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中醫支招 有效對付痘痘大爆發
長痘是一件令人十分煩惱的事情,特別是在夏天,流汗、路上的灰塵都非常容易讓毛孔堵塞,而悶熱天氣帶來的內火也會讓體內流通不暢,從而痘痘在臉上大面積爆發。而現代醫學研究發現,青春痘的發生與飲食有着密切的關係,因此,注意飲......
2023-11-26
紅黃綠白黑 養胃的膳食結構
所謂紅黃綠白黑,是專家通過自己多年的醫學實踐,總結出來的五種對健康大有裨益的食物:紅是指西紅柿(即番茄),一天一個西紅柿,患上前列腺癌的機率減少45%;黃是指玉米、胡蘿蔔,這些食物維生素A多,缺乏維生素A的孩子容易感冒、發燒......
2023-11-26
陰虛火旺失眠的中醫調理方
陰虛火旺型失眠與體質關係密切,好發於經常熬夜的夜貓子及老年人羣。陰虛火旺型失眠患者,除有上牀後難以入睡、早醒或中間間斷多醒,或多夢、噩夢、似睡非睡,或通宵難眠等主要症狀表現外,往往還同時兼有心煩、心悸、手足心發......
2023-11-26
中藥紫蘇酒的使用説明
紫蘇酒1.配方:紫蘇、荊芥各20克,陳皮10克,白酒200毫升。2.製作方法:將三味中藥洗淨晾乾,用白酒密封浸泡7~10天,取酒液服用。3.功效與主治:祛風散寒。用於治療感冒惡風寒,微發熱,胸脘痞悶,或有嘔惡,鼻流清涕,咳嗽痰清稀等。4.服法:......
2023-11-26
健康減肥 中醫告訴你
通常愛喝水、喝茶、喝咖啡的人以及特別喜歡吃麪包、蛋糕、橘子、葡萄的人,容易引起水胖。也就是説,人體容易變為與吃進去的食物相同(相似)的形態。相反,如果想變瘦,最好多吃牛蒡、胡蘿蔔、蓮藕、大葱、洋葱、山藥等顏色深......
2023-11-26
中醫治疑難病的原則和思路
疑難雜病有五個特點:久治不效;身患多種疾病;兼症或併發症多,且同時有幾種主症;脈診與舌診、主觀症狀與客觀檢查互相矛盾;對藥物反應不正常。疑難病之難,不是難在無證可辨,而是難在證多雜亂,難分難辨,難以定論,無從下手。筆者根據......
2023-11-27
補腎固衝 療子宮異常出血有高效
河南中醫學院一附院婦科王麗娜教授指出,皮下埋植避孕劑後所致的子宮異常出血,現代醫學認為與子宮內膜受體的不應性有關。內膜增殖不良,腺體增生抑制,腺上皮修復不良,是出血的重要病理基礎。中醫認為該病屬崩漏範疇,由於埋植......
2023-11-27
張琪:中醫得信姓中
走進位於哈爾濱一棟普通住宅樓中張琪先生的家,並沒有想像中的一開門便能聞到濃濃的中藥味。記者見到張琪時,他正坐在書房裏,身穿一件棗紅色的中式小褂,看見記者進來,便起身相迎。張琪,現年87歲,黑龍江省中醫研究院主任醫師、......
2023-11-27
中醫教你如何按摩祛黑斑
面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的,可以通過不同按摩手法,非固定穴位,僅在出現斑塊的皮面上進行按摩,就可以達到色斑局部活血散淤,使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動,向外擴散。斑面活血按摩四法:1、斑面指抹......
2023-11-26
夏季飲食有哪些禁忌?
大暑大暑是全年温度最高,陽氣最盛的時節,在養生保健中常有冬病夏治的説法,故對於那些每逢冬季發作的慢性疾病,如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痺證等陽虛證,是最佳的治療時機。有上述慢性病的朋友,在夏季養......
2023-11-27
食療美容 經典中醫潤膚湯
我國曆史悠久,1000多年前,就有合湯沐浴、日粉粧梳的描述。對皮膚美容也積累了豐富的經驗,目前常用的有藥物美容、食物美容、鍼灸美容等。皮膚食物美容可以採用以下一些方法。潤膚湯豬肚一個(大約1000克),芡實30克,黃芪25克,白......
2023-11-26
中醫專家如何辨治腎虛?
中醫的腎≠西醫的腎臟中醫學認為,腎為先天之本,具有藏精,主發育與生殖,主水液代謝,主納氣,主骨,生髓,充腦,開竅於耳,司二便,其華在發等功能。中醫學所謂的腎,不是解剖意義上的腎臟器官,與西醫學所提及的腎臟是兩個完全不同的概念......
2023-11-27
中醫美白 首推“三白湯”
中藥美容的歷史悠久、源遠流長,流傳比較廣泛的中醫美容方,可能要數明代(16世紀)醫學着作《醫學入門》記載的三白湯,白芍、白朮、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服。這個方子最初治療傷寒虛煩,後來發現可以補氣益血、美白潤膚,遂......
2023-11-26
中醫藥到底能不能治療甲型H1N1流感?
甲型H1N1流感暴發之初,人們把希望寄託於疫苗。然而近來不斷有專家提出,病毒在傳播過程中會產生變異,疫苗的研製往往趕不上病毒的變化。面對不斷蔓延的疫情,公眾把目光再一次聚焦於曾在非典中表現出色的中醫藥。那麼&mdash......
2023-11-27
中藥葱豉黃酒的使用説明
葱豉黃酒1.配方:豆豉15克,葱白30克,黃酒50毫升。2.製作方法:先煎豆豉10分鐘,再加洗淨的葱白煎煮5分鐘,最後加黃酒,待煮沸後停火,即成。3.功效與主治:散寒解表。適用於風寒感冒,頭痛發熱,鼻塞流涕。4.服法:每日2次,趁熱頓服。5.説明......
2023-11-26
“薑絲可樂”治感冒是偏方嗎?
最近,在一些網站上看到有文章向公眾推薦薑絲可樂來治療流感。薑絲可樂真能治療流感嗎?讓我們先看看薑絲可樂的基本製作方法:將新鮮的生薑洗淨,去皮,切成小細絲,把煮鍋洗淨,放入一瓶可樂,同生薑絲一起煮開。一般給成人喝的,姜......
2023-11-26
中醫淺析正常脈象
正常的脈象,亦名常脈,又稱平脈或緩脈。常脈脈象從容和緩,不浮不沉,不遲不數,不細不洪,節律均勻,一息(一呼一吸)脈搏四或五至,每分鐘約60~90至,且應指有力。正常的脈象,亦名常脈,又稱平脈或緩脈。常脈脈象從容和緩,不浮不沉,不遲不數,不......
2023-11-27
夏季穴位按壓可預防急性病
烈日炎炎的夏季,是一些疾病急性發作的高發期,一旦發作,真是讓人措手不及。此時,掌握一點應急方法很有必要。中暑、中風、虛脱等原因會讓人突然暈厥,這時可用拇指掐捏患者合谷穴(即虎口上,在手背拇指和食指的掌骨體之間,略近......
2023-11-27
刮痧禁忌:顏色深淺代表什麼?
單純發熱為主的感冒、重症中暑都不可隨意刮痧,刮痧也並非愈痛愈黑愈有效。廣州市中醫醫院鍼灸康復門診源援基副主任中醫師表示,刮痧需要市民掌握一定的醫學知識和技巧,不是誰都可以自行操作的。釋疑:刮痧並非愈痛愈黑愈有......
2023-11-27
中醫 腳癬足浴有妙方
腳癬患者多伴有腳臭,這是由於局部小汗腺分泌旺盛,分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。由於出汗促使細菌易繁殖,因此腳臭常與多汗伴發。除了遵循醫囑用藥外,腳癬患者平日可採用如下保健方法除腳臭:用50℃左右的熱水燙腳,每次......
2023-11-27
食療清火方 巧治潰瘍長瘡
生理失調易上火上火是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚温差較大,人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調而致上火。通常,人們在上火之前並沒有明顯的症狀,但發病後則表現為咽喉幹......
2023-11-27
夏季養生需要進補什麼?
一般來説,人們印象中進補都是冬天的事兒,即所謂冬令進補。其實,夏天也需要進補,而且很重要。夏日進補因人而異很多人因為補藥與自己的體質不合,反而會有愈補愈糟的情況出現,此時應立即停止進補。有感冒、喉嚨痛、發燒、嚴重......
2023-11-27
月經期嗜睡如何用中藥調理?
從臨牀病人來看,經行嗜睡病象的出現與婦女的體質稟賦有一定關係。平素體胖、浮腫或貧血的婦女,或平時大便偏稀的婦女,在月經來潮前就會感到睏倦乏力,只想睡覺,甚至迷糊不醒。症狀:由脾虛濕因引起的經行嗜睡,多數形體肥胖,常伴......
2023-11-27
推薦 刮痧瘦臉步驟圖詳解
利用刮痧技巧,沿着臉部和頸部的淋巴處輕刮,訴求幫助氣、血、水循環,使循環順暢,不僅能有基本的舒緩放鬆肌肉效果,可作為臉部刮痧的預備步驟,也有助肌膚吸收保養品成分。專家小提醒:刮痧的動作要輕柔,以免傷及臉部肌肉或拉扯出......
2023-11-26
夏末秋初 食療首選“鴨”
鴨肉富含營養,一直為祖國醫學所稱道:滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津……尤其當年新鴨養到秋季,肉質壯嫩肥美,營養豐富,能及時補充人體必需的蛋白質、維生素和礦物質。同時鴨肉性寒涼,特別適合體熱上火者......
2023-11-26
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