豬小腸的熱量以及減肥功效
熱量:65大卡(100克)
分類:肉類及製品
評價:豬大腸屬於脂肪及膽固醇含量較高的內臟,熱量也不低,減肥期間不宜常吃。
營養信息
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)65.00
碳水化合物(克)1.70
脂肪(克)2.00
蛋白質(克)10.00
纖維素(克)一
維生素A(微克)6.00
豬小腸的營養價值
豬小腸營養豐富,含有鈣、鎂、硫胺素、鐵、核黃素、錳等人體必需的微量元素和礦物質,但是它的膽固醇含量較高,每百克就含膽固醇183毫克,有血脂偏高者、高膽固醇者不宜食用。