１．注意用飲食減輕煙害。吸煙會增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險，要健康最好戒煙。２．關心自己身上的痣。許多男性對自己的皮膚並不關心，男性要經常注意自己的痣有沒有出血。此外，老年男性心臟病發病逐年增多，關節也會......

第一種瘦手臂妙方：1.熱身動作，右手手臂大臂水平舉，小臂豎直舉，手握拳狀。2.雙手臂大臂水平舉，伸直，小臂豎直舉直，手還是握拳狀。保持5分鐘，手臂一定要用力，不可以偷懶不舉平手臂，否則效果就沒有了。3.雙手臂大臂保持不變，小臂豎......

美國全國環境衞生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就......

場景一：試衣間的短暫之歡讓性在玻璃鏡之前發生，淑女不光能看到她自己，她還能目及他的所做所為，多重的角度、多重的感受將激起無數的漣漪。當然，他也是。淑女的夢：我最喜歡到雅緻的購物中心選服飾，那邊的試衣間永遠都不會令人......

中醫認為，血精多由於病人腎陰不足，相火偏旺，迫血妄行；或因房事過多，血絡受損，血隨精流；或因濕熱下注，燻蒸精室，血熱妄行所致。血精食療方血精采用食療，不僅可以避免服藥之苦，而且簡便易行，療效可靠，無毒副作用。現介紹幾種常用的食......

夏季，是陰道炎的高發季節，許多女性因外陰部瘙癢、白帶異常而坐卧不安，有的還伴有小便時疼痛或性交不適，嚴重影響着生活質量。由於社會生活方式的複雜多樣，有的年輕女性甚至懷疑自己得了性病，但又羞於啟齒，不敢到醫院就診，結果......

更多推薦：孩子補鈣的12種健康方法餵養是否適當，直接影響到寶寶的生長髮育與身體健康。大部分新手爸媽處於新手上路的初級水平，難免會進入餵養誤區。如果不能及時從餵養誤區走出來，很可能影響寶寶的健康成長。以下羅列了一......

不少人由於不知道乙肝有哪些症狀，往往把什麼不舒服都算在乙肝的頭上。有的人主訴很多，但是醫生檢查後卻正常;有的人則過於大意，直到出現了腹水、消化道出血才看病，延誤診治時問。知道乙肝的常見症狀和體徵，就可以瞭解自己......

更多推薦：十種沒煮熟蔬菜比砒霜毒現在以計算機為生的人越來越多了，但你知道嗎!天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗......

引起自然流產的原因主要有胚胎疾患和母體疾病兩個方面。胚胎方面的疾患包括：一是胚胎本身有缺損，發育到一定程度胚胎即死亡，多在後半期發生流產。母體方面的疾病包括：1是黃體素缺少；2是維生素缺乏，如維生素E、K、C等；3是生殖......

寶寶到了入托的年齡，他能像小哥哥小姐姐那樣掌握簡單的生活技能？讓我們在寶寶入托前進行一次生活技能測試吧。技能測試1：有規律的作息時間託班都有規定的作息時間，寶寶可不能像在家裏那樣，想什麼時候吃飯，什麼時候睡覺，什麼......

黑木耳紅棗湯取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上......

1、豆苗綠油油的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品哦!你還可以試一下將豆苗磨碎而塗在皮膚上，即可去掉肌膚上的油脂，使肌膚......

1、當他失語時孫俊濤有吹牛的毛病，甚至可以煞有介事地杜撰出前天和克林頓共進晚餐的新聞。甭管真不真實，大家知道他只是為了找樂子，誰也不會和他較真。有一天婆婆來時，孫俊濤又故伎重演，拿一枚假項鍊哄老太太高興，説成真金，......

1.加工過的牛奶不到10歲的兒童就患上心臟病，有一部分原因是跟他們喝的加工牛奶有關。因為這些加工牛奶中，有些會含有殺蟲劑和其他化學物質。2.汞合金填充物不要用汞合金填充物（又稱水銀填充物）為孩子補牙，否則一旦孩子吸入......

天蠍座在這世界上，無人能出其右，這句話形容的就是天蠍座。天蠍座的女生，在情場上的謀略智慧以及堅定不移的意志絕對是一流的。情場中的她們很擅長主動發現獵物，而不是如其他女生一樣，等着別人來收穫。她們有持久耐力，會不屈......

1、蜂蜜含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。性功能減退的人，堅持服用蜂蜜製品可改善。燃情食譜蜂蜜果丁核桃仁200克搗碎，與無花果、杏幹、葡萄乾各100克混合，加上蜂蜜100克，調和即成。2、葱被看做是愛情和......

1、熱心於孩子的發育曲線每次帶孩子去檢查身體或做常規保健，要仔細觀察醫生是否給他量了身高和體重，並且詳細地記在了生長髮育監測表上。2、看看醫生是否使用了最新的圖表每隔幾年，國家會根據調查結果制定新的兒童生長髮......

1．胸口痛一定要去檢查。男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止。此刻男性應該意識到，這可能是心臟病早期的症狀，最好去醫院檢查一下。2．注意隱祕的睾丸症。20歲至40歲是男人患腫瘤的高發期......

更多推薦：耐藥性卵巢癌四大治療法(1)骨轉移A.乳腺癌骨轉移主要是以血行播散的方式進行，有60%未治癒乳腺癌患者會發生骨轉移。以胸腰段椎骨和骨盆最易發生，其發生率佔64.7%和41.2%,其次為肋骨(與癌灶鄰近部位多見)膚骨、......