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有關冬季的男士時尚精選
2009年冬季徵兵到底是哪時候?
2009年冬季徵兵11月1日開始應屆畢業生優先據介紹,今冬的徵兵工作,將繼續深化徵集對象主體調整改革,努力提高新兵徵集質量。徵集的主體對象為各級各類本科、大專、高中(含職高、中專、技校)學校2009年應屆畢業生,在同等條......
2023-11-26
冬季如何養腎
由於人體陽氣閉藏後,新陳代謝相應較低,因而要依靠生命的原動力——腎來發揮作用,以保證生命活動適應自然界的變化。中醫認為,人體的能量和熱量來源於腎。冬季的氣候特點是寒冷,因此,冬季養生很重要的一點是養腎防......
2023-11-26
“膏滋”和“底補”冬季養身準則
隨着一陣陣冷風帶來的寒意,氣候宜人的秋季漸漸離我們遠去,天寒地凍、萬物收藏的冬季即將到來。眾所周知,冬季的氣候特點為寒。傳統醫學認為,寒為陰邪,人體受外界影響,陰氣也相應增加,傷及人體的陽氣。此時人體為抵禦嚴寒,需要......
2023-11-27
高熱量食物冬天必需補充
冬季是一年中最為寒冷的時候,寒冷、疾病以及精力下降等諸多保健問題隨之進入人們的生活領域。營養專家向記者表示,為了禦寒及防病,市民冬天應該多吃熱量高、富含維生素的食物。多吃含蛋氨酸的食物蛋氨酸通過轉移作用可提......
2023-11-27
肥甘厚味 冬季養生膳食推薦
調好冬季飲食鍾----冬季寒冷,人們食慾多有增加,但這並不意味着在冬季人體需要更多的熱量。現代科學研究證明:人體在冬季所需的能量與其他季節的差距並不大,因為人體的激素鍾在寒冷氣候下,運轉有所改變。冬天的日常膳食,可適......
2023-11-26
冬季保健茶 不妨自己來製作
銀耳茶銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘,取汁對入銀耳湯中,拌勻服用。有滋養潤肺,止咳化痰之功。姜蘇茶生薑、蘇葉各3克。先將生薑切絲,蘇葉洗淨,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑,上......
2023-11-26
老人冬季喝茶宜放紅棗
專家建議,老人冬季要少喝茶,如果一定要喝,可適當喝些紅茶。紅棗、生薑等温性食物可以起到增加熱量的作用,所以,在喝花茶、綠茶時,最好能放一兩顆紅棗,一兩片生薑,抵消其寒涼之性。不管是茉莉、菊花等花茶,還是龍井、碧螺春等綠......
2023-11-27
老人冬季養生“肺”當先
專家建議老人人冬季養生肺的方法有:1.起居養生保健法應起居有常,早睡早起以順應秋冬養陰原則。冬季氣候變冷,要適度地鍛鍊自己的禦寒能力以適應氣候的變化,有提高機體的免疫力和預防疾病的作用。2.精神養生保健法中醫認為......
2023-11-26
老人冬季保健須“八項注意”
一重保暖:冬季氣温較低,為了抵禦寒冷,機體調節功能也在發生着顯著變化,比如皮下脂肪增多、毛細血管收縮、汗液分泌減少,組織代謝加強等,而老年人由於主要臟器逐步老化且功能減退,皮膚鬆馳、皮下脂肪減少機體代謝功能低下,適應......
2023-11-26
冬季 老人保“腳”有方
寒冷的冬季,腳部組織缺少脂肪,自身保暖性能較差,毛細血管極易發生痙攣,繼而出現紫斑、水腫、奇癢、疼痛等症狀。導致感冒等疾病的發生。因此,冬天護足十分重要。1、勤按摩。足部按摩可消除足部疲勞,提高機體免疫力。搓腳就......
2023-11-26
兒童冬季食譜大全:副食類
>>寶寶長高美食:營養豬排酥炸蝦原料:鮮小蝦100克,雞蛋一個,麪粉50克,葱,姜,鹽,黃酒,白糖,幹發酵粉適量。製作:鮮蝦剪去須,洗淨瀝乾,加酒,薑汁,鹽醃10分鐘。蛋液拌上面粉加糖,鹽,發酵粉攪成糊,放15分鐘,拌入蝦與葱花。油燒至五成熱,將麪糊......
2023-11-26
防咽炎 冬季口鼻要保暖
據最近本市數家醫院急診科臨牀觀察,在感冒大軍中,大約有15%-20%的人愈後一二個月咳嗽、鼻塞仍然不止,他們並不是反覆感冒,而是患上了鼻咽炎。冷風中張大嘴哈氣,寒流中鼻子凍的通紅。這些冬天習以為常的現象,卻極可能在感冒......
2023-11-26
入冬 謹防小兒肺炎有妙招
秋冬當心嬰幼兒肺炎肺炎是指肺組織或肺實質發生的急性炎症,不少人誤以為肺炎都是由細菌引起的,其實不然,細菌僅是導致肺炎發生的諸多因素中的主要因素之一,不同的致病原可引起不同類型的肺炎。由於在治療上必須針對病因下......
2023-11-26
盤點:有關女性冬季保健的誤區
穿尖頭鞋尖頭鞋讓腳看上去更小巧,是很多女性的最愛。可冬天寒冷,如果穿鞋頭又尖又窄的鞋子走路,人體的重心會向前傾斜,使足部血液循環不暢,時間長了,足部皮膚就會破損或長水泡,令人疼痛難忍。所以,冬天應選擇寬鬆的鞋子,如果喜......
2023-11-26
糖尿病患者如何預防冬季陽痿
冬季到了,陽痿的病患將增多,而糖尿病患者在糖尿病的中後期甚至初期都可能伴發陽痿。專家指出,只有深入認識糖尿病陽痿的原因,才能更好地對症下藥。中醫認為,糖尿病陽痿可分三大類。胃強脾弱糖尿病患者平素多食善飢,胃火亢盛......
2023-11-26
寒冷冬季護膚幾大禁忌
在護膚過程中,切忌下列護膚程序:1、用去油力強潔膚品:尤其是乾性皮膚,應用温和的潔膚乳,或含油脂的香皂。2、用含酒精化粧品:如爽膚水或收斂劑。因為酒精容易揮發皮膚的水分和油分,宜改用含水性的爽膚水。3、用熱水洗臉:熱水......
2023-11-27
冬季 保護老年人鼻子愛出血
浙江醫院五官科副主任醫師許敏達介紹,鼻出血醫學上稱為鼻衄,是冬季常見病。鼻子在冬天之所以脆弱是因為許多老年人常患有多種慢性疾病,如高血壓、動脈硬化、慢性支氣管炎等,當這些老毛病遭遇寒冷天氣時,鼻腔粘膜血管收縮能......
2023-11-26
兒童生病 家長勿擅自給孩子喂藥
長沙氣温變化較大,忽冷忽熱的天氣,導致兒科門診人滿為患。近幾天,記者在長沙幾家大醫院採訪發現,打點滴的兒童排成了長隊,呼吸道感染、肺炎等疾病患者增了近三成。專家表示,發現情況不對,家長要及時帶孩子到正規醫療機構就醫......
2023-11-26
冬季保健的幾大“老方法”
俗語有冷水洗臉,美容保健;温水漱口,牙齒長久;熱水洗腳,強似吃藥之説。冷麪,是指用冷水洗臉。冷水是指水温20℃左右的水,在一般情況下從水龍頭流出來的自來水基本上就是20℃左右的冷水,可以直接用來洗臉。傳統醫學認為,人體的6......
2023-11-27
提高機體抗寒能力的食譜你桌上有嗎
生活中常見的禦寒食物有以下幾類。含鐵高的食物:美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現,人體血液中缺鐵也怕冷。貧血的婦女體温較正常血色素的婦女低0.7℃,產熱量少13%,當增加鐵質攝入後,其耐寒能力明顯增強。因此,怕冷的婦......
2023-11-27
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