珍珠三鮮湯原料：雞肉脯50克，豌豆50克，西紅柿1個，雞蛋清1個，牛奶25毫升，澱粉25克，料酒、食鹽、味精、高湯、麻油適量。做法：雞肉剔筋洗淨剁成細泥;5克澱粉用牛奶攪拌;雞蛋打開去黃留清;把這三樣放在一個碗內，攪成雞泥待用。西紅......

一、防寒保暖是首要心腦血管疾病患者和家人平時要根據天氣預報，關注天氣變化，冷暖空氣交替活動頻繁，要及時增減衣物。尤其是在雨雪天、大風天、沙塵天來臨時要立即添加衣服，戴好帽子，穿好背心護好背，鞋襪寬鬆護好腳，儘量少出......

早上醒來，一照鏡子，有時會被鏡中自己的粧容所嚇倒，那麼怎麼能夠睡個好覺，養出好氣色呢?注意下面的方法，將會醒來好氣色快樂一整天。1、晚餐時，不要吃得太飽，這樣會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。要儘量......

過年，在家圍爐要求照傳統吃得滿足，假期又與好友同學聚會，放縱大吃，飲食作息都失衡，那麼該如何讓身體恢復正常秩序，進行有效的身體調養呢？春節期間腸胃飽滯，元宵之後上班上學也變得精神昏沉，嚴重得可能還有食傷，造成臟器虛症，脾胃......

什麼是乾性皮膚呢？乾性肌膚的人皮膚看起來細膩乾淨，沒有油性肌膚的油膩感，毛孔小，顯得乾淨、自然。不過，正因為乾性肌膚的皮脂分泌量少，含水量低，所以皮膚會比較乾燥，同時容易出現皺紋和色斑，因此，補水保濕對於乾性肌膚的人來説......

春季來臨，吃什麼食物也要講究下才行，比如防病的食物！那麼春季吃什麼食物能防病呢？今日推薦七種食物，大家不妨一起看下！雖然春季還沒有到來，但也已經不遠了。在初春就得將身體養起來。那麼初春季節吃什麼食物能夠防病呢？今日小......

雖然春節已過，寒潮還是一波接一波，人們身上還穿着厚厚的大衣羽絨服御寒，然而其實立春已過，我們實際上已經進入初春時節。在這個時間段，養生自然和冬天有所不同。在此提醒大家，初春養生需提防三類疾病。初春需要預防的三類疾......

1、每天吃海藻類食物海藻類食物包括：紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，現代科學證明，海藻含有人體必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素及礦物質，因此，經常食用海藻類食品，具有良好的保健作用。女性由於生理原因，往往造......

體檢中心專家提示：初春老年人體檢防中風初春的北京天氣情況變化快，早晚温差大，而老人們血管老化，氣温的升降會導致老人血壓發生變化，從而誘發心腦血管疾病。血管是存在熱脹冷縮現象的，這就導致寒冷的冬季高發心臟病。對於温......

法則一——養陽春夏季節是大自然氣温上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裏人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用温性食物進補。平補的飲食適合於正常人和體弱......

初春，萬物復甦，季節交替，天氣變化明顯，同時各種過敏原都出現了，對於皮膚來説，這真是一段難過的階段。因此，初春護膚有兩大關鍵：一是要防止皮膚受過度刺激而過敏或者出現其他疾病;一是要讓皮膚保持健康，抵擋温度與濕度的劇烈變......

不知不覺，春天已經到來了，春天到了，萬物生長，身體經過一個冬天的貯藏，在這個時候開始不斷的進行釋放，不少老年人會説春天要捂一下，春捂秋凍還是有幾分道理的，但是，這樣的春捂是要有科學性的，要是盲目的進行春捂對於健康是有傷害......

到了春天，南方就開始細雨綿綿，温暖潮濕的天氣雖然是萬物萌芽的好幫手，對於家居用品可是麻煩的大敵，不僅實木傢俱，布藝家居也會受到影響。説起布藝傢俱，首先想到的一定是布藝沙發。潮濕的春天尤其應該注意布藝沙發的保養，否則......

冷冬漸去，初春來到，脱去厚厚的冬衣，風衣無疑成為了男士的首選，如何搭配好風衣和鞋子成為了男士頭疼的問題，下面讓我們看看如何在初春搭配好風衣和鞋子，變身時尚man男吧！黑色呢風衣+黑色帆布鞋此款黑色中長毛呢風衣搭配了黑色......

趙磊的早年經歷男模趙磊身高是多少？趙磊是目前國內數一數二的男模，目前在亞洲男模排行榜中排名第一，世界排名第十六。1986年10月02日出生於中國山東省菏澤市成武縣，其身高是187cm，體重75kg，可謂是非常標準的超模身材，值得我......

春天陽氣生髮，雖然有時氣温還是很低，但是很多人都會出現口臭、發熱、口腔潰瘍等症狀，中醫認為這是鬱熱的表現。冬季陽氣潛藏，人們活動減少，加之進食温熱補品，氣血運行緩慢，體內熱聚。驚蟄時節，自然界陽氣生髮，體內鬱熱相隨，表現......

1、乍暖還寒，新生寶寶穿多少？新生兒室內要保持一定的温度，如果有空調，最好在21℃-25℃，新生兒腋下温度維持在36℃-37℃最適合。要定時開窗，保證經常換氣。最簡單的是給他們準備好適宜的衣服。因為新生兒身體與衣服之間的間......

今天開始就已經漸漸到了春季，在這個時候要怎麼吃呢?初春時可以多吃一些有益養生的蔬菜，例如山藥等。在這裏，為大傢俱體介紹一下初春應該怎麼吃，千萬不要錯過了。初春吃什麼好1、山藥山藥塊莖肥厚多汁，又甜又綿，且帶粘性，生食......

初春乍暖還寒時候，氣候變化較大，容易使老人血壓升高，出現頭痛、頭暈、失眠等症狀。因此，老年人在初春要注重養生，尤其要講究飲食。老人初春飲食有講究初春時節，天氣乍暖還寒，營養構成要以高熱量為主。除穀類製品外，還應該選用......

入春男孩子們冬天的衣服該收起來了!男生要想在初春穿得帥氣，單品選擇很重要。可以選擇短外套，也可以選擇衞衣，這些都是比較輕便，穿起來會顯得乾淨利落!男生初春怎麼穿才好看?搭配好這3件衣服，帥氣又潮流，特別舒適，讓你顏值蹭......