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五大美食“吃”掉黑眼圈
五種食物,可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而大出血,僅需在日常飲食中增加其攝入量,就能使你和黑眼圈輕鬆説拜拜了芝麻芝麻烏髮的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋......
2023-11-26
讓你狂掉肉肉的十大美食
>>>推薦:男人不娶初戀女人做老婆的理由燕麥片熱量:132cal/一杯外國好多減肥餐單都會set燕麥片做早餐主打菜式,一來低卡,二來營養豐富,含維他命B、E、鐵等成分,對推動消化系統很有功效。今天開始就用它代替芝士做消夜,一定fit......
2023-11-25
對男性健康有好處的8大美食
1、胡蘿蔔理由:B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A,提升身體的抵抗力,抑制導致細胞惡化的活性氧等。此外,因含有豐富的鉀,具有降血壓的作用,以及食物纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎,是因為它能預......
2023-11-24
男性特效"催情"營養美食
1.鮭魚:含高蛋白質,增加體內荷爾蒙。2.韭菜:韭菜可温腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱"起陽草",既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。3.生蠔:海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保......
2023-11-24
巧用豆渣 瘦身美食DIY
豆渣小丸子原料:黑豆豆渣100克,雞蛋2個,麪粉30克,胡蘿蔔50克,白胡椒粉3克,鹽2克,油200毫升。做法:將雞蛋在碗中打散。胡蘿蔔切成末。黑豆豆渣、蛋液、麪粉、胡蘿蔔末在大碗中混合,調入鹽和白胡椒粉,攪拌均勻成糊狀。取適量混合好的豆渣糊,在手......
2023-11-26
最適宜男人享用的五大美食
烹調後的番茄哈佛大學研究發現,每週食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的風險減少了35%。但是,生番茄沒有這種保護作用,番茄紅素與一些脂肪類物質烹調才有利於人體吸收。花椰菜哈佛大學的一項新研究發現,十字花科蔬菜,如花椰......
2023-11-24
三味美食治胃病,小胃病不用愁!
1.山藥百合大棗粥將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證......
2023-11-25
5種美食讓你臉上狂冒痘痘
海鮮VS紅色斑點——危害指數:★★☆☆☆其他同等級別美膚殺手:芒果海鮮美味,人人皆知,但是,吃完海鮮後皮膚上出現的紅腫斑點,卻是我們所害怕看見的。在發生過敏後第一時間的自救非常重要,最有效直接的方法當然是吃......
2023-11-26
女人留住美麗容顏的美食搭配
關於食物,女人們更是追尋能夠獲得美麗漂亮的食物,實際上,有些食物單個看沒有任何營養上的缺失,但與另一些的食物搭配起來,往往產出意想不到的反效果,所以這是女人必須要多多注意的飲食搭配。健康提示一:魅力四射的健康食物養......
2023-11-24
美食DIY:輕鬆擺脱痛經
止痛方養血止痛粥黃芪、當歸補氣養血,白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛,澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛,主治女性痛經。原料:黃芪15克,當歸15克,白芍15克,澤蘭10克,糯米100克。調料:紅糖5克。做法:1、黃芪、當歸、白芍、澤蘭四味放進......
2023-11-26
男人常吃10大美食可代替偉哥
1、韭菜韭菜不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。《本草綱目》中説,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因温補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有起陽草之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用......
2023-11-24
食物雖美味 食用不當易致癌
一方面,一些不健康的食物是癌症的直接誘因。1、吃得太鹹,也可能帶來問題。據日本厚生勞動省指出,日本人胃癌高發,事實上主要還是和飲食有關。簡單來説,一是攝取鹽分太多,二是缺乏維生素C。而醃製食品中不僅鹽多,而且其中所含......
2023-11-25
美白養顏 10種強排毒美食
柔膚甜莓汁材料:奇異果一個,草莓4~5個,蘋果一個,蜂蜜適量做法:奇異果和蘋果去皮切塊,草莓洗淨去蒂備用。將切好的水果與250ml的開水放入果汁機中。打完加入適量蜂蜜,調勻即可飲用。功效:治便祕,清楚體內廢物和毒素,讓膚質水嫩光......
2023-11-26
防病又豐胸的9種美食
>>推薦閲讀:驚9個習慣讓你胸部下垂1、食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物,是天然的生物反應調節劑,能增強人體免疫能力,有較強的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。2、蔬菜蔬菜與主食合理......
2023-11-26
秋季美食推薦 滋潤食品為主
秋季,空氣中濕度小,風力大,人體的汗液蒸發較快,皮膚容易乾燥,汗液中還要丟失一部分水溶性維生素,如維生素B1、維生素B2、維生素c等。因此,在整個秋季都應重視機體水分和維生素攝入充足。可多吃新鮮蔬菜和水果,必要時每天服復......
2023-11-26
2歲以上寶寶長高美食 營養豬排
營養小祕密:豬排骨富含優質蛋白及鋅、鈣等元素,這些都是小兒建造骨骼組織必需的營養素,具有長肌膚,壯骨骼的作用。原料:醬油25克、雞蛋清2個、豬排1250克、芥末粉、料酒、白糖、水澱粉各10克、葱末、精鹽各5克、味精、咖喱......
2023-11-26
美食節“最驚人美食”泰國昆蟲宴
【本站訊】本屆美食節分為專業展示和名小吃展示兩部分。專業展示是全國餐飲名品的交流平台,主要在知名賓館進行;名小吃展示是專供民眾大飽口福的平台,設於當地的碧塘公園。在名小吃展區,中華名小吃林林總總,異域名小吃亦......
2023-11-24
護肝美食大搜索
與其大把地吃各種滋補品來補腎,不如平常在飲食中多注意保養肝臟。養肝以食為先,正確的食療可以幫忙肝臟排毒理氣。近期西瓜已經陸續上市,中醫認為,西瓜具有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓的作用,是首推的天然養肝良藥。由於......
2023-11-26
冬季暖身月子美食:當歸生薑羊肉煲
>>>推薦閲讀:月子期間每天幾餐最佳營養貼士:當歸生薑羊肉煲有補氣養血,温中暖腎的作用,適於新媽媽產後虛弱,腹痛。還可治療血虛乳少等症狀。原料:羊肉、當歸、生薑、鹽、料酒、醬油、味精做法:1、把當歸洗淨,切成片。2、把羊......
2023-11-25
盤點最不好消化的九大美食
1、冰激凌沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受,只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。當你腹脹、腹部絞痛、脹氣時,這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳製品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷......
2023-11-24
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