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簡單美食:蛋炒飯DIY
原料:米飯,蒜、葱,雞蛋,醬油、料酒、蠔油、糖、蒜、葱做好醬油炒飯的3個小竅門:1,米飯最好用隔夜飯。2,大飯店炒飯口感香滑的祕訣其實就是放入一小勺豬油。3,醬油炒飯的調料有醬油和料酒。放入料酒和糖都是為了添香。而醬油最......
2023-11-26
水晶鹹豬尾 獸獸豐胸美食
更多推薦:春季飲食宜忌是什麼呢?水晶鹹豬尾【有效成分:豬尾】豬尾巴含豐原的蛋白質和膠質的肉類,對豐胸的貢獻很大。教你如何製作水晶鹹豬尾更美味先醃製,吃的時候很方便:用到了豬尾巴、鹽、花椒。1、豬尾巴洗淨去雜毛(這是......
2023-11-25
七大營養美食對付秋季乾燥
能預防秋燥的7種健康食物:百合百合味甘、性微寒,歸心、肺經,具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用於陰虛久咳,驚悸、失眠、多夢,精神恍惚等症狀。紅薯紅薯被評價為餐桌上的最佳食物,它具有預......
2023-11-24
對老人健康有好處的幾大美食
1、香蕉。香蕉含有豐富的鉀,而鉀是人體肌肉(尤其是心肌)保持強健有力的保證。香蕉還是纖維素的主要來源,它不但能預防心血管疾病的發生,還能中和體內過多的酸物質,並能輔助治療胃痛。2、菠菜。菠菜的營養含量遠遠高於其它......
2023-11-24
佈置明朗餐桌 為美食加分
1。加長的餐桌適合面積較大的餐廳使用,顯得大氣。同時,在大空間中更要注意色彩和材質的呼應,否則容易顯得鬆散;原木色餐桌面跟咖啡色厚絨窗簾、淺褐色羊毛地毯顏色十分協調,餐桌腿所用的金屬材質跟餐椅腿也有所照應,整體性......
2023-11-27
防病又豐胸的9種美食
>>推薦閲讀:驚9個習慣讓你胸部下垂1、食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物,是天然的生物反應調節劑,能增強人體免疫能力,有較強的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。2、蔬菜蔬菜與主食合理......
2023-11-26
為婚姻做“環保”準備
説給女人聽1、男人討厭女性對愛情生活懷有某種期待,因為他們更喜歡看到一切都在自然中發生。因此,女性的過分期待只能導致生活變得枯燥乏味。2、男人所需要的是成熟的愛侶,既能成為他的朋友,分享他事業上的快樂和不如意,又......
2023-11-27
寶寶補鈣食譜:骨頭湯菜肉粥
>>>相關推薦:冬季寶寶補鈣不宜過量營養分析:營養分析:骨頭湯有豐富的鈣質,用它來煮粥味道鮮美。適合1-2歲寶寶吃的飯飯。骨頭湯有豐富的鈣質,用它來煮粥味道鮮美。適合1-2歲寶寶吃的飯飯。材料:胡羅卜、青菜、姜、瘦肉、骨......
2023-11-25
讓男人性致高昂的六大美食
本站專家表示:提高男性性慾的方法,主要從食物方面下手。下面就是提高男性性慾的六種食物介紹:1.蝦沙拉蝦中富含鋅元素,綠葉蔬菜中又富含葉酸。兩者的共同作用能夠有效生精。怎麼樣,再來一次吧,雄起!2.番石榴汁《泌尿學通報》......
2023-11-24
幼兒的營養美食:芝麻醬
專家認為,芝麻醬營養豐富,所含的脂肪、維生素E、礦物質等都是兒童成長必須的,其所含蛋白比瘦肉還高;含鈣量更是僅次於蝦皮。所以,經常給孩子吃點芝麻醬,對預防佝僂病以及促進骨骼、牙齒的發育大有益處。芝麻醬還含鐵豐富,孩......
2023-11-26
盤點秋季皮膚鍾愛的五大美食
進入秋季,肌膚的保養不僅要靠一些化粧品,更需要要一些內在的調理,所以從每天的飲食來入手,對抗秋季的乾燥!1、獼猴桃——消除雀斑等斑點獼猴桃富含維生素E,可干擾黑色素生成,預防色素沉着、保持皮膚白皙,並有助於......
2023-11-24
孕前營養美食 排骨燉蘿蔔
蘿蔔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵和維生素等;排骨好吃又能補充蛋白質和鈣。材料:排骨250克、白蘿蔔150克調料:料酒適量,鹽、雞精、葱花、薑絲各少許做法:1.將排骨洗淨,剁成小塊,放入開水中焯一下,撈出控水:蘿蔔去皮洗......
2023-11-27
老人美食:香菇盒子
香菇盒子的製作材料:主料:香菇(幹)50克,豬肉(肥瘦)100克輔料:蝦仁20克,雞蛋清40克,油菜50克,調料:澱粉(豌豆)25克,姜3克,黃酒10克,醬油10克,香油2克,胡椒粉1克,鹽2克,白砂糖2克香菇盒子的做法:1.香菇去蒂泡軟;2.肉糜(豬肉剁茸)......
2023-11-27
推薦 8款冬季瘦身美食
>>更多推薦:推薦冬季10大減肥套餐冬瓜清燉鵪鶉--清熱消腫材料:鵪鶉400克,冬瓜200克,葱、姜各10克,花椒10粒,精鹽、味精、黃酒各適量,高湯400克,米醋少許。做法:①將備好的鵪鶉剁去爪尖、嘴尖,從脊骨處一剖為二,入開水鍋燙去血污;......
2023-11-26
七大美食讓你成為堅挺男人
泥鰍泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質,有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋......
2023-11-24
小心冬季藥膳美食的幌子
眼下不少酒店宣稱,藥膳中的中藥能輔助治療某些疾病或具有保健作用,食用了藥膳有病治病,無病健身,這吸引了不少顧客。某醫院的中醫醫師李女士與朋友到一家酒店吃飯,服務員極力向她推薦一款自制的藥膳。李女士便詢問藥膳所用......
2023-11-27
中醫細數天然豐胸美食大全
想要擁有美好堅挺胸部的人,可以享用中醫歷代流傳的豐胸天然食譜:1、核果類:種子類食物:核桃、杏仁、腰果、花生、蓮子、芝麻、黃豆、豌豆、葵花子。TIPS:這類食物含有豐富的蛋白質、卵磷質和脂肪,即可以豐胸還能補腦,真正讓......
2023-11-26
男人多吃西紅柿 護精又催情
一直都有西紅柿具有保護男性精子的説法,其實西紅柿也是催情的好東西。本站説,西紅柿中富含維生素A,維生素A的主要功能是促進蛋白質(蛋白質食品)合成。維生素A缺乏時可以影響睾丸組織產生精母細胞,輸精管上皮變性,睾丸重量......
2023-11-25
讓孩子免疫力大大提升的美食大餐
增強寶寶的免疫力要多吃富含蛋白質、維生素A、維生素C、維生素E、B族維生素及礦物質的食物,這些都是增強寶寶免疫力的營養基礎。雞架雜菜絲湯適用寶寶:1歲起雞架1個,油菜、圓白菜、紫甘藍各20克圓白菜含有抗氧化的營養素......
2023-11-26
防肝癌美食介紹
研究發現,微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用,對正常肝細胞卻沒有明顯影響。顯然,補硒可成為人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。人體內存儲硒的能力很弱,因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒。蘑......
2023-11-25
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