每天晚上，當我們拋去工作上的煩惱，卸掉一身的疲憊，回到家後，都渴望充分利用這段個人時間做很多的事情。但其實，有些看似平常的習慣，卻可能讓我們更加疲勞。提醒大家為了保證第二天精神飽滿，下面幾件事晚上9點以後最好不要再......

吸煙容易戒煙難，而且是特別難，就像要把多年的習慣戒掉一樣難。對於很多煙癮大的人，想要戒煙更是難上加難。有什麼方法可以戒煙呢？單純地靠意志力來戒掉煙癮是非常困難的。我們可以採用一些輔助條件來幫助有需要的戒掉多年......

有戀母情結的男人有哪些心理特徵1、習慣於單方面獲得這種特點，在現今中國那些獨生兒子身上表現的尤為突出。有着戀母情結的男人對於女性難免懷有恐怖之心，在恐怖的支配下，他們常常不知應如何跟女性保持適度的來往，同時，他......

打飛機又稱自慰。是用手撫弄自己的生殖器官滿足性慾的自慰行為，也包括不限於生殖器官的自我性刺激。通過手淫可以釋放內心積聚的性衝動的能量，以緩解性衝動的矛盾。手淫現改稱為性自慰，是指人類性成熟後，為了尋求性快感，而......

水果香甜可口，但因含糖分，讓很多糖友望而卻步。有人説，一吃水果血糖就高，所以不敢吃水果。凡事沒有絕對，糧食糖尿病人都可以吃，水果為什麼不能吃呢？糧食的升糖作用比水果要高得多。實際上，只要掌握了食用水果的訣竅，糖尿病病友......

女性對生理期是又愛又恨，期待着它的來臨，又希望它趕緊離開。因為生理期如果毒物排不出去，給女性造成的疼痛是無法估量的。哪些事情在經期是不能做的呢？跟着小編一起來盤點吧。1、經期不宜捶腰部有不少女性在經期前後能明......

很多男人都或多或少地存在煙癮，大家都知道吸煙的危害是很多的，不僅會增加肺癌的發病率，讓健康大打折扣，嚴重的甚至還會影響和妻子之間的關係，因為大多數女人還是不喜歡和一個滿身滿嘴煙味的老煙槍説話的，比如説夫妻兩個培養......

蹺二郎腿容易引起身體畸形，讓人變得不是很好看。想要改掉這個不良習慣可以坐一段時間起來活動下，如果下意識想蹺二郎腿提醒下自己。實在沒辦法控制可以將腿綁起來這樣強制性改掉這個壞習慣。蹺二郎腿的危害1.關節炎：蹺二......

《戒掉愛你的毒》是一本已完結的虐戀小説，陸凝愛了霍雲深很多年，可是一直不被霍雲深認可，即使是婚後也一再的不把陸凝放在眼裏，當陸凝開始選擇放棄的時候，霍雲深開始挽留，一切都還來得及嗎?小説簡介十年前的驚鴻一瞥，陸凝對......

男人總是會有一些長期形成的不良習慣，有些人覺得這些不良習慣沒什麼。但事實真是這樣麼?這些不良習慣究竟會給我們的身體帶來哪些危害呢?不愛喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身......

一、晚睡強迫症緣由晚睡強迫症，就是患者能自己意識到該睡覺了，但就是不想睡。在心理學上是拖延症的一種，過於執着、擔心、牴觸心理等都是誘因，可能會反映到生活其他方面。晚睡強迫症與失眠有本質區別，失眠是想睡睡不着，晚睡......

月經對女性來説，是一位非常熟悉的朋友，每個月都能等到它的光臨，而且月經作為女性的一個標誌，如果月經每月未能準時來臨，難免有些遺憾，而且還會開始擔心是不是會讓自己無法生育。總而言之，月經讓每個女性又愛又恨。如果女性的......

走在大街上，我們會發現越來越多的人都拿着手機在看，甚至很多人如果沒有手機會覺得沒有安全感。針對依賴手機和習慣性看手機的情況，有人就研發出了一款幫助戒掉手機的手機，究竟是怎麼做到的，真的有用嗎？我們一起來看看吧！戒掉......

腎病被稱為沉默殺手，就算它受傷了，你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血、或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀......

男士在備孕期間是不可以抽煙的，如果吸煙的時間越長，畸形精子就會越多，從而會直接影響胎兒的成長，所以説在備孕期間，男士是嚴謹吸煙的，最好在計劃前三個月就開始戒掉煙。備孕男人如何清除體內煙毒？1、喝茶長年吸煙的男性在備......

擼管，俗稱手淫，是一種自慰行為，常常伴隨着性衝動或寂寞時的自我安慰。雖然適度的自慰在生理和心理上都有益處，但當它演變成一種成癮行為時，可能會對個人的生活和健康造成負面影響。本文將介紹五個有效的步驟，幫助你戒掉擼管......

一戒憂慮過度即使生活中確實發生了令人煩惱、焦慮的事情，我們也應振作精神、積極面對，而不該整天悶悶不樂地就此消沉下去。二戒高興過度高興本來是好事，但要防止樂極生悲，特別是當生活中有突如其來的好事降臨時，例如：久別親......

一些慢性疾病就是沒有養成良好的生活習慣導致的，其實慢性病不可怕，只要選擇正確的方式，就能夠降低對身體帶來的影響。下面和一起來了解一下吧。哪些錯誤的方法導致慢性疾病？1、錯誤的烹調方式一定要選擇正確的烹調方式，除......

中國網絡小説走紅國外美國小哥沉迷中國網絡小説徹底戒掉毒癮美國小夥凱文·卡扎德讀了半年中國網絡小説後，成功地戒掉了毒癮。2014年，卡扎德失戀了，他心情苦悶，不願出外見人，整日窩在家裏，用毒品自我麻醉。一段時間後......

肥胖的原因有千千萬萬，當身體攝入的能量大於消耗的熱量時，就會導致多餘熱量脂肪堆積。在日常生活中，有一些習慣正悄悄降低你的熱量消耗，讓你瘦不下去，那有哪些習慣讓你離瘦字越來越遠呢，一起來看看。空調如果氣温很低，我們的......