手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
人間冷暖
佳句美文
首頁
服飾
男士衣風
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞助攻
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
資訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關熱量的男士時尚精選
秋天怎麼吃才能留住別人的目光
Q:入秋了,能否從飲食營養的角度談秋天減肥一些注意事項?A:在夏天,天氣熱,人的胃口不好,很多人都會吃少了東西,而在秋季,秋高氣爽,所以人的胃口也隨之增大,吃的東西多了,人也容易長胖。其實一個人之所以會肥,是因為每天攝入的總熱......
2023-11-27
盤點最差的五種減肥法
不要迷信有神奇的減肥食物、減肥藥,減肥的真正原理是:攝入的熱量比消耗的熱量要少。營養不均衡的減肥餐,能減肥是因為含熱量低的緣故。在幾周減肥餐之後,很多人都會放棄,因為堅持不下去。狂熱的減肥法不僅不能長期堅持下去......
2023-11-25
油炸食物老年人切勿吃過多
老年人由於消化功能減退,各內臟平滑肌纖維萎縮,腺體也萎縮,胃粘膜變薄,胃腸蠕動減弱,消化吸收功能不好。再加上老年人牙齒鬆動或脱落,吸嚼不便,油炸食物在胃腸道難於消化。有的食品外面包裹一層澱粉或麪糊進行油炸,這樣吸油很......
2023-11-26
吃什麼水果可以明目:蘋果
吃什麼水果可以明目?吃蘋果可以明目。蘋果性味乾涼,具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心之功效。蘋果是低熱量食物。蘋果酸是低熱量食品,是減肥的理想食物。蘋果酸可使人體內的脂肪分解,防止體態過胖,並使皮膚潤滑柔嫩。這是......
2023-11-19
一頓小龍蝦熱量半程馬拉松才能消耗 減肥的死敵!
夏天來了,也意味着小龍蝦的季節也來了。在這樣的夜晚裏,小龍蝦配冰啤酒,簡直就是宵夜標配了。但是,你知道小龍蝦的熱量有多高嗎?你知道你吃了一頓小龍蝦之後,要跑多少步,走多少路,才能將那些熱量抵消掉嗎?最近有專家稱,一頓小......
2016-03-11
夏季口渴喝什麼比較好
口渴了,怎麼辦?喝飲料吧。可是事後,你恐怕後悔得要直掌自己的嘴。糖是那些熱衷keepfit的女人們的天然大敵,因多數飲料中都含有糖分,熱量極高!如1罐可樂含熱量145卡路里,一杯巧克力飲料含熱量100卡路里,因此接下來的事情可想......
2023-11-22
高血壓患者如何控制體重
血壓升高與體重增加有密切關係。病態肥胖、肥胖、超重的人就通過減少總熱量和持之以恆的體育鍛煉達到減肥目的。經常測量體重,保持理想體質(公斤)。理想體重的換算公式:理想體重(公斤)=身高〔釐米〕-105。要想保持適宜體重,限......
2023-11-26
夏季穿衣有哪些誤區?
夏季天氣炎熱,因而涼爽、簡便、美觀、能保護皮膚便成了夏季着裝所要遵循的原則。夏季穿衣很容易步入以下誤區。誤區之一:酷熱時打赤膊最涼快盛夏酷暑,許多人(尤其是年輕小夥子)喜歡上身打着赤膊,以為這樣可以涼快一點,其實並......
2023-11-21
5種會越減越肥吃法
少吃一頓首先我們要知道,飢餓與食慾完全是兩回事,餓是一種生理需要,在青黃不接的荒年,餓極的人,連樹皮、草根也迫不及待地吃下去。只吃水果蔬菜有些人以為蔬菜水果沒有熱量,就可以大吃特吃,事實上許多植物中同樣含有大量的碳......
2023-11-27
控制糖尿病,調理方法多!
身體內有一系列配合縝密的調節血糖的激素。使血糖升高的激素有:胰高血糖蜜、腎上腺素、糖皮質激素及生長激素,胰島素則使血糖降低。它們之間既相互對抗,又相互調節。當血糖升高時,就會刺激胰島素釋放;而當血糖降低時,則會......
2023-11-26
職場女性保健飲食必知
■不要減少維生素維生素是維持生理功能的重要成分,特別是與腦和神經代謝有關的維生素,如維生素B1、維生素B6等。這類維生素在糙米、全麥、苜蓿中含量較豐富,因此日常膳食中糧食不宜太精。另外,抗氧化營養素如β胡蘿蔔......
2023-11-25
中老年人飯前喝水有助於減肥!
美國弗吉尼亞州的科學家在對48名55-75歲的老年人進行為期12周的研究後發現,餐前喝兩杯水可以幫助減肥者平均減去5磅體重。研究人員將調查對象分成兩組。第一組節食者飯前沒有多喝水,第二組節食者每頓飯前均喝兩杯水。12......
2023-11-24
有氧槓鈴操 給你的身體充充點吧
有氧槓鈴操即"Bodypump",在英文中的含義是"給身體充電"。這項運動也是在全世界40多個國家、3000多傢俱樂部獲得巨大成功的lesmills訓練體系中最基本、最有效的一個項目,其最吸引人之處在於能迅速改變訓練者的體形。有氧......
2023-11-25
邊購物邊減肥,你相信嗎?
滿大街的SALE和50%OFF看得人真是心癢癢,又到了血拼的好時候啊?嗯!拳頭一捏,玉牙暗咬:心動不如行動,今天下班就去逛街!逛街絕對是打卡的天賜良機,好好把握哦!1、選錯逛街時機,增卡!除了早早計劃好的週末購物外,逛街對女孩子來説,常......
2023-11-27
想要偷懶又要塑身的朋友看這裏了!
拆分運動時間於瑟夫還建議健身者,將平常的運動拆分為兩段進行。例如,如果你以前習慣於每天跑5公里,那麼可以拆分為早上2.5公里,晚上2.5公里。他説:當鍛鍊時間縮短之後,你可以試着加大強度,這樣就可以在同樣的距離中增加熱量......
2023-11-25
教你三種簡單易行的有氧減肥運動
腰部運動:想變小腰精的MM可在睡前仰卧,兩腿彎曲兩臂放於體側,頭及上身慢慢向上抬起,停留1分鐘左右頭再落下,反覆進行直到肌肉感到酸沉為止。持之以恆可令腰部頸部線條變得優美。下蹲:能明顯改善梨形身材,MM們可以邊看電視邊......
2023-11-25
逆生長的五大飲食祕訣
愛美之心人皆有之,沒有哪一個女人是不想年輕漂亮的,看看不老女神劉曉慶,你就知道什麼才是美麗,什麼才是逆生長。由內而外散發的美麗不是靠美容針、化粧品、補品來維持的,要想保持年輕化,就一定要有正確的飲食習慣。逆生長的......
2023-11-12
四招見效的瑜珈瘦身法
第一招平躺在地上,臉朝上,腳平放,兩腳打開的寬度與臀部同寬,彎曲膝蓋,直到小腿脛骨和地面垂直。收緊臀部肌肉,將臀部抬離地面幾寸,讓身體和地面成拱型。手臂緊貼在地上,收緊臀部和腿部的肌肉,讓臀部抬起來,雙手在身體下面緊緊地......
2023-11-27
減肥必備APP——薄荷 查詢熱量輕鬆瘦下來的好幫手
台灣著名主持人小S有一句十分著名的言論要麼瘦要麼死,一直被廣大女性同胞奉為金玉良言,打印下來貼在牀頭督促自己減肥。如今2018年也過去一大半了,不知道各位減肥成果如何呢?反正我是一斤也沒減下來,曾幾何時為了督促自己......
2016-09-15
減肥期間哪些事情不能做
減肥是一個過程。但是事實上很多人都在有意無意有些一些,她們把這些自己想當然的東西當做減肥寶典了。這不是諷刺,而是真的有很多人對減肥沒有一個正確的認識,有了認識的誤區。哪四件傻事減肥是最容易做的呢?其實這主要是......
2023-11-23
67
首頁
上一頁
2
3
4
今日頭條
1
格拉蘇蒂Senator系列三針一線時計表 淋漓詮釋精準時計精髓
2
陳偉霆的女朋友是誰疑似曝光 陳偉霆女友遭攻擊
3
為什麼相親女都很冷淡 相親女有可能是故意冷落對方
4
前庭大腺囊腫會疼嗎?疼痛還伴有發熱
5
男人陷入愛情的表現有哪些
6
直播逗弄毒蛇被咬 俄動物節目主播直播時逗弄毒蛇送醫
7
雲南大理地震:雲南大理髮生4.1級地震
8
近視眼飲食禁忌 五種食物加重度數
9
哺乳期容易懷孕嗎 這些症狀説明你有了
10
附件炎患者的一些症狀
每日精選
話客手機APP 接打電話就能賺錢的神器
2019-02-03
全新WEY P8正式上市 值得購買嗎?
2015-12-31
瑞士美度表獻禮建軍節 所向披靡的王者風貌
2019-11-26
異地戀照樣過浪漫生日 失落無助都走開
2017-07-25
Trine Lindegaard:鐵窗之內的多彩時尚
2018-12-30
熱門標籤
姊妹花
Selina正式復出
冠心病如何調養
甲縫
飲食清淡有助於預防便血嗎
哺乳期這些東西記得要多吃
預防頭髮分叉的方法
防治帶狀皰疹的方法有哪些
中華民謠
抽屜
repo
籠布
精液異常的表現形式有哪些
阿北
夏季寶寶護理知識
寶玩
GDragon
南通丟融雪工業鹽
最新文章
經常服用安眠藥會影響性功能
【圖】肖驍參加女神新裝當買手 揭少奶奶到底是不是同志
煮蟹的做法大全
馬雲10個億沒白花 方向盤似宇宙飛船屏幕都"爬上"了車門破百僅需4秒
入珠是什麼意思?男性的小弟弟鑲嵌珠子(加強戰鬥力)
老布什因輕微肺炎入院治療 五大方法治療肺炎
多做提肛運動有什麼好處
新型冠狀病毒感染的肺炎防控常識手冊 上班時如何做好防護
李棟旭的女朋友朴恩惠 苦情男神夜深偷歡有夫之婦被抓包
教你識別最不安全的性行為