腰眼人體陽氣的根在腎，而腰為腎之府，腎陽虛時會腰部痠軟怕冷，經常尿頻或精神容易睏倦疲乏。用熱水袋熱敷或艾灸腰眼處的腎俞穴，可以起到温暖腎陽的作用。腎俞穴位置：取穴時通常採用俯卧姿勢，腎俞穴位於腰部，當第二腰椎棘突下......

朋友小程（女）是個貴妃式的美女，很可愛，可他並樂意這樣，尤其每次寒假從家回來，每次都能長上十幾斤，春節過後眼看夏季就要來了，去年狠心買下來的漂亮裙子穿不了了，她很是鬱悶，節食了幾周，效果不太顯著，經多方打聽鍼灸減肥是一種健康......

男人兩大穴：足三裏(見圖①)和腎俞(見下頁圖②)。前者是男性第一大穴，位於外膝眼直下四橫指處。這是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。經常按摩，能調理脾胃、補中益氣、補腎壯陽，對治療男性勃起不堅、早泄、脾胃虛......

強壯腎氣，按摩腎俞穴腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1。5寸處，左右各一個。這裏是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對性冷感有幫助。提高性慾，按摩天柱穴天柱穴在頸部後正下方凹處，後髮際正中旁開約2......

按摩食竇穴位的作用［穴位解析］食竇即食道也。本穴與食道有關，故能治食道各症。食竇穴取法，須先單臂上舉，以開經穴之路，然後下針，乃有療效，有此經道之開，乃通傳導谷氣之路，即開通食飲之孔道也，故簡稱食竇。［定位］在胸外側部，當第5肋......

按摩八邪穴位的作用《奇效良方》從橈側向尺側方向依次稱大都、上都、中都、下都。主治煩熱，目痛，頭痛，項強，咽痛，牙痛，手指麻木，毒蛇咬傷，手臂紅腫等。【標準定位】在手指背側，微握拳，第一～五指間，指蹼緣後方赤白肉際［1］處，左右共8個......

取穴方法：取穴時通常採用正坐或俯卧姿勢，膽俞穴位於背部，當第十胸椎棘突下，左右二指寬處。作用外散膽腑之熱。主治疾病：膽俞穴的主治疾病為：膽經疾病，如膽囊炎、坐骨神經痛、風濕性關節炎、肝炎等。請參考相關網頁：按摩治療慢......

火針又稱燔針、粹針，它是特製的粗針，也可使用較粗0.5～1寸的毫針，高温燒紅後迅速的刺入患部或穴位的一種治療方法。頑固性頭痛患者，可在疼痛部位取局部穴位，或在壓痛部位取阿是穴。一般使用淺刺法，操作要點要掌握紅、準、快三......

胃不好經常按摩左手心身體不舒服，觀察雙手就能看出病灶，按摩手部可進行治療或養護。西安人季秦安創立的季氏手診手療，簡單易學，大家不妨一試。結合中醫傳統反射學、經絡理論，季秦安對人的兩隻手進行了長期研究。他認為，人體......

很多朋友在乘車時會暈車，出現噁心、嘔吐，非常難受，服藥之後也不緩解。這裏給大家一個簡單易行的辦法，就是按壓內關穴、合谷穴和足三裏三個穴位，能臨時緩解症狀。據瞭解，內關穴是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方，這個......

足三裏（圖①）生活品質高了，人們對健康的關注多了，各式各樣的保健操、按摩法也層出不窮。其實對男性來説，若想提升性健康，重點關注以下四個穴位即可。男人兩大穴：足三裏（見圖①）和腎俞（見圖②）。前者是男性第一大穴，位於外膝眼直下......

中醫性愛養生：攻克早泄常揉三大穴位在幾千年的人類文明史上，愛與做愛是人類繁衍，表達愛情的方式。與現代人一樣，我國古人在做愛時，不但追求做愛時的愉悦、快感，還注重做愛時的養生之道。中醫古籍《養生方》中就有關於這方面......

女性篇——按摩肩井穴有利於提高性慾望肩井穴位於的肩膀之上，頸到肩端的中部位置。和子宮的收縮息息相關，具有提高性慾望的功能。按摩方法：用右手的食指，中指，無名指按摩左肩的肩井穴，用力按壓5秒之後慢慢放開，重......

女性性冷淡是指育齡夫婦婚後，女方3個月以上無主動的性要求，或者對其配偶的性愛行為反應遲鈍、淡漠。為了及時地解除性冷談婦女患者的痛苦，下面介紹幾種行之有效的按摩方法作為性愛前戲來緩解性冷淡。推拿按摩女性性敏感......

1.按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)用中指指端按揉100次，方向儘量向下，避免刺激食管，手法輕柔。2.按揉廉泉穴(位於下巴頂端再往裏2釐米)用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。3.按揉人迎穴(位於喉結兩側旁開2釐米)用食指......

一、下面這些穴位和部位，對肝臟都很重要，您平時多在上面按摩，就能起到保肝的作用。1.舒氣會：雙手拇指相對，放在兩乳連線中點的膻中穴（氣會穴）上，上下擦動72次。2.疏肋間：兩手掌橫置兩腋下，手指張開，由內向外，由上向下分推至腰側，以......

腹背部紮上細細的針，在穴位裏埋下藥物，藥物開始順着穴位緩緩地釋放到患處，幾天後，患者就會感覺到發生在胃腸道里的明顯變化。而且，這種中醫療法還能從根本上增強胃腸黏膜的修復能力，因為不需開刀，不需住院。昨天，記者從朝暉人......

想要有合適自己的養生方法，還是需要在中醫中找，其中保健按摩就是不錯的一種。既沒有副作用，同時操作起來也簡單，我們不論什麼時候都可以進行自我按摩保健，唯一的難點就是要認準穴位，免得引起反效果。今天我們就來認一下，夏季......

補肺益腎的列缺穴兩手虎口交叉相握，這時左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位於三經交會處，因此不僅對於肺經，還對大腸經和任脈的經氣都具有調節作用。很多時候，我們會因為偶感風寒而引起難以名狀的頭痛，這......

>>>推薦：乳房過小的女性如何按摩?強腎穴——腰眼中醫認為，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。中年人經常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，還能防治風寒引起的......