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擺脱“上班奴”的二十種方法
上班奴特徵之一:做人越好,就越容易受欺負。解決之道:職場裏,所有人都是自私的,因為大家都要攫取自己的利益。如果你做人太好,太無私的話,你應得的利益就會被別人搶去,你會持續不斷的受到自私者的起伏。所以你可以不做壞人,但至......
2023-11-25
為健康 白領返鄉和“偽幸福”説再見
多年來,經濟發達的一線城市飛速發展,用它獨特的魅力吸引了大批有夢想、有鬥志的年輕人。這羣年輕人經歷十餘載寒窗,擠破腦袋,奮力向前。終於,在十八九歲的時候,懷揣年輕的理想擠進一線城市上大學。夢想着畢業後成為城市白領......
2023-11-25
職場感悟:你屬於哪一隻羊?
喜羊羊:上進型所佔比例:24.64%喜羊羊是動畫片裏的男一號,號稱青青草原最聰明、跑得最快的小羊。應對灰太狼的騷擾,他最有辦法,能一次次識破詭計,幫助同伴狼口逃生。他辦事勤快,通常村長慢羊羊只説前面一句,後一句已經搶先把事......
2023-11-23
如何攻克職場媽媽四大難題
更多推薦:怎樣正確對待生病的婚姻儘管有下列這四大難題,但孕期能夠堅持工作更好。職場準媽媽們,此時的你,幸福和快樂是雙倍的,你現在是二個人在奮鬥,加油吧,因為寶寶在和你一起努力呢!難題一:孕期的營養需求不容易得到保證。......
2023-11-25
職場“黑話大全”知多少?
更多推薦:疏忽職場失態行為有哪些?很多剛剛走出校門的職場新人會苦不堪言,因為那些個從課本里習得的心直口快、有一説一、仗義執言,在辦公室的江湖中都顯得那麼輕率突兀,透着骨子裏的不成熟。他們也苦惱啊:為什麼工作之後,人......
2023-11-25
教師公務員心理疾病多潛伏期應治療
職場人士出現的心理問題涉及面很廣,其中主要以同事間人際關係、與上司的人際關係,以及工作壓力為主。特別是公務員,在待人接物方面存有戒心、人際關係緊張等問題上表現突出。種種壓力造成了80%左右的職場人士存在一定程......
2023-11-26
喝酒搞好關係職場新人進醫院(圖)
巴南區道角24歲的王海(化名)工作不到半年,今年元旦節單位聚餐,作為新人的他為和同事搞好關係,挨桌敬酒,最後不勝酒力直接喝進了醫院。都是酒品看人品這個職場潛規則害的!想跟同事搞好關係酒為媒王海、小汪還有另外一個女同......
2023-11-25
都市職場男的解壓小妙招
都市中的職場男在高速發展的經濟社會中扮演着越來越重要的角色,他們也鮮明地代表了一種生活狀態,在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏,因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。一、工作狂一般人正常工作時間為8-......
2023-11-18
領導者魅力,妥善處理上下級關係
想要知道跳槽祕笈:掌握關鍵點嗎,不用再去翻書,查資料了,現在就告訴你跳槽祕笈:掌握關鍵點。關鍵點一:把握價格分析:跳槽把握價格關鍵點,化解降價危機案例:李小姐2003從法國留學回來後一直在某跨國建築公司的工程技術部擔任技術......
2023-11-18
辦公室常吃小零食引發口腔潰瘍
躺在診療椅上的趙小姐不住地皺眉咧嘴喊痛,20歲剛出頭的趙小姐近日感到口腔疼痛難忍,嚼食不便,來到醫院檢查。醫生檢查發現她脣及口腔內兩頰有多個2~3公分的潰瘍。趙小姐為了減壓、減肥。就買來瓜子、薯片之類零食來充飢,......
2023-11-18
細數大學生求職十大常見誤區
找工作是一項系統工程,既講究求職方式,也需要求職技巧的運用,還有求職心態的把握。剛剛離開校門走進社會的大學畢業生,充滿了理想、充滿了抱負。但是到社會上,巨大的落差、殘酷的現實,讓他們感到措手不及、彷徨無奈。當前,畢......
2023-11-18
觸摸圓潤之物可減壓愉悦
隨着經濟的發展,社會的進步,人們承受的壓力也就越來越大。因此,也越來越多的數據顯示,社交恐懼症已經成為我們現代社會的一大心理疾病。有的人一想到社交情景或公開場合,就不由自主地感覺手心出汗,心跳加速,極度緊張。針對這......
2023-11-19
探祕高薪女白領的愛情規則
生來就沒有做花瓶的命所以很多高薪女人大都沒命做花瓶,或者找個老實中用的男人,或者找個花樣美男。別人的評論不再重要,自己開心就是了。需要時和男人説不,在不喜歡的時候轉身就走,給男人買禮物表示自己的愛意自己選擇居住......
2023-11-24
職場上不能做的八件壞事
習慣1:總是按照自己的時間做事戒掉原因:不是每個人都會按照你的計劃錶行事解決辦法:工作時要準時可靠。雖然截止日期和會議時間很煩人,但是並不是只有你一個人受影響。但是如果你遲到,你就會給別人帶來不便,而且你會被認為......
2023-11-25
升職的九種錯誤觀念
NO.1做計劃是企劃部的事職業前程計劃是組織和個人雙方都參與的事,最終的實現者是個人。因此,你不能抱着做一天和尚撞一天鐘的態度來對待自己的未來。NO.2不管事大事小都盡力去做有些人總説自己忙,老有幹不完的事,由於事無......
2023-11-27
“輕生活”輕鬆助你甩掉“重壓力”
輕生活理念備受職場人青睞工作越多、壓力越重,下班回到家後什麼都不想做,動也不願動,相信不少職場中人都有這樣的感受。雖然職場人士都很想換一種輕裝上陣的態度去對待生活,但在工作的重壓力下,不少人忙於挑戰自己設定的目......
2023-11-18
給身心降温減壓
你是否在工作中覺得很有壓力,並且是規律性地,以至於你幾乎要爆發了?對你的健康和職業生涯這些是很不利的。不幸的是,如今辦公室比以往任何時候都更像一個高壓鍋,GeorgetownsMcDonough商業學校的Robert説:人們真的很擔心失去......
2023-11-18
專家提醒:跳槽別隻衝着高薪去
為了收入和上升空間而辭職昨天下午,記者在市人力資源市場看到,許多前來找工作的年輕人,原本都有工作,現在有的已經辭職在重新尋找機會,有的是騎驢找馬,只等找到新的東家後,就立即辭職,赴新崗位。他們為什麼要跳槽呢?在某企業做......
2023-11-19
求職必知:十大面試注意事項
1、面試時遲到,而且稱自己遲到是因為別人指錯了方向.2、不修邊幅或者着裝不當.坐姿懶散,與主持面試的人不保持良好的目光接觸.3、説其他同類型公司的壞話.4、沒有能將自己的能力與僱主的需求聯繫起來.吹噓自己有多行,但卻沒有......
2023-11-18
都市白領的幾大困擾!
近年來,隨着社會的發展和競爭的不斷加劇,都市人需要面對各方面的壓力。特別是中青年白領,常常是職位越高,精神壓力就越大。快節奏、高強度的緊張生活已經使部分青壯年出現隱性更年期的症狀,併產生各種各樣的心理問題。資料......
2023-11-27
老闆旁邊的位置你敢坐嗎?
開會時,你害怕坐老闆身旁的座位嗎?你發現很多同事跟你一樣,喜歡坐在離老闆比較遠的座位?總覺得離老闆越遠,所承受的壓力就越輕。職場上,座位表明一種態度。在會議室,你選擇的座位已經暴露出你是哪一種人。Sophie過五關斬六將......
2023-11-26
過度防衞心理,職場的一大“雷區”
人際交往要有所保留,初入社交圈中的人常犯的一個錯誤就是好事一次做盡,以為自己全心全意為對方做事會專關係融洽、密切。事實上並非如此。因為人不能一味接受別人的付出,否則心理會感到不平衡。有的人在職場成功了,有的人......
2023-11-27
80後必知的10個人生底線
這是一個人人都在懷舊的年代。青春飛揚過後,轉眼便是年華老去。30而立。對有些人來説,30歲以前向左,30歲以後向右。30而立。對有些人來説,30歲以前是因,30歲以後是果。1、一定要相信30歲很快就會到來,無論你是在魔獸、CS還......
2023-11-24
增強自信心的規則
1.每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前,對着鏡子修飾儀表,整理着裝,務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後,再照一遍鏡子,修飾一下自己,保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心,更有利於你將注......
2023-11-25
“天使”需要具備哪些職業素質?
護士的職業素質是指從事護理專業所需要的特殊性質方面的要求。(一)熱愛護理事業,熱愛本職工作,具有為人類健康服務的敬業精神。(二)具有較強的護理技能,能應用護理程序的工作方法解決病人存在或潛在的健康問題。(三)應與同行及......
2023-11-25
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