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菊花枸杞茶的泡法
材料:菊花6克,枸杞子2克,冰糖少許。
泡法:
1.先放入6克的菊花,然後在放入2克的枸杞子,放入茶壺中。
2.在加入少許的冰糖,倒入沸水,浸泡5分鐘後飲用即可。
菊花枸杞茶的功效
1.菊花:含有豐富的維生素A前質物質,可保護眼睛健康。
2.枸杞子:具有補腎益精、養肝明目之功效。
3.菊花枸杞茶:具有清肝火、養陰明目、能有效緩解視覺疲勞。