因為生活的多樣化，人們的軌跡也變得更加的複雜多元，但是有些人卻從中走向了一些負面的東西，像負面的心理和精神狀況。那麼健康的生活是加強正面能量的過程。男性朋友們需要找到合適的方法讓自己有更多的正面的精神狀態，下......

目前有不少的人羣都想要擁有健康的生活，會給自己制定一些健康的生活計劃，這樣對自己的身體是具有很大的好處的，除了堅持一些運動之外，在生活中也是有着很多的生活習慣可以幫助我們實行健康的生活，那麼應該如何培養健康的生......

肝臟是人體內以代謝功能為主的消化器官，並在身體內起着去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等的作用。肝臟對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。肝臟健康是人體就......

春節是一年一度難得的節日，這個傳統的節日對於中國來説是有非凡的意義的，對於準媽媽來説，過好節日固然重要，可是在照顧自己方面也不能掉以輕心，那麼準媽在春節期間應注意哪些事項呢？飲食方面要有節制春節裏，吃是重頭戲。但對......

隨着生活水平的提高、生活方式的改變、社會的轉型使人類逐步擺脱了營養不良和傳染性疾病，而大量慢性非傳染性疾病又出現在人類面前，癌症就是其中之一。人類不健康的生活方式包括衣食住行等等都有引起癌變的可能。排在首......

年末快要到了，大家都開始購買年貨回家，購買年後最好的地方當然是超市了，超市裏面的東西齊全還新鮮。可是超市裏面也有最髒的食物，今天小編就帶你瞭解一下如何辨別超市裏最髒的食物。超市的食品，大體可以分為兩大類。一類是......

生活只要做到以下12點，你就可能遠離糖尿病。1.吃肉前喝兩勺醋。美國亞利桑那州立大學研究發現，吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋，可大大降低血糖水平。如不習慣喝醋，最好飯前吃點放醋的涼拌菜。2.減輕5%的體重。哪怕你......

泡氧吧：不育症可能因為它!午休時，他會去哪兒?也許去氧療。起初有些醫院設立高壓氧科，作為舒緩壓力、消除疲勞、改善體質的手段。漸漸地街頭氧吧出現。尤其是開設在寫字樓林立的商業區的氧吧，格外受白領歡迎。享受純氧未必......

乳房是女性朋友最親密的夥伴之一。只有真正懂得怎麼去呵護愛護他，才能讓這個朋友免受任何傷害。step1、組織要什麼，你要知道坊間流傳着上百種關於乳房健康與豐美的大道與小道消息。到底哪些可信哪些可疑?不妨從乳房的生......

每天吃夠25種食物，少吃四條腿動物的肉，少肉多粗糧少量多餐……日前坊間流傳的領導食譜引起不少注重保健的市民關注。而所謂的25其實是説食物的種類，而非25道菜。在營養學專家看來，食用多品種的蔬菜，少食肉類多......

更年期清潔私處的方法1、手是病菌傳播的主要媒介之一，所以清洗陰部前應先洗淨雙手，然後用手從前向後清洗外陰，再洗大、小陰脣，最後洗肛門及周圍。2、正常情況下，女性應儘量只用清水沖洗外陰，但應避免讓清水灌入陰道內。清洗......

隨着社會給給予的壓力，人們的身體出現了一系列亞健康的症狀，下面徵對腎虛、脾虛、肝不好、虛胖、常上夜班的這幾種男性，介紹其滋補的飲食調節。A.男人腎虛如何補？補腎仍然是男性冬補的重頭戲。腎虛的男性多表現為腰痠、肢......

對大腦來説，睡眠是最好的休息，即便只有短短的20分鐘。據美國在線雜誌mensxp網站報道，按照時間的長短，午睡可以被分為5個級別，美國哈佛大學科學家、睡眠專家薩拉·梅德尼克博士對此給出了一些建議。納秒級：10—20......

禁慾保精並不能延年益壽有些老年人錯誤地認為，禁慾保精可延年益壽。於是，到了60多歲就停止房事。現代醫學認為，老年人長時間禁慾，將會導致性功能的喪失。因為禁慾破壞了機體平衡，降低了性激素的分泌，壓抑了人的性本能，人體聚......

人的一生有兩個管道最關鍵，如果可以保證這兩個管道的健康，人一定可以遠離很多疾病，一定可以長命百歲，那兩個管道一個就是血管，一個就是腸管，我們可以發現，現在心腦血管疾病是死亡的殺手之最，而腸癌是癌症的第二大殺手，血管健康......

句1：重燃生命活力男性應該讓自己對人生保持新鮮感，對事情還有好奇心。在眾多的社會角色中，男性最好保有一兩個喜好，允許有一些空間是可以去面對自己的慾望與挫折。當中年夫妻之間的性有點疲乏無味時，偶爾可以有些性幻想。......

曾接觸過不少或抑鬱或焦慮的男女患者，對於他們來説，除了接受傳統的心理治療外，一些另類的治療方案也很有意思，比如清晨起來抱一棵樹説話，比如口袋裏放一個熟蘋果，常常拿出來嗅……不過，在這裏，我將以當事人口述的......

冬季是一個寒冷的季節，那麼冬季如何健康過性生活呢？來看看專家是怎麼説的吧。冬季夫妻怎樣過性生活？夫妻性生活是不應分季節的，然而，古人養生講究合天時，順地理，冬季應藏而不泄，所以冬季性生活應掌握分寸，否則容易影響身體健康......

亞健康是指身體處於健康與疾病之間的一種狀態，常常表現為身體疲憊、精神不振、免疫力下降等症狀。雖然亞健康不會導致嚴重的疾病，但是如果長時間處於這種狀態，仍然會對人的生活造成一定的影響。首先，亞健康狀態會影響工作......

近年來隨着生活水平的提高，心肌炎呈現年輕化的趨勢，一些20-30歲的年輕人也出現心肌缺血的表現。但有些心肌炎患者因為對心肌炎知識瞭解甚少，加之年輕人性慾強，經常頻繁性生活，很容易造成不良後果，下面小編就來給大家説説心......