編輯推薦：臉色暗沉蠟黃的7大原因情緒動盪期時間：月經來潮的第一天到最後一天，大約一週左右。狀況：黃體素如自由落體般直線下降，導致肌膚變得乾燥，代謝變差，同時失去對外界的防護能力，這是肌膚是一個月裏最脆弱的時期，記得多補......

男性壽命平均比女性要短5至10年世界衞生組織和聯合國人口組織多年的調查統計數字確實證實，男性壽命平均比女性要短5至10年，而且在一些國家，這種差別還在逐年上升。造成男性壽命比女性短的因素包括男人的一些性格、生理特......

1、消除心理因素要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待性慾，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契......

睡前的生理衞生。睡前過飢過飽都不利於睡眠，因為過飽過飢時從胃腸道發出的衝動會興奮腦幹網狀結構，進而興奮大腦皮層而影響睡眠。睡前飲水過多或飲用酒類、咖啡、濃茶和其他興奮性飲料，容易興奮神經，也會導致難入眠。最好......

生理週期1、卵泡期：生理期的第1-第9天枸杞補血補血原因：此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰為主，同時注意補腎。中藥幫幫忙：枸杞是一種性味甘、平，具有補肝腎、......

女性在月經期間陰道的酸鹼性會降低，因此很容易引起病菌的感染。因此為了杜絕被感染的發生，可以適當的對引導進行清洗。那麼女性月經期間如何清洗陰道呢？在清洗的時候一定不要盲目的清洗，也要注意不能用刺激性的洗液進行清......

【生理期化粧經】生理期彩粧的重點，在於掩飾蒼白、蠟黃的臉色，使肌膚看起來紅潤、有生氣。趨光度好的粉底，能使肌膚顯得明亮，有光澤，非常適合生理期使用。值得注意的是，為了防止出現過敏現象，在上粉底以前，最好先塗上一層質地......

月經期：月經期間，因子宮內膜脱落，形成創面。子宮頸口開放，很容易受細菌感染，必須注意經期衞生。保持清潔，防止感染。保持外陰清潔，每天用温水洗1-3次。但不可坐浴。大便後一定用手紙從前往後擦。月經帶、月經紙都要經過消毒......

超熱量的飲食，特別是雞、鴨、魚、肉、海鮮等，不受限制地攝入，是體重不能保持正常的最大障礙。很多長壽老人的經驗是吃飯八分飽，少肉多素身體好。脾癉期（即糖尿病前期）的人最痛苦的是不能控制地多吃，少吃一些就容易出現頭暈、......

痛經女性的難言之隱痛經，是很多女性都曾經或正在經歷着的一種苦惱，有調查顯示，在14~25歲的年輕女性中，高達88%的人有痛經、腹脹、腰疼等問題。很多人也都知道中醫中藥對解決痛經有不少辦法，但是對於喝湯藥，大家又覺得很麻煩......

每個月總有那麼幾天會讓人提心吊膽，白色的紗裙不敢想、淺色的筒褲謹慎穿，就連運動也小心翼翼，生怕稍有不慎造成尷尬。晚上睡覺更是不塌實，頻繁翻身或睡姿不當，都有可能造成經血外滲的意外，沾污牀褥，給自己帶來更多的麻煩。雖......

關於更年期女性生理變化的誤解：誤解一：體重會增加。調查發現，一半以上的受訪者認為更年期的女性體重會增加。事實上，並不是所有女性都會在這個時期發福。拉塞爾解釋説，女性絕經後體內的能量代謝率下降，消耗掉的能量的確比以......

肝臟像人體內的一座化工廠，具有複雜的功能：①參與體內蛋白質、脂肪和碳水化合物代謝;②合成血漿蛋白和各種凝血因子;③儲存維生素B12等物質;④具有解毒功能，即對進入體內和體內產生的各種有毒物質進行解毒和排泄;⑤參與......

張先生今年52歲，原先在某大型企業作業務科長，後來自己在外地開了一家公司。由於他能説會道，很會開發市場，產品銷路很好，他手裏的錢也是與日俱增。他感到惟一不滿足的是，雖然已過壯年，但性慾旺盛，現在離家數千裏，時間一長，就有點......

當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的「經前症候羣」，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天出現，月經開......

我國成年人的肝臟的重量，男性為1230～1450g，女性為1100～1300g，約佔體重的1/40～1/50。在胎兒和新生兒時，肝的體積相對較大，可達體重的1/20。中國人的肝長徑、闊徑為25×15cm。肝臟有豐富的血液供應，呈現棕紅色，質軟而脆。肝......

女人私處的五個生理小祕密祕密1、陰道內部距陰道口約三分之二陰道長度的區域，較之陰道前端要敏感得多。祕密2、持久的性活動會讓陰道維持彈性，讓陰道長期可以進行性活動。祕密3、一般陰道大小從開口至子宮頸大約有7.5公......

1、無明火太太如果莫名其妙地發脾氣，東西扔得叮噹響，一屁股坐下來地球也會抖三抖的話，你就要檢討一下，多久沒有麻煩過她了。什麼叫知足，知足就是快樂，就是安心，而現在她不快樂，還躁動，説明你有些疏遠了她的身體了。她的身體在......

北京兒童醫院的專家説，新生兒黃疸是發育過程中的生理現象，是由新生兒膽紅素代謝特點決定的。胎兒在宮內肺無呼吸功能，用紅細胞將胎盤裏母親血中的氧氣帶到全身。一旦出生後肺部建立呼吸，紅細胞就不需要那麼多了，紅細胞的破......

我們知道，失眠不因性別、年齡、職位、貧富等原因就不來困擾我們。那麼，你知道男人為甚麼失眠嗎？有關心理專家指出，誘發失眠的原因有很多，如學習負擔、工作壓力、人際交往、兩性關係、疾病困擾等等均可導致失眠的產生，那麼，中......