夏季温度較高，很多高血脂人士常常放鬆了警惕，以為會因為温度高常出汗而蒸發部分體重，血脂會下降。但江門市運動與健康管理中心的營養師告訴記者，如果有很多細節沒有達標的話，夏季非但降不了血脂，反而會助長諸如中風之類其他......

隨着飲食習慣的變化，越來越多的人因此飲食引起高血脂。高血脂是嚴重危害健康，那麼我們應該如何降血脂呢？不妨試試這幾種食物。降血脂吃什麼食物1.蜂膠蜂膠的化學成分很複雜，具有特殊的芳香味，味微苦，略帶辛辣味，這跟很多人想......

高脂血症怎樣進行預防?夏主任提了6個方面：1、減輕體重。2、加強體育鍛煉，有氧運動每週至少3次，每次30分鐘以上。3、戒煙，少量飲酒。4、控制影響血脂的其它疾病。5、改善膳食，少吃動物脂肪及內臟、甜食及澱粉類;多吃植物蛋......

高血脂是生活中比較常見的一種心血管疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的方法能改善呢？下面給大家介紹降血脂的幾種食物推薦，供大家參考。1、提高多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比值。西方膳食推薦方案應達到的比值為0......

幾種有效降血脂的食物燕麥粥1.早餐一碗燕麥粥。每天早餐只吃1碗燕麥粥，持續8星期就可使血中壞膽固醇濃度降低10%，好膽固醇上升。燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維，能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪吸收。豌豆湯2.午餐......

脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高血脂症。高血脂症是一種全身性疾病，是指血中膽固醇（TC）和／或甘油三酯（TG）過高或高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）過低，現代醫學稱之為血脂異常。高血脂的膳食治療根據最近的研......

高血脂是生活中比較常見的一種心血管疾病。但是多數的人對於這一疾病在發生的時候的症狀不是很清楚。下面給大家介紹幾種常見的高血脂的發病信號供大家參考。眼周出現瞼黃疣一些人眼瞼周圍出現黃色的疣，醫學上稱為黃色......

高血脂生活中常見的中老年人疾病，雖然大家都有所瞭解，但是具體它有哪些病症大家可能不是很清楚。那麼高血脂的具體表現出來的病症有哪些呢？下面我們一起了解下吧。一、高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心......

血漿中的膽固醇和三酰甘油都有兩個來源：外源性者來自食物，經消化後由小腸吸收；內源性者由體內合成。三酰甘油在肝內合成，而膽固醇主要在肝和小腸粘膜合成。機體有複雜的反饋機制調節膽固醇的吸收、合成、分解及排泄，保持其......

如今，人們的飲食越來越好，但是滿足口腹之慾的同時，身體健康卻頻頻響起警報。不合理的飲食容易引起高血脂，從而引發腦梗和心梗。專家表示，如今血脂異常在門診已經越來越普遍，僅有少數人是先天性的原因，大部分人都跟高脂肪飲食......

【田三七粥】配方：田三七粉3克，梗米50克，白糖適量。製法：粳米加水適量，煮至粥成，入三七粉和白糖，稍煮即可。功效：活血散瘀。用法：每日1劑，分2次熱服。1個月為1個療程。【山楂黃精粥】配方：山楂15克，黃精15克，粳米100克。製法：山楂、......

血液中的脂肪類物質稱為血脂。血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非遊離脂肪酸。血脂在人體中有許多重要功能;但如血脂過高，可在血管壁上沉積，逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊。斑塊增多、增大可使血管管徑變狹窄，堵塞......

老年朋友們在日常生活中做好降血脂工作是十分有必要的，尤其要注意多吃蔬菜，下面就跟着小編一起來了解下吧。降血脂的食物有哪些1、辣椒辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。維生素C可以改善機體微循環，減低毛細血管脆......

高血脂是危害我們身體健康的重大疾病，面對這樣的疾病我們除了積極的接受治療之外，還應該做好的相應的飲食管理，只有這樣才能幫助我們做好相應的降低和預防高血脂的可能，那麼究竟哪些食物能降脂呢？下面給大家推薦幾種食物供......

一、蘋果蘋果素有果中之王的美稱，可以大大降低冠心病患者死亡的危險性，是冠心病防治的理想食品。老年冠心病患者每天吃一個或一個以上的蘋果（至少110克），可以把他們因冠心病死亡的危險性降低一半。究其原因，是由於蘋果裏含......

【降脂減肥茶】配方：幹荷葉60克，生山楂、生薏米各10克，花生葉15克，橘皮5克，茶葉60克。製法：將上藥共為細末，以沸水沖泡代茶飲。功效：清熱消食，降脂化濕。用法：每日1劑，不拘時頻飲。【紫菜豆腐湯】配方：紫菜20克;豬瘦肉50克，嫩豆腐1......

四款藥膳助降脂：1、菊花粥：【組成】菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。【製法】先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，加入冰糖食用。【功用】清肝健脾，降壓養神的功效，適用於......

1、I型HLP又稱高乳糜微粒血癥。這類病人突出特點是血中甘油三酯（TG）濃度極高，常達到56毫摩爾/升以上，而膽固醇則可能是正常的。所以其飲食治療原則是低脂肪。每天攝入的食物中含脂肪量要低於35克（包括烹調油在內）。脂肪的攝......

高脂血症合理的飲食習慣與膳食結構應該是：1、保持熱量均衡分配，飢飽不宜過度，不要偏食，切忌暴飲食或塞飽式進餐，改變晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的習慣。2、主食應以穀類為主，粗細搭配，粗糧中可知量增加玉米、莜麪、燕麥等成分，保......

【陰虧陽亢】【脾氣虛弱】【痰濁內盛】【血瘀絡痺】血漿脂質一種或多種成分持續高於正常者稱為高脂血症，又稱為高脂蛋白血癥。根據實驗室檢查結果一般可分為單純性高膽固醇血癥、單純性高三酰甘油血癥及混合性高脂血症......