網友問：孕前怎麼控制正常體重？我覺得自己太瘦了，想懷孕，但是怕對孩子不好，我該怎麼辦？專家答疑：女性體重如果低於標準體重的15%，則為身體過瘦；如果高於標準體重20%以上，則為身體過胖。過胖或過瘦都會使體內的內分泌功能受到影響......

孕婦肥胖是比較常見的現象，不少準媽媽認為孕期吃得越多越好，覺得這樣有利於寶寶的發育。但是事實上，孕婦肥胖不僅導致自身身材走樣，還會威脅到寶寶健康。此外過分肥胖的孕婦，難產的概率也大大提升。所以説準媽媽們必須要合......

你如果選擇了放棄婚檢，專家認為，你有必要在準備懷孕階段把婚檢的大部分項目認真地查一遍，這對於生育一個健康的寶寶關係重大。建議必查項目：血常規（血型）及早發現貧血等血液體統疾病，因為如果母親貧血，不僅會出現產後出血、產......

在懷孕期間一般體重會逐漸增加，但有的孕媽媽不但沒增加反倒下降了，這在孕初期是很常見也是正常的現象。針對孕期噁心和嘔吐嚴重的孕媽媽，有研究表明，雖然這些孕媽媽體重下降了，但胎兒狀況仍然良好。胎兒此時需要的營養並不......

孕婦體重孕婦體重是指孕婦稱量得到的身體重量，是判斷孕婦體質狀況的重要指標。測量體重是孕婦產前檢查的重要項目之一，根據孕婦體重變化可以反映孕婦和胎兒生長髮育正常與否。如果孕婦體重嚴重失控，就會對分娩以及胎兒的......

在這個以瘦為美的時代，要想阻止一個愛美的女人的減肥的行動，似乎比神九飛天還難。不過，盲目減肥確實是個誤區，一味地瘦下去，也許到最後得到的不是好身材的喜悦，而是孕力不如往昔的苦惱。太瘦的女性更不容易懷孕肥胖的人由於......

在懷孕期間一般體重會逐漸增加，但有的孕媽媽不但沒增加反倒下降了，這在孕初期是很常見也是正常的現象。針對孕期噁心和嘔吐嚴重的孕媽媽，有研究表明，雖然這些孕媽媽體重下降了，但胎兒狀況仍然良好。胎兒此時需要的營養並不......

一、白領、亞健康女性説到白領，朝九晚五的生活也會讓人羨慕，但也讓深受其害的白領階層們苦惱。長時間久居寫字樓的封閉環境，加之和久坐不動的工作方式，這樣的生活其實對女性的影響很大。當人體的活動減少，就會影響到全身血......

體重BMI計算(根據圖6.2勾劃出自己的情況)1.如果BMI低於20，則屬於體重不足。2.如果BMI大於25，雖屬於過重。總體來説，體脂百分比應該大於等於22，小於28。超重體重過大處在月經不調、妊娠期併發症和流產的高風險中。1.減肥的......

孕前越胖越該控制增重一般來説，孕期體重增加15公斤左右比較合適。而且，孕前體重不同的孕婦，體重增加的要求也不同。孕前體型較瘦的，體重增幅可為12.5~18公斤，正常體重者增加幅度為11.5~16公斤，偏胖型應控制在7~11.5公斤，過度......

孕婦體重超重怎麼辦？如果在懷孕前你已經有超重現象的話，那麼懷孕對於你來説可能會是一個重大挑戰了，因為懷孕可能會更容易引發併發症，例如孕期糖尿病、浮腫等形形式式的疾病，特別是在懷孕期間你增重過多的話出現併發症的幾......

目前國內還沒有孕前體檢的具體規定，檢查的項目也會因地域不同、條件不同而個不相同。甚至很多人都還沒有形成孕前需要體檢的意識。為了幫助所有想做媽媽的人生一個健康的寶寶，我們極力倡導在準備懷孕的階段就要進行全面......

孕期體重超重這對於孕婦和胎兒來説都是有一定危險的事情。那麼，孕期體重超重，孕婦怎麼安全減重變瘦?1.飲食規律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和兩頓小食的規律飲食。每天攝取1800-2400的卡路里就足夠了，這可能比你現在所......

為什麼要測量體重孕婦體重是判斷孕婦體質狀況的重要指標。如果孕婦身體瘦弱多病，那麼胎兒的生長髮育必然受影響。反之，如過度增加營養造成孕婦過胖也有弊端，除體重過大行動不便外，還會引起高血壓疾病、巨大兒、難產、產力......

現在人們越來越注重優生優育，所以不少育齡婦女都注重孕前體檢。但是對於孕前體檢的體檢項目和內容孕婦還是瞭解的很少。那麼，準備懷孕前應該做哪些體檢呢？孕前體檢內容：血常規：及時發現與營養、消耗、遺傳以及貧血有關的疾......

26歲的上海女孩張麗君，剛結婚1年，懷孕5個月，孕檢時被診斷患上了胰腺癌，還是晚期!儘管醫生強烈建議立即引產治療，但張麗君還是不忍就這麼殘忍捨棄孩子，最終忍受着腫瘤擴散壓迫的痛苦，提前3個月產下了僅2斤重的寶寶。寶寶平安......

常規的孕前體檢必不可少，具體包括如下九項內容：血常規：及時發現與營養、消耗、遺傳以及貧血有關的疾病;尿常規：排除糖尿病、尿道炎、尿道感染、腎炎等疾病;肝功能：排除患各型肝炎的可能性;身高、體重：測出具體數值，如果體重......

生孩子是一件艱難又偉大的事情，而且女性的身體健康直接關係到腹中胎兒的健康。因此，女性在備孕期間一定要做好孕前檢查。這樣不僅是對自己負責，還對腹中的寶寶負責。只不過，即便孕前體檢的重要性得到了廣泛傳播，生活中還是......

有些人片面理解孕婦是一人吃兩人的飯，而以填鴨式進食，其實這是不正確的。孕婦營養過剩的主要原因是攝入蛋白質過多，熱卡過量。有些孕婦在懷孕期間猛吃水果，以為可以補充各種維生素，還能讓孩子皮膚變白，實際上這會使孕婦過胖......

孕前老公護精四原則1、保持適當的運動運動不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。要注意的是，運動應以不引起疲勞為準，應穿寬鬆的衣服，有利於散熱。2、定期體檢種疫苗男......