肉末捲心菜捲心菜含有多種人體必需的氨基酸，而且還含有維生素C、維生素U，胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸和蛋白質、脂肪、鉀、鈣等，是寶寶生長髮育必不可缺的營養素。主料豬肉150克，捲心菜100克。調料葱頭50克，葱5......

菜名：肉末炒絲瓜工藝：滑炒口味：原本味類別：私家菜清熱解毒調理月經不調調理通乳調理養顏美容調理主料：絲瓜300克輔料：豬肉（肥瘦）50克調料：鹽3克醬油5克大葱10克姜5克大蒜10克澱粉（豌豆）10克味精1克植物油20克各適量製作工藝1.將......

11個月寶寶食譜：肉末燴圓白菜材料：豬肉30克，圓白菜30克，植物油、高湯、鹽各少許做法：1、圓白菜洗淨後撕成碎片；豬肉剁成肉末。2、鍋內放油，下入肉末煸炒後，加入圓白菜，略炒後，加入高湯，蓋鍋蓋燜煮3分鐘，加鹽調味即可。輕鬆做：圓白......

將肉末泡洗乾淨後，放開水鍋內加葱、姜、鹽煮至爛熟。撈出涼涼，去掉舌上的薄膜，切成0、5釐米厚的片，裝盤待用。炒鍋內方向油燒熱，入薑末稍炸後，烹入料酒、白糖。在加番茄醬炒出香味後，加清水調開，再將肉末推入鍋內，加入鹽。見開......

魚泥豆腐原料：魚肉50克、豆腐80克、澱粉適量做法：1、魚肉洗淨，去骨，剁成魚泥，拌入少許澱粉。2、豆腐切成小塊，鋪上拌好的魚泥，放入蒸鍋，用大火蒸熟即可。......

材料：圓茄子1個，豬肉末50克。調料：葱姜適量，蒜瓣5個，黃豆醬20克，醬油15毫升，糖2克，鹽適量，雞精少許，水澱粉適量。做法：1·準備好食材。茄子洗淨切丁加少許鹽醃製片刻。2·炒鍋倒油爆香葱薑蒜倒入茄子翻炒，炒至茄子變......

捲心菜含有多種人體必需的氨基酸，還含有維生素C、維生素U，胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸和蛋白質、脂肪、鉀、鈣等。有健胃補腎作用，常食可強身壯體。豬肉有滋陰潤燥作用。此菜含有嬰兒生長髮育必不可缺的營養素......

主料：豆腐100克菠菜100克輔料：豬肉(瘦)50克調料：鹽3克植物油15克料酒5克澱粉(豌豆)5克大葱3克姜3剋制作工藝1.將瘦豬肉絞肉末備用;將豆腐切塊，在開水煮一下撈出;將菠菜理好，洗淨，切成1.5釐米長的段，在開水焯一下，擠去水分，不規......

材料長茄子，裏脊肉，蛋清，鹽，老乾媽豆豉，油辣椒，黃醬，白糖，花椒，醬油，澱粉做法1.長茄子洗淨擦乾，備用。裏脊肉洗淨，切小丁，加入少量蛋清和醬油醃製，備用。2.平底鍋中倒入少量油，待油稍熱，轉動鍋使油布滿鍋底，將擦淨的長茄子整根碼放好，蓋......

孕期食譜肉末捲心菜原料：豬肉末150克，捲心菜100克，葱頭50克，葱、薑末各5克，植物油40克，醬油10克，鹽3克，雞精5克，水澱粉15克。做法：步驟1：將捲心菜切碎，用開水燙一下。步驟2：葱頭也切成碎末待用。步驟3：油放入鍋內，熱後下入肉末煸炒，加......

主料：豆角300g，肉糜200g。調料：老抽1茶匙（5ml），生抽1湯匙（15ml），黑胡椒粉1/2茶匙（2g），花生油2湯匙（30ml），葱姜幾片，鹽1/2茶匙（2g）。做法：1.肉糜加老抽1茶匙（5ml），生抽1湯匙（15ml），黑胡椒粉1/2茶匙（2g）醃製20分鐘待用。（醃製肉糜時注意，加入調料後要......

更多推薦：春季五穀的飲食搭配製作材料：北豆腐、雪菜（醃雪裏蕻）、豬肉餡、幹辣椒、蒜末調料品：料酒、生抽、鹽、白糖、香油教你如何製作雪菜肉末蒸豆腐更美味雪菜肉末蒸豆腐該怎麼煮才好吃1、肉餡中調入少許料酒和生抽拌勻，......

家常菜——肉末茄子做法詳解：肉末茄子：原料：白砂糖·醋·九層塔·茄子·豌豆·植物油配料：香菜·大蒜·澱粉調料：茶·水·鹽做法詳解：茄子（紫皮、長）300克......

吃多了大魚大肉最好來一些清淡的，今天小編帶來的這道絕對的家常菜，絕對的簡單易做，肉末空心菜來也，葷素均衡，清熱解毒降膽固醇!來一盤肉末空心菜清熱解毒降膽固醇主題：肉末空心菜食材：空心菜500克，豬肉餡200克，泡椒、姜、葱、......

原料：大米400克，茄子500克，葱頭100克，芹菜50克，瘦豬肉末150克，植物油50克，醬油60克，精鹽10克，葱、薑末少許。做法：1、將米淘洗乾淨，放入小盆內，加入清水，上籠蒸成軟飯待用;2、將茄子、葱頭、芹菜擇洗乾淨，均切成末;3、將油倒入鍋內，......

蔬菜肉末粥是非常健康的一種粥，而且製作方法比較簡單，除了成年人之外，就算是嬰兒的輔食中也可以添加蔬菜肉末粥。我們都知道，蔬菜中含有各種維生素，而肉末裏又含有豐富的蛋白質，所以這款粥的營養價值也是非常高的。今天就為......

肉末茄子基本上是一道家喻户曉的菜餚，那麼你知道肉末茄子怎麼做才好吃呢？小編今天為你介紹的是肉末茄子的做法，讓你在週末時刻享受美味帶來的愉快。茄子有什麼營養價值？茄子的營養也較豐富，含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、......

現代生活越來越好，人們的飲食與越來越豐盛，雞鴨魚肉已不再是以前那樣的難以享用。但是對於我們現在豐盛的飲食隨着而來的還有每天較多油膩的一日三餐。特別是週末宅在家，既不願意在去食用外面油膩的快餐，也不太樂意出門的......

抗癌食譜：肉末茄子蓋澆飯材料：熟大米飯400g，紫茄子350g，豬瘦肉50g，青椒、紅椒各25g，蒜末15g，薑末、葱末、料酒、醬油各10g，精鹽3g，味精2g，植物油50g。做法：1.將茄子去蒂洗淨，搌幹表面水分，豬瘦肉洗淨剁成末，青椒、紅椒均去蒂，去籽洗......

食譜原料主料：南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄醬10克輔料：蒜泥、葱適量調料：鹽、澱粉、油適量製作方法1、豆腐切小丁，焯一下;2、炒鍋加油炒肉末;3、炒鍋加底油炒葱、蒜和番茄醬;4、而後下入肉末和豆腐、調味，略燉一燉，勾芡。......