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青春期少女不宜做的十件事
一、不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長髮育齊全,這時拔眉和描眉等於除掉眼眸屏障,使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶,易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末梢是一種惡性刺激,會引......
2023-11-18
青春期少女保健須知
1.經常注意外生殖器的衞生。女性外生殖器皺褶較多,很容易藏垢納污;外陰道口靠進肛門,也容易使陰道污染。所以應經常清洗,洗時注意清洗大小陰脣和陰蒂附近的垢膩,特別是經期最好早晚各洗一次。一般説,淋浴較好,不宜坐浴。性......
2023-11-22
青春期少女健康方面十大注意事項
現在的女性打扮越發的時髦,特別是處於青春期的少女打扮更是緊跟潮流,比如穿高跟鞋、化濃粧等等,這樣打扮雖然好看了,但是這是十分不健康的,接下來和大家分享下青春期少女在健康方面的十大注意事項,各位少女們都要多加註意,不......
2023-10-30
春季健康減肥你知多少?
1、多喝水缺水容易混淆飢餓和乾渴感。而多喝水有助於抑制你的食慾,而且,充足的水分是保持體內肝功能正常的關鍵。肝臟是把體內脂肪轉化為能量的重要器官。所以,補充足夠的水分是非常有效的減肥方法。2、運動前喝綠茶綠茶......
2023-11-22
青春期少女如何健康運動
適合少女鍛鍊的項目很多,如游泳、武術、乒乓球、羽毛球、長跑等。但最適合女子心理、生理特徵的鍛鍊莫過於健美操、踢踺子、跳皮筋和跳繩。參加這些項目的鍛鍊,對環境和條件要求不高,而且既經濟又便於開展。健美操又稱現......
2023-11-18
青春期少男少女易出現不健康心理
陝隘:即斤斤計較,心胸太狹窄,不能容人也不理解別人。對小事也耿耿於懷,愛鑽牛角尖。自卑:對自己缺乏信心,以為在各方面都不如人家,無論在學習上,還是在生活中,總把自己看得比別人低一等,抬不起頭來。這種自卑嚴重影響了自己的......
2023-11-26
青春期的少女要怎樣呵護子宮健康
當第一次月經來潮,標誌着子宮發育基本成熟,女孩子進入了青春期。此時,子宮向外界開放,與外界的聯繫擴大,從而給形形色色病原微生物偷襲以可乘之機,強化防護措施勢在必行。首要一條措施是適齡婚育,切忌早婚早育。研究資料顯示......
2023-11-14
青春期少女常做這6件事毀健康
青春期的少女正是花一般的年紀,愛美的她們常常劍走偏鋒,有時甚至不顧後果。其實這是最傻的做法,即使想變美,也別做這六件事,因為這會讓你的健康受損。1、穿耳洞少女的耳朵嬌嫩,這時穿耳洞戴耳墜可能會造成人為的耳外傷,還有......
2023-10-20
青春期女女性需注意哪些健康常識
1.經常注意外生殖器的衞生。女性外生殖器皺褶較多,很容易藏垢納污,外陰道口靠進肛門,也容易使陰道污染。所以應經常清洗,洗時注意清洗大小陰脣和陰蒂附近的垢膩,特別是經期最好早晚各洗一次。一般説,淋浴較好,不宜坐浴。性交......
2023-11-18
青春期少女如何喝茶最健康
紅樓中寫賈府用茶,是寫到了極致。在這裏,茶已不單單是一種飲品,更成了一種生活中離不開的保健品。記得電視劇《紅樓夢》中,描寫初進賈府的黛玉,在飯後漱口這個鏡頭時,給了這樣一個特寫:林黛玉開始似乎不知道這是漱口用的茶水......
2023-11-05
青春期男孩預防青春痘知識
晚飯後不喝咖啡、茶以及含酒精的飲料,不吸煙;卧室裏避免強光、噪音,温度適宜;入睡前不收看緊張刺激的電視、影碟;失眠者避免在白天小睡;不依賴催眠安定類藥品。男人的皮膚並非如想象中堅韌,因為它經常多的是油,缺的是水,而......
2023-11-18
青春期少女乳房保健常識
我已經16歲了,周圍的女同學的乳房都發育的很好,挺起高高的胸,都戴胸罩,只有我胸脯平平的。以前我只穿內衣,最近越來越感到自己可能不正常,扁平的胸脯也讓我感到難為情。儘管讓媽媽為我買了一副加墊的胸罩,心裏還是一直為自己......
2023-11-20
健康解惑:青春期少女必知各種生理問題
更多推薦:調理月經不調五種食療方青春期是從幼年到成年的一個過渡時期。女孩的青春苦茶有一般是從10~11歲開始,在17~18歲結束。青春期一般有三個階段,青春早期,青春中期和青春晚期。在生長髮育過程中,女孩不僅身體上有了明......
2023-11-25
青春少女 如何呵護私部健康
首先你需要知道的是:為了將不正常的分泌物同正常的分泌物區分開來,應該知道隨着月經週期的變化,會有正常的分泌物出現。適當清洗外陰,如非必要不要衝洗陰道,維護女性生殖道的天然防線,不破壞陰道內的生態平衡,不讓外界的病原......
2023-11-14
青春期少女如何保健 這些方法讓少女健康成長
處於青春期的少女們,已經開始長大了,若是不注意保健的話,可是很容易誘發婦科病,或者説影響發育的。為了能夠健康成長,少女們要學會保健自己的。當然保健要有方法才能起到好的效果,因此,建議少女們趕緊來看看青春期保健身體的......
2023-10-18
春節健康常識 春節這些健康知識要了解
春節是我們十分濃重的節日,在外的人們都會趕回家與家人團聚在一起,準備好豐盛的食物慶祝節日的到來,那麼春節健康常識有哪些呢?春節健康小知識有哪些呢?下面大家就跟着小編一起來看看吧!蔬菜勝良藥節日的餐桌菜餚豐盛,基本上......
2021-05-05
你到底知道多少牙齒健康知識
問:外傷後脱落的牙齒能不能再用?答:只要處理得當,可以把牙種回去。據介紹,每個人在換牙之後長出的牙齒是恆牙,不可再生,一旦受損將會造成終身遺憾。如果因為外傷等原因造成牙齒脱落,首先要儘快找到牙齒並保持濕潤,如果條件不具......
2023-11-23
青春期少女這麼穿很毀健康
少女還處於成長的階段,若是在這個階段裏不好好保護自己的話。不僅僅是會影響自己的身體發育,同時還會讓自己的健康大打折扣的。其中小編提醒,少女們要注意日常的穿着,不該穿的衣服要扔掉,別總是為了美什麼都不顧。如此任性......
2023-10-19
做好保健少女才能健康發育 青春期少女該如何保健身體
處於青春期的少女,有不少非常叛逆,總是做着與常人不同的事情。比如説小小年紀就開始化粧、有了性生活、愛吃垃圾食品等等。這些行為沒有一個是健康的,長期不保健身體,可是會影響發育的。比如説影響乳房和身高發育,影響月經......
2023-10-18
青春期女孩乳房保健知識大PK
青春期乳房的發育標誌着少女開始成熟。隆起的乳房也體現了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。併為日後哺乳嬰兒準備了條件。出此,乳房的保護與保健是女性青春期衞生的主要方面。乳房發育過程中出現的一些現象可能引......
2023-11-27
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