身體的歪曲是不易瘦的原因之一身體的歪曲會導致自律神經紊亂及內臟機能低下。同時也會造成駝背骨盆歪斜等，是身體衰老、不易減重的重要原因之一。做到正確的站姿正確的坐姿就可以矯正彎曲的身體，提高整個身體的審美度，逐......

體驗過減肥的人都知道減肥不是一件易事，與其説是與肥肉的鬥爭，不如説是與思想和精神的鬥爭，稍有差池，便容易前功盡棄，功虧一簣。1、你需要一個精神手杖，減肥的咒語開過GPS衞星導航系統的車的朋友，都會知道，假如你不慎錯過了一......

紅糖的減肥原理説到紅糖的減肥原理，我們要先從它的原材即甘蔗來説起。甘蔗含有多種人體必需的氨基酸如賴氨酸、蘋果酸、檸檬酸等，這些氨基酸能有效促進人體蛋白質的合成，而且可以加快人體的新陳代謝，從而加快脂肪的燃燒。......

美國芝加哥大學的阿蘭－霍斯博士對香味減肥法做過試驗：將薄荷糖、蘋果和香蕉裝在一個容器中，讓試驗對象來嗅它的氣味，每天3次，總共進行了6個月。試驗結果顯示，嗅覺正常的肥胖人士，體重平均減輕了14公斤，而且還發現人越是喜歡某......

最近日本流行起BOOCS減肥法，BOOCS減肥也就是腦指向減肥的意思。日本美體專家研究發現，壓力是造成肥胖的原因之一，因為壓力會讓腦部感到疲勞，接着人們就會想通過吃大量食物來獲得釋放。如果能讓腦部獲得休息，感官功能恢復正......

不想動？又想瘦？怎麼辦？很簡單，那就喝瘦身茶吧，，自己自制的更加有效。減肥茶瘦身原理1.減肥茶中含有維生素B1和維生素C，維他命B1參與人體能量代謝，缺乏維生素B1會軟化肌肉，容易造成浮腫問題，維生素C可以改善脂肪的代謝。2.減肥茶......

之所以會肥胖，關鍵是與後天的飲食不合理，運動量太少密切相關，兒童畢竟不是成人，他們不僅在生理上要飽受肥胖的痛苦，還要在心理上承擔更多肥胖造成的困擾，所以，兒童減肥不僅是亟需解決的問題，肥胖兒童的心理問題同樣是大家應該......

27歲的小娟（化名）高1.6米，體重卻有65公斤，5月15日，小娟接受了縮胃減肥手術。小娟平時飯量很大，而且總是吃不飽，她認為，自己之所以肥胖，都是胃大惹的禍。為減肥，小娟吃過各種減肥藥，還堅持跳健身操，但是效果都不理想。幾個月前，小娟......

鍼灸作為中醫傳統療法之一，被一些人認為可以輔助減肥。但是，鍼灸減肥的效果在醫學界仍存在爭議。本文將探討鍼灸減肥的原理、效果以及注意事項。鍼灸減肥的原理鍼灸減肥的理論基礎主要包括以下幾個方面：調理脾胃功能：中醫......

如果你想要給自己打造一雙迷人美腿的話，腿部的減肥保健操是一定少不了的。很多人一聽説是減肥保健操，可能覺得很複雜，其實不是這個樣子的，幾個簡單動作就可以搞定喲。第一，不要翹腿長期翹腿的話，會造成小腿的血液不流通，容易......

到底哪種具有減肥功效的產品才是真正安全有效的?是不是真正能安全達到你所需要的減肥效果?減肥膏特點：其實是便於按摩的潤滑劑。不良影響：1、效果存疑。2、外用減肥霜無法深入脂肪深層，因此宣稱可以分解皮下脂肪是不可能......

墨西哥國立理工學院科研人員採用西方傳統順勢療法藥物，製成食用減肥果凍，對減輕人體體重有一定效果。這所學院所屬的順勢療法醫學院研究人員採用石灰鈣、石墨以及墨角藻，配製成順勢療法藥劑，並加入普通果凍粉製作成減肥果......

腹部肥胖，也就是俗稱的大肚腩困擾着很多人。消除大肚腩，除了要在飲食上加以控制之外，最有效的措施就是運動，其中最簡便易行的是使用站立法。近年來在西歐，站立減肥法十分盛行。德國慕尼黑大學的一項研究表明，人站着要比坐着......

又到了春暖花開的季節，人們開始脱掉厚重的棉服，美女們開始穿上自己喜愛的裙子，於是大街上到處都是靚麗的風景線，女性婀娜多姿的身材將這個春天裝點的更加絢麗多彩，可是又很多的女性朋友開始犯愁了，一個冬天下來，又經過春節，身......

每天靠牆站立多久可以減肥？靠牆站立有很好的減肥效果，下面跟着小編一起來看下。減肥，是大家並不陌生的話題。有一種每天靠牆站減肥的方法，這種方法既避免沒了吃完飯就坐着或躺着的不良習慣，又可以幫助消化，減少脂肪的堆積，進......

現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過鍼灸來調理內分泌，使之趨於正常；另一方面，中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關，通過鍼灸可以達到......

減肥沒有計劃就不能很好的控制自己的體重，所以想要健康減肥擁有一個合理的計劃是很有必要的，下面就一起來看下小編給大家分享的一個月瘦身計劃。小編在這裏給大家介紹一個月的減肥規劃，大家不妨試試看第1天建立一本節食......

減肥瘦身許多的人第一聯想到的就是跑步或是到健身房鍛鍊。但是這些方法都不能讓我們長期的堅持下去。那麼有沒有什麼方法讓我們輕鬆的減肥，又能隨時的鍛鍊自己呢？下面我們一起了解下吧。1、坐在椅子上，背部挺直幾乎與椅......

如果孕婦的工作性質需要長時間站立,這會減緩腿部的血液循環，導致水腫以及靜脈曲張。快要當媽媽的孕婦必須定期讓自己休息一會，坐在椅子上，把雙腳放在小板凳上，這樣有利於血液循環和放鬆背部。如果沒有條件坐，那就選擇一種......

風靡德國的站立減肥法受歡迎程度：★★★☆☆輕鬆程度：★★★★☆效果：★★★★★在德國，只需要站着就減肥的潮流一度風靡：學校教室裏沒有一把椅子，桌子是特製的比一般桌子高，孩子們站着上課;各大企業紛紛加高了桌子，還有站立......