肥胖：晚餐吃得過飽，血糖、血中氨基酸及脂肪酸的濃度就會增高，從而促使胰島素大量分泌。由於人們晚上一般活動量較少，熱能消耗很低，多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，使人逐漸發胖。因此，中老年人晚餐宜清淡，攝入的熱量......

好的飲食能讓的身心健康。同樣的道理，不健康的晚餐也讓你的身體很受傷。那麼晚餐原因會引發哪些疾病呢？越來越多的科研成果表明，危害中老年人的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等，部分與飲食有不解之緣。特別......

豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸......

早飯在一日三餐中是最重要的一餐，它為開始新的一天補足營養和能量。近日，英國《每日郵報》刊文警告，長期不吃早飯，各種病就會不請自來。1、胃炎、胃潰瘍不吃早飯對消化系統的危害首當其衝。正常情況下，頭天晚上吃的食物經......

正在進行減肥的美眉們，千萬不要為了擁有一個窈窕的纖瘦身材，而不考慮身體的健康就嘗試各種各樣的減肥方法。過度減肥危害很大，健康減肥最為重要。1.脱髮對身體過瘦的人來説，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭髮頻繁脱落，發......

高血壓可以分為兩大類型，即是原發性高血壓和繼發性高血壓，比較常見引起高血壓的飲食主要包括過量吸煙、喝酒、飲食不規律、精神緊張、缺乏鍛鍊、肝臟疾病、內分泌疾病、腎上腺腫瘤等，這些疾病都能引起高血壓的，若感身體不......

早飯在一日三餐中是最重要的一餐，它為開始新的一天補足營養和能量。但是很多人現在早上為了多睡一會，早餐的時間總是被犧牲，要麼隨意吃點墊肚子，要麼乾脆不吃，專家告誡，長期不吃早飯，各種病就會不請自來。不吃早餐會導致哪些......

現代醫學研究表明，癌症、冠心病、高血壓病、潰瘍、神經官能症、甲亢、偏頭痛、糖尿病都與心理因素有關，而其中最主要的心理因素就是不良情緒狀態。許多研究證明，緊張和焦慮、恐懼等不良情緒是健康的大敵。那為什麼情緒能......

不吃晚餐可以減肥嗎？不吃晚餐是很多人都會選擇的一種方式，但是不吃晚餐並不能幫助減肥，還會導致一些列疾病，下面跟着小編一起來看下。節食減肥是很多懶人喜歡的減肥方式，因為不需要運動只需要餓餓肚子就可以了。人們都知道......

刷牙雖然可以清潔口腔，防止蛀牙，但是不正確的刷牙習慣反而會損害牙齒，導致牙齒疾病。常見的楔狀缺損就是由不良的刷牙習慣導致的。楔狀缺損（俗稱拆牙根）是我國中老年人的常見病。它多發生在牙齒的頸部，靠近牙齦的地方。由於......

痔瘡就像是其它肛腸疾病的開路者，為其它肛腸疾病的到來做準備。如果這種情況出現的話，那將給治療到來很大的麻煩，其治療的難度將大大增加，治療的時間也會變長，影響了患者的工作和日常生活。痔瘡可引起一下的肛腸疾病：1、引......

自古以來，就有早飯宜好，午飯宜飽，晚飯宜少之説。飲食有節，就是飲食要有節制。這裏所説的節制，包含兩層意思，一是指進食的量，一是指進食的時間。人體對飲食的消化、吸收、輸出，主要靠脾胃來完成。進食定量，飢飽適中，恰到好處，則脾......

中耳疾病中，少數慢性中耳炎患者可有耳鳴，但程度輕微。鼓室負壓、聽骨鏈粘連等，均可引起耳鳴。耳硬化症的耳鳴較為明顯，開始為間歇性低音調，以後逐漸加重，並可轉變為持續性，這類患者甚感痛苦。內耳疾病所引起的耳鳴，多屬高音調......

心臟病也能引發勃起障礙？聽起來似乎很荒誕，但事實證明，在某些心臟病的早期的確可造成勃起障礙。還是先看看下面專家的解釋把。在動脈粥樣硬化的形成過程中，由於向陰莖供血的血管比身體其他部位的動脈要窄，因此動脈粥樣硬化......

一、引起胃不舒服的疾病1.十二指腸潰瘍主要臨牀表現為上腹部疼痛，可為鈍痛、灼痛、脹痛或劇痛，也可表現為僅在飢餓時隱痛不適。典型者表現為輕度或中度劍突下持續性疼痛，可被制酸劑或進食緩解。2.胃潰瘍上腹部疼痛是本病......

胸罩穿戴不當引發的疾病都有哪些呢？1、乳腺癌同時所選擇的胸罩的材料和質地對女性來説也相當重要，如果選材不當，會使女性肌膚過敏、瘙癢。所以既然這麼難選擇，為了健康還是不要穿了。華裔影星白靈是為了健康不戴胸罩的代......

確實，如果不考慮孩子的實際情況與補品的成分、功能，而盲目給孩子進補，極可能給孩子的生長髮育帶來負面影響。臨牀上，小兒因進補不當招致疾病的個案屢見不鮮。1．性早熟許多家長喜歡給孩子吃人蔘，殊不知，人蔘具有促進人體性腺......

吃辛辣減肥法：傷胃、傷皮膚減肥傷身程度：★★★★方法：有人覺得吃辣可以減肥，於是頓頓不離辣醬紅油，究其思想深處，原是泰國、印度等國家很少出肥人，於是便推斷出這與他們平日嗜辣有關。因為吃辣容易流汗，而且吃一點點已令人有......

中醫認為，豆腐味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有解硫磺、燒酒之毒等作用。現代醫學研究證實，豆腐中不但含有豐富的蛋白質和八種人體所必需的氨基酸，還含有大量的脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。由此可見，豆腐是一種......

有的朋友自認保養得不錯，體重達標、身材還行，就是肚子有點大，穿牛仔褲偶爾系不上扣。勸他多運動，尤其是減減肚子，但他確認為男人到了這個歲數，有點肚子正常，再説體檢結果沒發現什麼問題，不用擔心。腰圍多大算是中年發福男性腰......