冬季暖胃菜——川芎白芷燉魚頭做法詳解：原料：川芎，《本草別錄》還指出川芎能"除腦中冷動，面上遊風，去耳目淚出，多涕唾，忽忽如醉，諸寒冷氣".《日華子本草》還記載着川芎能"治一切風",臨牀用治"諸風上攻，頭目昏重，偏正......

胃不好吃什麼都會沒胃口，更不用談食補養生了。冬季進補要先調好脾胃，才能更好的吸收食物種的營養，才能通過食補來增強體質，防病祛疾。那麼吃什麼東西最養胃呢？專家表示，蘑菇養胃最好。吃什麼東西最養胃早在古代文獻上就記載......

>>更多推薦：冬季補血吃豬肝五大禁忌每年的冬季都是胃潰瘍、胃炎、胃神經官能症等疾病的多發季節，這與精神因素、氣候變化及寒流的不時南侵等有關。祖國的傳統醫學認為，冬季，天地間陽氣日退，陰寒漸生，氣候轉冷，脾胃素虛或胃有......

孕期暖胃食譜肉末捲心菜的做法食材：豬肉末150克，捲心菜100克，葱頭50克，葱、薑末各5克，植物油40克，醬油10克，鹽3克，雞精5克，水澱粉15克。做法：1、將捲心菜用開水燙一下，切碎。2、葱頭也切成碎末待用。3、將油放入鍋內，熱後下入肉末......

羊肉燉白蘿蔔原料：白蘿蔔500克，羊肉250克，姜、料酒、食鹽適量。做法：1.白蘿蔔、羊肉洗淨切塊備用，鍋內放入適量清水將羊肉入鍋;2.開鍋後5、6分鐘撈出羊肉，水倒掉;3.重新換水燒開後放入羊肉、姜、料酒、鹽，燉至六成熟，將白蘿蔔......

菜式一：清燉鯽魚原料：鯽魚1條，橘皮10克，生薑50克，胡椒2克，吳茱萸2克，黃酒50克，鹽、葱、味精適量。製法：將鯽魚去鱗及內臟，生薑切片後放魚上幾片，其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內，加入黃酒、鹽、葱、和水15毫升，隔水清......

又到冬至時，俗話説：冬至大過年。每年的這一天，廣東人都習慣做一頓好菜，一家人圍在一起吃頓飯。不過今年的冬至沒遇到節假日，只能下班後做飯啦！下面介紹超健康的四菜一湯，讓你的家人暖胃又暖身。羊肉燉白蘿蔔原料：白蘿蔔500克，......

胃寒，為中醫名詞術語。是指脾胃陽氣虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。症見胃脘疼痛，得温痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。治宜温胃散寒。對胃寒的人來説，最好遵從下面的原則。首先多吃熟食......

天氣越來越冷，脾胃虛寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍涼的食物就可能出現胃痛、腹瀉等症狀。除了避免吃涼食外，脾胃虛寒的人可以試試以下幾個暖胃的方子。1.紅糖姜肚煲原料：豬肚一個，生薑四兩，紅糖二兩。製法：將豬肚洗淨，生薑切成......

涼拌豆芽材料：綠豆芽、幹辣椒、蒜苗、大蒜做法：1、豆芽洗淨，放入沸水中焯一下，撈出放入涼水中，再瀝乾水分備用。2、將大蒜去皮搗碎，蒜苗洗淨切碎，幹辣椒切碎，淋上熱的花椒油（鍋中放入適量油，用小火將花椒炸香，然後撈出花椒不要，即......

家居護胃飲食原則——多甘多暖,遠離寒酸甘味食物能滋補脾胃。但中醫所説的甘味食物,不僅指食物的口感有點甜,更重要的是要有補益脾胃的作用。比如,大棗和山藥。經常吃山藥或大棗,可以提高寶寶的免疫力。最......

家居護胃飲食原則——多甘多暖，遠離寒酸甘味食物能滋補脾胃。但中醫所説的甘味食物，不僅指食物的口感有點甜，更重要的是要有補益脾胃的作用。比如，大棗和山藥。經常吃山藥或大棗，可以提高寶寶的免疫力。最方便的......

小編點評：胃病的發生和很多因素有關，其中和飲食有很密切的關係。少吃生冷油膩之品，雞鴨魚肉都可以吃，但要講究烹調方法。我們提倡清燉和紅燒，而不宜煎燻烤炸。菜式一：砂仁肚條原料：砂仁10克，豬肚1000克，花椒、胡椒、葱白、生薑......

如果是很多人一起吃飯，吃太多油膩或者是喝太多酒的話，也需要一些開胃的菜來喚醒食慾。其實，開胃菜的種類很多，每種的效果不同，所以可以有很多的選擇。下面，一起來了解下開胃養胃菜譜有哪些。一、芡實薏米山藥粥原料：芡實、薏......

>>>推薦閲讀：小兔菜絲讓寶寶食慾大增暖胃飯——姜香米飯治療寶寶胃寒最簡單的辦法是在每天煮飯的時候加入一塊生薑，不知不覺中平常的白米飯就具有暖胃的作用，輕輕鬆鬆讓寶寶吃得胃暖身也暖。材料：米、生薑做法：1......

養胃食譜紫菜南瓜湯材料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。做法：先將紫菜水泡，洗淨，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗淨切塊;再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱後，放人醬......

天氣熱食慾會變差，開胃菜是夏季餐桌上不可少的菜品，最近微博上大家也都在曬自制夏季開胃菜，今天小編為大家介紹幾款簡單常見的開胃菜。一、涼拌苦瓜原料：苦瓜200克。調料：丘比草莓醬。做法：1、苦瓜洗淨切小段、去籽，焯水撈出......

甘藍---天然胃菜甘藍是世界衞生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然胃菜。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的機率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的......

媽媽挑選寶寶的食物，應以温熱性的食品為主。適於冬季吃的水果有蘋果、梨、獼猴桃、香蕉、柚子、橘子等;適於冬季吃的動物性食品有豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚、蝦等。特別推薦豆製品，豆製品是冬季菜餚很好的原料，如，豆腐......

秋冬季節，因為會受到冷空氣的側擊，寶寶的胃腸易發生痙攣性收縮，因此，抵抗力和適應性隨之降低。這一季，媽媽的當務之急是——利用飲食調養，好好養養寶寶的胃，把胃口暖過來，食物還應多樣化，儘可能滿足寶寶的營養需求。......