1、下列養肝食物是營養比較均衡的食物：全面營養類養肝食物的選擇：多吃富含蛋白質、維生素的食物，可有助於肝臟結構和功能的維護和修復。推薦養肝食物：雞蛋、魚類、蝦、牛肉、雞肉、兔肉和豆製品等，提供豐富的優質蛋白。與......

讓我們首先來了解一下嬰兒身體的特點。嬰兒各個系統的功能發育還尚不成熟。尤其是嬰兒的皮膚，其厚度約為成人皮膚的1/3；嬰兒皮膚的角質層很薄，表皮與真皮結合不緊，表面缺乏溶菌素，汗腺分泌旺盛。特別是日常寶寶的大小便次......

如今在美國，不僅人們越來越感到蔬菜水果的味道不如祖父母那一代，而且蔬菜水果實際所包含的營養也減少了。研究發現，現代蔬果的礦物質含量比50年前收穫的同類農作物平均降低了5%至40%。這些礦物質包括鎂、鐵、鈣、鋅等。......

根據燒燙傷的嚴重程度主要根根燒燙傷的部位、面積大小和燒燙傷的深淺度來判斷。燒燙傷在頭面部，或雖不在頭面部，但燒燙傷面積大、深度深的，都屬於嚴重者。燒燙傷按深度，一般分為三度：1、一度燒燙傷：只傷及表皮層，受傷的皮膚......

隨着時光的流逝，不少80後男生都將步入而立之年。步入而立之年，男性皮膚也日漸走下坡路，一些肌膚問題也隨之出現，所以，對於而立之年的男性，皮膚的保養尤其重要。多用保濕產品男性皮膚之所以出油很大、毛孔粗大，這是因為男性的......

孩子不能放養，而要培養。而對父母來説，如何培養則是一個文化資本的問題。美國社會學會會長安妮特·拉魯教授的《文化知識和社會不平等》一文或許能給我們一些啟示。這裏的文化知識，不是指我們在學校裏接受的知識，而......

汽車保養維護切記別貪小便宜如今物價依然持續在上漲，由於汽車零配件價格、維修服務價格也在不斷提高等原因，很多車主一挨車過保修期，就選擇去普通汽車維修廠(店)進行保養修理，想以此降低養護成本。目前汽車零配件造假技術......

男性的皮膚比女性的皮膚角質層更厚，這就意味着：男性的皮膚相比較不容易受到刺激，或受到的刺激較少。男性的皮膚吸收力相對較弱。一、男性的皮膚比女性的皮膚角質層更厚，厚24%-40%這就意味着：1.男性的皮膚相比較不容易受到......

推薦理由如下：1、清潔：要知道，用衞生紙擦拭，永遠不可能擦乾淨肛門周圍一千個褶皺內的殘留物，而用温水沖洗則完全可以做到這點。2、恆温：在冬天或者寒冷地區，潔身器的寶温座圈和温暖的水流總是能帶給你舒適感覺。3體貼：目前的......

中午飯往往是大家一天中最豐盛的一餐，而在做飯的時候是有一些注意事項的，只有都注意到了，那麼才會讓你的飯菜變得更加有營養，在吃完之後，就會更加有利於大家身體的保養。中午怎麼做飯比較好1、洗菜大家在做飯之前，首先需要......

1、樹欲靜而風不止，子欲養而親不待字面意思是樹想要靜止，風卻不停地刮動它的枝葉，子女想要贍養父母，父母卻已經離去。2、樹指的是客觀事物，風則是一直在流逝的時間，樹欲靜而風不止比喻時間的流逝不會因某個人的意願而停止。......

中國人喝了幾千年的稀飯，稀飯養胃也是早已深入人心。然而，南京市中醫院消化科專家介紹，喝稀飯傷胃的病人在胃病人羣中能佔到兩成，疾病譜在變，食譜也要變，有胃病病人反而應多吃麪食。南京一患有淺表性胃炎的市民，聽説稀飯養胃......

男性一旦過了而立之年，健康狀況就開始滑坡。比如身體發福，體力、精力衰減等。此時，該為健康做點什麼呢？一些人首先想到的往往是補腎，事實是這樣的嗎？並非如此。中醫學認為，腎為先天之本，上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無......

中醫認為，人的體質有寒熱虛實之分，根據自己的身體情況，隨同季節變化，選擇具有不同適合自己的養生辦法，才是有益健康的養生之道。中醫體質學創建人、北京中醫藥大學王琦教授告訴大家不同體質該這樣保健養生。氣鬱質：林妹妹喝......

最近的天氣開始令人感覺的夏季真的來臨了，炎熱的天氣似乎已經開始讓人有點吃不消，尤其在中午更是熱氣逼人，一派初夏季景象。中醫認為夏氣與心氣相通，立夏養生要注意早睡早起，重視靜養，避免運動過後大汗淋漓，汗出傷陽，在飲食調......

中醫美容重視臟腑氣血在美容中的作用，通過滋潤五臟、補益氣血，使身體健美、容顏長駐。只有臟腑功能健旺，氣血充足，肌膚才能得到充分的滋養。中醫美容不僅保養標，更重調理本，養於內、調於內、治於內而美於外。養心面色紅潤有......

傳統中醫學認為，春季人的肝氣亦開始旺盛，排濁氣、暢氣血，正是調養肝臟的大好時機，重在養肝護肝。不少人一聽養肝護肝就認為要吃滋補藥品，或者是想當然地認為吃（豬）肝補肝，專家解釋，這樣的理解存在誤區。養肝護肝要根據每個人不......

化粧品可以讓人充滿自信，魅力十足。但是，過度的使用化粧品卻會影響人的健康，甚至患上癌症，如何才能避免癌症的產生呢？卵巢癌的病因至今仍不清楚，但環境和內分泌的影響在卵巢癌的致病因素中最受重視，此外還受地區、種族和家族......

南京一患有淺表性胃炎的市民，聽説稀飯養胃，半年多來每天堅持早晚喝稀飯養生。日前，該市民在南京市中醫院胃鏡檢查發現，患上了嚴重的反流性食管炎，整個食管已經糜爛。南京市中醫院消化科主任金小晶解釋，以前生活條件差，吃不飽......

茶喝對了才養生。喝茶要講究體質和方法，只有喝對了，茶才能起到真正的養生作用。關於喝茶，以下幾大常識，你是否知曉呢？下面跟隨瞭解一下吧！喝茶時注意水温別太高。喝茶的水温至關重要，茶水温度應介於56℃～60℃，對健康較為有利。......