瘦身後的艾瑪胖得醫生判她死刑據報道，艾瑪來自英國多塞特郡的温博恩・聖吉爾斯市，是一名普通的售貨員。由於年輕時山吃海喝，加之婚後產後不注意保持身材，身高175釐米、身材苗條的艾瑪一路猛衝，體重增至170公斤。作為......

跆拳道是三者合一的武道。跆乃腿腳踢、跳之技，拳乃是手的防、擊、扎、捅之術，道是精神修煉。跆拳道崇尚五大精神：禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。跆拳道是柔、韌技術和鋭利、力量性很強的技術一同使用，所以是鍛鍊身體......

源自美國中西醫結合但整骨師父説，不是一次就有效果，還要過一段時間才能看出明顯的變化。整骨是一種純自然療法，最早的發源地在美國。只是當初都是應用在幫病患調整變型的骨架，恢復成正常的骨骼架構。現在的整骨術是結合了......

卸粧以後的女性臉色會反映出不同的身體狀況，亦會顯示出身體不應再吸收什麼食物。因此，擁有某一類型面色特徵的人，應針對性地進食不同的減肥餐，從而補充身體內缺乏的礦物質，平衡新陳代謝率和體重。下面小編就為大家介紹如何......

下面小編來告訴您個瘦腰腹的方法，幫助您快速瘦腰腹。斜方肌伸展運動坐在地上，雙腿以你感覺舒服的姿勢向左邊彎曲，右腳放在左膝蓋邊上。左手扶住左脛骨，右臂伸過頭頂。在你慢慢的把身體向左側伸展的時候，同時向右手看去。換......

你聽過用豆漿來瘦身嗎！在便利商店隨手就可以買到的豆漿，其實對於減肥很有幫助。為什麼光飲用豆漿就能達到瘦身效果呢？其實，從開始飲用到吸收消化，豆漿中所含的營養成分都不斷地在幫助燃燒脂肪!在消化吸收的幾個階段中發揮......

早餐，很多人都有喝豆漿的習慣。那麼喝豆漿可以減肥大家知道嗎？那麼怎麼喝豆漿才能減肥呢？喝豆漿的減肥方法有什麼呢？下面就來了解一下豆漿減肥的喝法。豆漿具有減肥功效因為豆漿中含有豐富的大豆皂甙和不飽和脂肪酸，能分解......

減重手術可分為兩種：一種為吸收不良型，通過類似短腸症的吸收不良效果來達到減重的目的；另一種為限制型手術（胃減容手術），即人為地使胃容量減少讓受術者更易有飽足感，減少食量。方法一：切胃截腸———腸胃旁路......

美國學者進行的一項新研究發現：如果能在中年時期保持身體健壯，身材苗條，那麼晚年後患上各種慢性疾病（如心臟病、糖尿病、老年痴呆症和某些癌症）的可能性就會下降。中年身材較好的人，一般新陳代謝較為平穩，或者意味着他參加了......

每天只要利用刷牙時的3分鐘，一個月就能輕鬆減肥2-3公斤。一個日本家庭主婦用一根帶子發動了一場風靡亞洲的懶人減肥法。這個名叫山本千尋的女人眼下也榮升為日本首席理療師。但記者卻發現，嘗試之後的網友們觀點不一，帶子......

美國是目前世界上胖人最多的國家。據估計，大約有65%的美國人體重超標，將近900萬人患有病態肥胖症，每年差不多有30萬人死於與肥胖有關的疾病。時下美國最流行的減肥方式不是節食，不是健身，而是簡單快捷的減肥手術。一兩個小......

1.手術後有不適，應該立即聯繫你的醫生手術一週後，如果有下述情況，你都應該立即和你的醫生聯繫：・高燒，體温超過38.3攝氏度・疼痛難忍・大小便失禁・呼吸困難或者短暫呼吸停止・便血或者大便......

醫院消化內科熊枝繁主任醫師説，咖啡和濃茶裏含有咖啡鹼，她經常空腹喝此類飲料，嚴重損害胃粘膜，最後導致了消化性胃潰瘍的發生。如果胃潰瘍長期反覆發作，有可能導致胃癌。一向以身材苗條引以為豪的王女士怎麼也沒想到，因愛美......

方法1、在運動前，應該舒展身體，做充分的準備活動2、開始練慢跑的時候，運動量要循序漸進，可以採取慢跑加步行交替的方式進行，距離不宜太長。等練了一段日子後，身體逐步適應了慢跑，可減少步行，直到全部慢跑。3、在習慣了慢跑之......

美國科學家進行的一項研究發現，將胃分成兩部分的胃繞道手術能使提升人食慾的激素水平下降，降低人的食慾，從而達到減肥的目的。埃默裏大學醫學院的研究人員對42名已處於病態肥胖的患者進行了胃繞道手術。術後，這些患者的胃......

網友提問：我是一名16歲的學生，由於營養過剩1年前開始減肥，就是一個月都不怎麼吃東西再加吃減肥藥，結果一個月從154到了126.可是一上學壓力很大本來一吃點東西就會胖了再加上壓力很大就天天放學暴食。一直到睡覺前才停下於......

美國科學家進行的一項研究發現，將胃分成兩部分的胃繞道手術能使提升人食慾的激素水平下降，降低人的食慾，從而達到減肥的目的。埃默裏大學醫學院的研究人員對42名已處於病態肥胖的患者進行了胃繞道手術。術後，這些患者的胃......

看着自己身上的肉肉是越來越多了，不禁感到很無奈，再看看電視上女主角的魔鬼身材，再看看自己的，更是長歎一聲，怎麼減肥呢？不要急，來看看小編推薦的五大瘦身魔法，讓你全身瘦不停。瘦身魔法第一招：瘦臀行動時間：睡前1.平躺在牀上，膝......

午餐及晚餐只吃番茄，其餘正餐可照常進食，但當然以清淡、低熱量的食物為主。連續進行一星期，一個月只可進行一次。效果：可減去5-10磅(約2-5公斤)。艱苦度：☆☆(以五粒☆最高)為何吃番茄可瘦身?一個蕃茄(約200克)只有30卡路......

很多姑娘都抵擋不了美食的誘惑，又受不了強度大的運動，那麼該如何來減肥呢？其實想減肥的人可以通過縮胃減肥方法，這種減肥法比較簡單也是長期的。縮胃減肥方法從現在開始每人必備一個稱一個本子一隻筆減肥的前一個晚上記錄......