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有關護眼的男士時尚精選
不同人羣使用不同的護眼方法
學齡兒童護眼保健方法:1、多讓學童凝望遠方舒解眼睛睫狀肌的緊張,最好與近距離眼睛使用時間等量。2、注意兒童的營養是否平衡;少吃甜食與酸性食物(如肉類),可降低近視的可能。3、家中電視放置的位置儘量放在客廳的最遠處,保......
2023-11-25
從頭補到腳的飲食地圖 讓你健康99
99小編告訴你從頭到腳的飲食祕方,讓你吃得美麗,吃得健康!護腦——菠菜對於大腦,並非所有食物都有利,油炸食品與肥肉等富含過氧化脂類化合物的食物,可導致大腦缺血,而因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的還原......
2023-11-24
睡前護眼四部曲 展現每一天明亮眼眸
都説夜間是肌膚修護的最好時機,脆弱的眼周肌膚當然也不例外。可是,很多MM會發現,一覺醒來,卻發現眼睛還是問題重重,這是為什麼呢?美容專家告訴我們,要想早晨起來明眸善睞,睡前要做好以下四點哦!舒緩每人每天眨眼大約一萬次,到了......
2023-11-22
別把卧蠶和眼袋搞混 留住卧蠶跟眼袋拜拜
眼袋vs卧蠶1.搞清慨念很多人經常把卧蠶誤認為眼袋,其實,這是兩個概念。卧蠶是緊鄰睫毛下緣一條4~7毫米帶狀隆起物,看來好像一條蠶寶寶橫卧在下睫毛的邊緣,笑起來才明顯,讓眼神變得可愛。眼袋雖然也是凸出物,但距離下睫毛較......
2023-11-14
紫色食品有助護眼防癌
現代營養學研究表明,蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律,顏色愈深的價值愈高。所以,按順序排列,紫色食品的營養價值僅次於黑色食品,而高於綠色、紅色、黃色、白色等食品。食品的顏色不僅能體現營養價值,對人的心情的......
2023-11-16
電腦族如何有效護眼
嶄新的一天,應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。1、如果覺得眼部浮腫,將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中,把棉花浸濕後壓幹水分,敷在眼睛上數分鐘,就能有效減低浮腫。2、清晨起牀後,喝一大杯温熱的檸檬水,可以消除體內毒素,預防眼部......
2023-11-16
常吃什麼可保護視力
蘋果,古稱:柰(nài)。晉代學者郭義恭撰《廣志》雲:柰有白、青、赤三種,張掖有白柰,酒泉有赤柰。西方(當時指印度)多青柰,以為脯。到了明代,學者王象晉撰《羣芳譜》載述:蘋果出北地,燕趙者優。生青,熟則半紅半白或全紅。始有蘋......
2023-11-12
男士護眼 讓眼部炯炯有神
皺紋是魅力的標誌?男人不需要使用眼霜?加班、抽煙、喝酒、熬夜……面對一雙充滿倦容的眼睛,你真的不想重拾當年那炯炯有神的雙眸嗎?眼部保養——保養首選項目美國一項關於女人最關注的男性五官的調......
2023-11-22
日常生活中老花眼如何護眼?
所謂老花眼是指上了年紀的人,逐漸產生近距離閲讀或工作困難的情況。這是人體機能老化的一種現象。那麼日常生活中老花眼如何保養眼睛呢?一、冷水洗眼法:清晨起牀後,堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1~2分鐘,然......
2023-11-25
吃黑豆 讓你火眼晶晶
黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載:常食黑豆,可百病不生。專家指出:1、黑豆能夠滋補肝腎,而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。2、黑豆能緩解眼睛疲勞,也助於防止視力下降。因為黑豆中富含......
2023-11-20
哪些美食可吃出好視力
現在的小眼鏡越來越多,這可急壞了年輕的爸爸媽媽們,到底該怎麼辦呢?其實保護視力,除了要正確用眼外,還要注意日常飲食。今天就為大家推薦治療近視眼的六款食療,供患者煩惱中的爸爸媽媽們參考!冰糖木耳1.冰糖木耳主治:高血壓眼......
2023-11-12
長期面對電腦要如何護眼?
1、通過眨眼的方式對眼部進行按摩20~40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次,而在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時,眨眼次數會減少到每分鐘4~5次,造成淚液分泌嚴重不足,就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。因此特意眨眼,對眼睛的保護有......
2023-11-23
聖女果可以護眼嗎
眼睛對每個人來説都是非常重要的,因而眼睛保健就顯得更加重要。據報道,當人體缺乏維生素A時,看電腦時間長了眼睛會出現乾澀等症狀。而聖女果富含維生素A,在果蔬中名列前茅。另外,聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P,可以......
2023-11-12
護眼運動 幫助你護肝又養眼
中醫學指出久視傷肝,經常看電腦、讀書的人就會有久視。肝藏血,主情志的疏泄,肝就象人體的一個血庫,如果傷及肝臟,則血庫裏的血就不夠充足,相繼就會出現眼睛乾澀,痠痛,流眼淚,近視,模糊,小腿抽筋,腰膝痠軟,手無力,手指不靈活,皮膚出現......
2023-11-19
護眼:3類營養讓您的眼睛保持健康
礦物質除了抗氧化劑外,研究者認為某些礦物質也和眼睛健康有關。例如鋅,經證實就有助於降低患晚期年齡相關性黃斑變性的風險。年齡相關性眼病研究(AREDS)發現,攝入高水平的鋅以及高水平的抗氧化劑維生素,能使發展為晚期黃......
2023-11-26
護眼營養,你知多少
均衡合理的飲食結構對保持身體健康非常重要。為了保持眼睛的健康,也要從一日三餐着手,專家提示,平時要多吃富含各種抗氧化的維生素、維生素A、鋅離子及蛋白質的食物,它們對於眼睛健康的維護和疾病的預防,扮演着極為重要的......
2023-11-24
春季乾燥,但洗眼不可取
很多白領長期面對電腦,都會有眼睛乾澀的不適,近來更是流行一種洗眼風俗,但是經常洗眼真的對眼睛無傷害嗎?這是一個保護眼睛的好習慣嗎?春天干燥,不少人總覺得眼睛乾澀、酸脹,而對於整天盯着電腦的白領來説,眼睛酸脹、乾澀更是......
2023-11-18
急性結膜炎怎麼食療
煮全冬瓜黃褐斑的防治孕期保健小知識妊娠護理與保健(1)常見的妊娠疾病(1)【配方】全冬瓜(不去子)半個,蜂蜜適量。【用法】全冬瓜切碎,加水和蜂蜜煮至爛熟。分二、三次飲。【功效】清熱利濕排膿。【主治】脾胃濕熱之副鼻竇炎。......
2023-11-12
美味護眼美食大搜索 幫你緩解眼疲勞
眾所周知,按摩能夠緩解眼部的疲勞,但一般只能起到暫時緩解的效果。其實,如果我們在日常的飲食中,多吃點藍莓和奶酪,不僅能讓瞳仁變得漂亮,還可以有效地緩解眼部疲勞。許多研究都已經證明,藍莓有改善視力的作用,同時藍莓中所含......
2023-11-25
電腦族要如何護眼?
熱敷眼睛或繞着眼球按摩。用熱毛巾或是手帕覆蓋於雙眼(同時閉上眼睛),每天1至2次,每次熱敷約10~15分鐘。亦可以用大拇指輕按眼窩四周的骨頭,從眼窩上方內側開始,沿着骨頭向眼睛外側按摩,然後朝眼底往鼻子的方向移動。勿讓窗外......
2023-11-21
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