俗話説春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。肺是人體最嬌嫩的器官，而秋季天氣乾燥很容易傷肺，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。因此，秋季一定要注意對肺臟的保護。很多人説着注重養肺，卻不知肺應該如何去養，方法是什......

春季邪氣傷人多病在頭部，肝氣相關於目。肝屬木一木氣生於酸味。酸味滋養肝氣。人能知道自然界變化的道理，就會順應自然使自己健康長壽，享受生命的可貴。黃帝內經中講治病必求於本，不治已病治未病。治本就得知本。不讓人得......

巳時養生巳時指的是早上九點到十一點的這個階段，在這個時辰是脾經最為旺盛。早上吃早飯結束之後，身體就對這些食物進行運化，為身體攝取足夠的營養物質。今天，小編就來和大家一起來説説巳時養生方法，來了解下吧!中醫方面認......

老煙民吃什麼能養肺蜂蜜肺跟大腸相表裏，抽煙不僅會影響肺部健康也會牽連到腸道，這個時候建議老煙民們多吃點蜂蜜。蜂蜜可以潤肺養肺，還能促進排便，帶走腸道里堆積的毒素。牛奶抽煙的人不僅會出現肺癌，還會引起其他身體疾病......

女人也有腎虛問題腎虛讓女人早衰。剛剛30出頭的張小姐最近感覺經常頭暈、耳鳴、夜晚潮熱、盜汗、腰痠腿軟、手足心熱，且月經也變得稀少，暗淡，有時靠吃調經藥才能正常。中醫師診斷其為腎虛。中醫認為，腎為先天之本，主生長、......

大暑節氣在7月23日，大暑節氣通常是在中伏的前後，也是一年當中，最熱的時期了。而且這段時期，心臟的負荷也最大。所以，在大暑節氣，要注意養心，保持心靜，最好是低温養生。另外，大暑的氣温很高，地面上的濕氣，就會上升，濕熱交織在一起，......

男人什麼地方發紅暗示要養腎了呢？在生活中，男人腎臟是否健康對身體有着很大的影響，往往腎不好都有一些症狀，那麼，你知道腎不好的症狀有哪些嗎？我們應該如何養腎呢？下面我們一起來看看補腎方法有哪些吧！>>>男人這裏毛髮稀疏多......

秋天是一個熱轉涼的過度季節，因此在這個季節裏，有時候會陰雨綿綿，有時候又會顯得很悶熱，有時候會感覺涼風習習的，又有時候又會感覺乾燥又很寒冷的。因為冷熱乾濕變動極其頻繁，所以讓人很容易就會感冒着涼。因此在這個季節裏......

秋天的早晚温差較大，天氣乾燥，肺易受到傷害，秋季養肺是許多人都頗為關注的話題，那麼秋季要如何養肺呢?1、秋季養肺的最佳時間:上午的7-9點每天上午的7-9點，是人體肺功能最強之時，是一天之中的最佳養肺時間，這個時最好能進行......

肝臟不健康的表現1、肝不好的人會出現一些消化道的症狀，例如小便呈茶水色或者出現細便的情況；2、肝不好的人凝血因子合成也會出現問題，這是因為肝主血，肝臟不好，血液自然也會表達抗議；3、很多人不知道肝臟是人體最大的消化......

小產後需要好好的養身體，不及時調養的話，不利於身體恢復的。説到調養，那自然是從美食下手了。其中，這幾款食譜對於小產有很好的調養功效，所以説，女人們小產後要記得吃一些，幫助調養身體。小產後調養食譜的做法一、豆漿粥所需......

陰道可不是一般的地方，相反，這個地方十分的重要，女人們一點都不能忽略它。因為它比較嬌弱，容易被受傷。其作為人體器官之一，若是其生病了，勢必會影響全身，最終導致整個身體垮掉。所以説，女人想要不生病的話，請想法子養好陰道，平......

面對寒冷的天氣我們應該怎麼辦呢？其實很多人面對寒冷的時候多穿衣服只是治標不治本。冬季禦寒重在養腎，腎好哪裏就都好。那麼冬季如何養腎呢？為什麼冬季養腎我們常常聽過春養肝夏養心，秋養肺冬養腎。那麼很多人都不解，冬季......

酷熱夏季，很多人受到乾燥空氣的影響，肺部受到傷害，嚴重者還會誘發一些肺部疾病。所以在夏季要注意養肺，夏季養生重在護肺，那麼我們在日常生活中該如何來呵護胃部健康呢?1、飲食省苦增辛補益肺氣中醫認為，夏時心火當令，心火過......

1、忌生冷患有肝病的患者具有的正氣就沒有正常人多，而且他們的脾胃都你叫的虛弱，因此，生活中常見的一些生冷食物都會引起胃腸道不適，特別是肝硬化或肝腹水的患者，生冷食物往往會造成腸炎，蛋白隨腹瀉丟失出現腹水和腹水量增......

乙肝患者飲食結構應合理，要多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助於促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者會合並有肝炎後脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖（過多的糖進入人體內易......

花是觀賞性極強的植物，有些花可以不養，但有的花家中不得不養。據説有的花能給家裏才來好運，所以家裏再窮也要養這三種花，究竟哪些花必須要養呢?下面就讓小編帶大家瞭解一下家裏再窮也要養的花!家裏再窮也要養這三種花1、......

徵信對於每個人來説都是很重要的，這會對一個人的信譽造成很大的影響，如果徵信花了沒有逾期的話也是需要花很長時間去養信譽的。那麼，徵信不好沒激活的信用卡可以激活嗎？為您帶來詳細解答。全文目錄1、徵信花了沒有逾期要......

養肝護肝主要從日常生活中的細節着手：調整飲食和情緒，而不要相信廣告宣傳的必須要吃護肝片，注意以下六點大忌即可！1、忌烈酒暖身，飲酒過量易傷肝在北方，天冷可以喝烈酒暖身，人們經常喜歡在一起喝酒，吃一些辛辣油膩肥厚的飯菜......

女人養生要養脾胃刺激脾經從中醫角度來看，一般脾胃功能強的人，站立時腳趾抓地也很牢固，因此，如果你脾胃功能不好，不妨鍛鍊鍛鍊腳趾。站立或坐姿，雙腳放平，緊緊地貼着地面，腳趾練習抓地和放鬆，相互交替，這樣能對小腿上的脾經起到......