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男士抗皺緊膚有哪些作用
男士抗皺緊膚雙重精華乳130元/30ml1.濃縮抗鬆弛啫哩2.強力抗皺乳霜功效1:緊緻臉部和頸部肌膚抗鬆弛啫哩富含Pro-Tensium,它是一種具有延展性的活性緊緻成分。初次使用後,皮膚感覺緊實。功效2:減少皺紋Pro-Retinol維生素原......
2023-11-15
男士怎麼告別脂肪危機
男性易發胖的部位和女性不同,通常啤酒肚是年輕男性最頭痛的事。這是一個不容迴避的事實:一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞,而且每當他老一點,這些細胞就會重一些。因此,幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些。......
2023-11-17
適合男士16種DIY面膜美白
1.。蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可......
2023-11-20
男士怎麼選擇適合自己的健身方案
20歲時你每天可以跑10公里,一口氣能做30個俯卧撐,但到了40歲你就會發現關節已發出咔咔的響聲,不那麼靈活了。事實上你只要從現在開始堅持鍛鍊,你就能保持青春活力。為此,我們為各年齡段的朋友設計了一套增強體力、增強肺功......
2023-11-16
英國女性一生購物近三年
購物·費時英國OnePoll市場調查公司調查2000名本國女性。結果顯示,女性平均每年花100小時48分鐘在商店裏蒐羅、購買各種服裝。加上買鞋、配飾以及閒逛商場的時間,英國女士平均每人每年花約230小時追趕時尚腳步。......
2023-11-25
男士飲食的幾大要素
男人比女人強壯,他們肌肉發達,需要消耗更多的熱量。其次,男人的膽固醇代謝經常遭到破壞,因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此,美國的學者們專門為男士們總結出飲食幾要素。1、食用一定量的鉻鉻......
2023-11-16
時尚男士如何科學合理健身
在健身過程中也要注意到運動是循序漸進的,要慢慢增加,讓體力和大腦逐漸適應,避免第二天累,而且身體疼痛。因此不要急着一開始就想練體力、上器械,最好先練習一週左右的有氧運動,一週後再慢慢接觸器械。如果是為了減肥而健身......
2023-11-23
男人40歲吃什麼最補身?
1、常常感到力不從心,胸悶氣短,情緒不佳。2、睡眠不佳,多夢易醒,心理壓力大,有恐懼感。3、心悸,頭昏腦脹,眼前發黑,記憶力下降,四肢乏力,肌肉痠痛。這一系列不良身體反應,醫學專家稱之為男性40綜合症,嚴重時會導致冠心病、心絞痛......
2023-11-24
虛胖的男士怎麼補?
食療方案:在用魚、蝦和海蔘類進補時配上赤小豆湯、冬瓜湯等清淡利尿的食物,進補效果更佳。羊肉,因其含左旋肉鹼,可促進脂肪代謝,有利於減肥,適合虛胖的男士食用。進補原則:虛胖的男性應控制脂肪及總能量的攝入,飲食宜清淡,少吃......
2023-11-27
男士增肌常見的五大誤區
營養誤區1:只重訓練不重營養許多健美愛好者熱衷於在健身房揮灑汗水,一進健身房就迫不及待地卧推、彎舉……認為練得越多強度越大,增肌的效果越好,卻往往忽視了增肌的另一個關鍵因素——營養。健美......
2023-11-23
男士洗澡有哪些注意事項
洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏,這時候你可以一個人盡情享受,幾分鐘之內的完全私密空間,在裏頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對着鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹,更或享受自己一泄千里的快感,這些都沒關係反正是沒人會瞧見的,不過......
2023-11-17
最新的男士護膚品是什麼
嬌韻詩男士活力潔面凝膠125ml適合所有膚質■使肌膚看起來更年輕,潔淨。■這種清新的活力潔面凝膠每天使用可以調和肌膚、徹底清潔(冬青樹精萃)。無皂親膚配方,清爽不幹澀。■使用方法:使產品起泡並用於濕潤的肌膚。建議用......
2023-11-15
男士辦公室內健美操
屈臂運動:將電話簿等有一定重量的東西放入手提包內,然後,手握住包的提手,反覆將其以屈臂的形式,從腰部開始上提到肩部位置,左右手臂交替進行,各來回做30次。本運動可有效地刺激肱二頭肌,使其結實發達。屈臂運動能鍛鍊你的上半......
2023-11-27
男人排尿時蹲着比站着更健康
男人排尿時要注意四點姿勢取蹲位對於男人來説,若能像女性那樣改為下蹲式排尿,將使你少受癌症之害。巧排殘餘尿尿液若排不盡,易誘發尿路感染,成為患病的一大禍根。如何才能將殘餘尿排盡呢?專家介紹幾點技巧:解完小便後,用手指......
2023-11-25
哪些健身器最受男士歡迎
柔身球這種乙烯材料的柔軟大球可以用來鍛鍊力量與柔韌度。把柔身球放在家裏,健身者趴在球上可做各種伸展鍛鍊;躺在球上、坐在球上,都可鍛鍊身體不同部位的力度與柔韌度。如果家裏面積小,沒有地方擺這個大球,可以用它來替換......
2023-11-27
男士抽煙對身體有什麼危害
人們常説的飯後一根煙,快活似神仙,不都對,尤其對健康可造成不良影響。另外,吸煙對女性健康與孕婦有很大的殺傷力,男性吸煙,會不會也影響其生育能力?男性精子其實是相當敏感又脆弱的,來自生活上各種外在或是內在的刺激,都可能降......
2023-11-15
男士請遠離這7大殺精食物!
殺精的食物都有哪些呢?我們來細數一數!1、可樂美國哈佛大學醫學院的專家們對市面上出售的3種不同配方的可口可樂飲料,進行殺傷精子的試驗後得出結論:新婚男子飲用可樂型飲料,精子會直接遭到殺傷,從而影響男子的生殖能力。若......
2023-11-25
男士實用超級壯陽備忘錄
1、增強反應祕笈(以下這些功夫要持續地做):*最基本的就是要減肥,多運動,尤其是腿部肌肉。*強化陰-莖反應,訓練陰-莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰-莖前端的三分之一處,把陰-莖往下壓,如此陰-莖會接......
2023-11-24
適合白領男士的簡單關節健身
大多數男性的關節都不太靈活。在臀部和腓腸肌周圍容易產生緊張的感覺,而正是種緊張造成骨盤下垂,導致背部痠痛。減輕這一症狀有一個好辦法:平躺在地板上,用兩手環繞左膝,並緩緩將膝部引向身體,持續10秒種左右,接着是右膝。開......
2023-11-26
鬍鬚與男士性能力有什麼關係
該校的研究人員在近20年裏一直對威爾士的2438年中年男子進行追蹤調查。結果發現,沒有每天刮鬍子習慣的男人,一般結婚率相對較低,睾丸激素水平也稍低,性高潮次數少。簡單而言,性功能出現不同程度的冷淡與障礙。至於箇中緣由......
2023-11-17
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