1、慶祝紀念節日：結婚紀念日、對方生日、定情紀念日等等，是夫妻雙方愛情史上的重要日子。屆時，採取適當形式，予以紀念，使雙方都感到對方對自己懷有很深的愛意，這對於鞏固夫妻感情作用甚大。2、補償往昔情債：不少夫婦結婚時由......

做護肝操乾洗腿，兩手緊抱一側大腿根，稍用力向下摩擦到腳踝，然後再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以兩手掌夾緊一側的小腿肚，旋轉揉動。卧姿養肝。春季宜早睡早起，睡覺最好能頭東腳西，仰卧而睡。同時，還可在睡前做做吞津運動，每天......

點壓勞宮穴治療血壓驟升症握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升,此時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和......

1、做盆腔檢查時，如果有尿意，不要不好意思，一定要先去衞生間。否則膀胱充盈會直接影響檢查的效果。2、檢查前的24小時內，可以清洗外陰，但不要衝洗陰道，即便陰道分泌物增多，有異味。因為水很容易把引起疾病的細菌沖掉，影響醫生......

1、美目養顏含有脂肪酸的魚(大馬哈魚、沙丁魚)美麗建議：每星期2到3次魚類最大益處在於omega3脂肪酸，最為我們所熟知的DHA、EPA。含有脂肪的魚類不但對我們身體的細胞膜健康起着至關重要的作用，它同時保護我們免受一系列......

1、增強腦力勞動。老年人應積極培養學習興趣，參加腦力勞動，可以防病抗衰老，預防老年性痴呆症。2、按摩健腦。兩手十指從前髮際到後髮際，做梳頭動作12次；然後兩手拇指按在兩側太陽穴，其餘四指頂住頭頂，從上而下，由下而上做直線......

1、易患不孕症研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究，不能最後證實咖啡對生育......

大家都知道漫長的暑假，旅遊就是一件美好的的事情。是許多學生所向往的，特別是對於高考完的學生。因為這個時候他們是最想釋放壓力的時刻了，三年的緊張這個時候就已經結束了。所以暑期旅遊時就要更好的注意日常保健，這才能......

你是否經常在設想離開的那一天。如果時常有這種念頭，説明對兩人生活有極度的不滿，甚至情不自禁地在為離開對方做心理準備。熱衷於社交活動。夫妻都忙於參加社交活動，以避免兩人的親密接觸，這就是生分，無論心理還是生理，你們......

作為一項非常有益於身心的休閒活動，旅遊對於已經退休的老年人而言可以開闊心胸、增長知識、鍛鍊身體，給單調的退休生活增添一抹色彩。不過，老年人畢竟不是年輕人，許多問題需要注意。老人長途旅行，因生活不規律，身體易疲勞，旅......

1.禁悶悶不樂就算你再怎麼賢良淑德，再怎麼知書達理，如果你一天到晚都黑着一張苦瓜臉面對婆婆，估計不出一個小時婆媳紛爭又開始漫天飛舞了。婆媳不經意發生了衝突後，不耿耿於懷，不陰雲密佈，甚至根本不論彼此言論的輸贏對錯，不......

1、豆苗綠油油的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品哦!你還可以試一下將豆苗磨碎而塗在皮膚上，即可去掉肌膚上的油脂，使肌膚......

骨質疏鬆症是一種無聲無息的疾病，與諸多老年病關係密切，在千方百計對老年病進行調理的同時應該不忘對骨骼進行保養，只有骨骼恢復了活力，健康才有最基本的保障。受常識性理解侷限，普通大眾對骨質疏鬆存有諸多誤區：(一)用雌激......

由於社會生活方式的複雜多樣，有的年輕女性甚至懷疑自己得了性病，但又羞於啟齒，不敢到醫院就診，結果延誤病情。專家説，雖然陰道炎是女性的常見病，但它可能會引起更為嚴重的婦科疾病，甚至發生癌變，因此對陰道炎千萬不能輕視。白......

1、有的女同學私下説：早戀一下，也沒關係，實習早，成功的可能性就早。有一句形象的表達就是：早走彎路早成功。2、偷吃禁果，通常被人們説成是壞事。但受過生理教育的我們，已經知道這是再正常不過的事了。為何有人要偷吃，説明果子......

為了防止人工肛門排出大便有惡臭，病人宜吃酸奶、藕粉等食物，避免蛋、蒜、葱、蝦等食物，以防止食物消化吸收後產生臭氣。宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉......

巧克力棒每天吃一條，熱量約280cal，一年發胖13公斤一條巧克力棒的熱量相當於一頓正餐的一半熱量。如果您的人生裏，不能脱離香濃的巧克力、內含的濃濃焦糖和花生的美妙滋味，那麼建議您最好隨時注意體重計上的數字，天天都吃這......

如何向上司提建議５、選擇恰當的時候當面彙報，甚至用幻燈片的形式。１、承認老闆自有擔當，尊重老闆的想法；認真檢討自己的思路，完善自己的想法３、一定要用書面形式，在建議裏面要充分表達自己的思想，而且又要非常的簡明扼要，不要花......

1、當他失語時孫俊濤有吹牛的毛病，甚至可以煞有介事地杜撰出前天和克林頓共進晚餐的新聞。甭管真不真實，大家知道他只是為了找樂子，誰也不會和他較真。有一天婆婆來時，孫俊濤又故伎重演，拿一枚假項鍊哄老太太高興，説成真金，......

脱髮增多您曾擁有烏黑的長髮，可是最近是否漸漸乾枯稀疏，失去光澤？最好的洗髮、護髮用品，一星期一次的專業護理，也挽救不了您頭頂的尷尬局面。這時，你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。眼瞼浮腫早晨起牀時，眼......