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初春換季時節 復古混搭我最潮
春天又到了,在這個氣候多變的季節裏,你是否為自己要穿什麼而發愁呢,現在小編就教你這麼搭配出混搭風格的服飾吧,這裏有多種不同範兒的風格,快來看看你喜歡的風格是什麼樣子的吧。帥性硬漢風loney先生帶着個性標語的T恤,非常......
2017-04-02
初春吃10種食物遠離發胖
春季減肥必知:十大超人氣減肥食品1.葡萄柚研究表明,葡萄柚的化學物質可以降低胰島素的水平,有助減肥。另外,葡萄柚富含維生素、鉀以及纖維素,對增加飽腹感和加快新陳代謝都有很大的幫助。2.蕁麻蕁麻熱量較低,而且富含多種人......
2023-11-05
初春吃韭菜正當時 韭菜是通便良藥
韭菜是我國古有的菜種,根據歷代本草的總結,韭菜温中、行氣、散血、解毒的作用是肯定的。作為藥物,民間多用,如以韭子研末治呃逆,每次9克,每天3次;喝韭菜汁治鼻出血,每次50毫升,早、晚各1次;用韭菜根治大便乾結,搗如泥狀,加入適量......
2023-10-28
初春養胃 吃點秋葵有幫助
初春養胃吃點秋葵秋葵細細尖尖的,一頭略彎,有點像翹起來的手指,也像彎彎的羊角,所以也叫羊角豆。國家二級公共營養師時陽介紹,秋葵中含有一種黏性糖蛋白,是由其中豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成,經常食用能幫助消化,起到健胃......
2023-10-19
初春應該小心哪些皮膚病
初春,萬物復甦,季節交替,天氣變化明顯,同時各種過敏原都出現了,對於皮膚來説,這真是一段難過的階段。因此,初春護膚有兩大關鍵:一是要防止皮膚受過度刺激而過敏或者出現其他疾病;一是要讓皮膚保持健康,抵擋温度與濕度的劇烈變......
2023-11-17
6款最適合初春的時尚健身運動
春季健身好處多,春天,到處生機勃勃,正是人們長身高、增強肌肉的大好時機。進行春季鍛鍊,可吸入更多的氧氣和負離子,改善機體新陳代謝,春光中的紫外線極具殺菌功能,能促進人體形成維生素D,利於青少年骨骼的發育和成長。春天容......
2023-10-28
初春時節四方面做好保健
春捂防風。初春温度往往偏低,冷風會從毛孔侵入。因此,穿戴應要柔軟、保暖的衣帽鞋襪,保證身體暖和,以達到養生的目的。均衡飲食。春季寒温交替,不要吃些大寒或大熱的食物。飲食上要吃些高蛋白質、低脂肪、低熱量,維生素及少......
2023-11-10
初春需要預防的三類疾病
雖然春節已過,寒潮還是一波接一波,人們身上還穿着厚厚的大衣羽絨服御寒,然而其實立春已過,我們實際上已經進入初春時節。在這個時間段,養生自然和冬天有所不同。在此提醒大家,初春養生需提防三類疾病。初春需要預防的三類疾......
2023-10-31
初春宜吃6款養生粥 健脾養肝補血
冬春換季時人體陽氣升發,腠理疏鬆開泄,各組織器官功能開始活躍,細胞代謝逐漸趨於旺盛,新陳代謝加快,人體此時需要進食富含營養並有助扶助正氣、升發陽氣的食物,以供給機體所需、升發人體陽氣。具體選擇上,可以選擇清温平淡的......
2023-11-03
初春食養重點在什麼地方
初春如何挑選食物早春時節,乍暖還寒,從春夏養陽的角度出發,要少吃黃瓜、冬瓜、茄子、綠豆芽等寒性食品,多吃些葱、姜、蒜、韭菜等温性食品,以祛陰散寒,而且這些食物中所含的有效成分還具有殺菌防病的功效;春季又是生髮季節,所......
2023-11-18
舒暢初春寫真曝光 化身俏皮可愛的春日精靈
舒暢初春寫真曝光,日前,演員舒暢一組全新寫真曝光,不同於以往的風格,這組寫真中的舒暢俏皮可愛,元氣滿滿,將生活中鄰家女孩可人的一面展現出來。身着淺白色T恤的她配上清新靚麗的粧容置身於一片綠色林蔭背景中,或專注凝視或......
2022-05-14
孕婦初春吃什麼水果好
1、蘋果①蘋果細纖維含量高,有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育,有助於胎兒後天的記憶力。②在懷孕期間多吃蘋果的孕婦,其孩子患上哮喘的機會較少,產生這種效果的原因可能是蘋果含有特殊的植物化學成分,比如類黃酮等。......
2023-11-02
初春如何養生對身體好 這些原則不要錯過
一年之計在於春,立春節氣已經過去了,説明現在已經進入春季了。新的季節需要選擇新的保養方法,因為不同的季節,保養方法是不同的。現在才剛剛進入春季,處於初春階段,身體經歷了冬季的嚴寒,無法一下子適應稍微温暖的春季。所以......
2023-10-18
初春護肝飲食調養方法
春天是肝火旺盛的時節,多吃酸性的食物會使肝火更旺,損傷脾胃。因此,春日宜多吃清淡、味甘性平的食物,如大棗、菠菜、花生等。補肝可用雞肝,補血養肝。平日多喝水,增加循環血量,有利養護肝和代謝廢物的排泄。喝茶也可起到清肝......
2023-11-23
初春養生吃什麼 四大狀元食物別錯過
一年之計在於春。立春過後,萬物復甦、生機蓬勃,即使春寒料峭、突降冰雪,也擋不住盎然的春意。此時,也正是人體新陳代謝最活躍的時候。春季養生,飲食上有哪些需要注意的?初春養生4大狀元菜1、温補雞肉調節免疫上榜理由:春季......
2023-10-28
春季養生:初春如何保養脾胃?
剛剛過了春節和一個冬天,人們已經把自己的胃腸塞滿了東西,很多人會出現一些脾胃的不適,現在到了春天是非常好的排毒時間,不僅適合肝膽排毒,胃腸排毒也是非常的必要,是時候呵護一下我們的脾胃了,一個人如果脾胃不和,健康就會打......
2023-11-05
村子裏的街拍! 初春穿搭靈感展現
街拍就一定得要在很繁華的街道才叫時尚嗎?不,在斷壁殘垣或者廢墟上的街拍,才是真正的潮。搭配上初春最新靈感的穿搭,一切就是這麼沒有違和感。......
2018-04-04
初春要如何吃豆腐最有營養
豆腐可以説是很多人最喜歡吃的一種食物之一了,吃豆腐對身體有很多的好處,那麼豆腐要怎麼吃最健康呢?初春時節,氣候多變,是許多老人與小孩子易發病的季節,通過飲食來增強身體抵抗力十分關鍵,具有食療作用的食品自然成為首選......
2023-11-06
初春季節潮濕雨綿綿 家有布藝沙發防潮防黴大作戰
到了春天,南方就開始細雨綿綿,温暖潮濕的天氣雖然是萬物萌芽的好幫手,對於家居用品可是麻煩的大敵,不僅實木傢俱,布藝家居也會受到影響。説起布藝傢俱,首先想到的一定是布藝沙發。潮濕的春天尤其應該注意布藝沙發的保養,否則......
2021-12-27
初春哪些小動作可幫助瘦身
運動是一種常見的健康瘦身方法。那麼你知道初春有哪些小動作幫助瘦身呢?下面小編就要告訴大家一套瘦身操,幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的。那麼就來看看我們應該怎麼做吧。頭頸拉伸次數:1個輪迴(左右)鍛鍊部位:頸部、下......
2021-05-21
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