1.果汁含有的營養比水果少很多。當水果壓榨成果汁時，果肉和膜被祛除了。在這個過程中，維生素C也被大大減少了，而維生素C是你必須大量攝取的。如果這種水果本身含有的維生素就很少，比如蘋果，那麼，在這個過程中，維生素幾乎被祛......

一、起牀後：打個哈欠。健康專家指出，打哈欠時會產生一種叫做氧化氮的質進入大腦時，可以控制呼吸，並給陰莖輸送必要的能量。教你怎麼做：深呼吸打哈欠。打哈欠同時伴隨一次深呼吸，這樣可以在清晨激活體內循環，產生大量氧化氮，輸......

很多人也不會坐以待斃，知道給自己補充一些營養元素以此來增強自己的身體機能，其中最常見的就是補充維生素C。喝一杯氣泡水便能補充豐富的維生素C，攜帶方便的維C泡騰片越來越得到大家的認可。但我們發現，有些人因操作不當......

氣炎熱的時節，人們流汗的現象會明顯增多，如此一來，便導致了體內維生素C的大量流失。同時，公眾對於流感和感冒的關注度大為提高，對其防治的討論也不絕於耳。為此，著名營養學家、上海交通大學醫學院營養系副主任蔡美琴教授建......

1、黃豆。黃豆中含有植物性荷爾蒙，有利於女性，同時，黃豆也是男性的絕佳食品。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。多吃黃豆可以補充卵磷脂。2、海鮮。海鮮可以增強性能力。男性精液裏含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精......

本站專家提醒：1、平時應避免過度的日光照射更應避免過度的日光暴曬尤其夏季更應注意外出應遮陽或使用防曬霜。2、多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。3、忌食光敏性藥物及食物如：補骨脂素甲氧補骨脂素、芹菜、......

某患者被診斷為缺鐵性貧血，經補充鐵劑及維生素C治療一個半月，症狀改善不明顯，複查血紅蛋白無明顯上升。補鐵治療兩個多月，血紅蛋白一度升至101克/升，但沒多久又跌至58克/升左右。後住入血液科診治。血液科資深專家細閲了該......

面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多美白方法?其實，幾個簡單的小辦法，就能幫你喝掉斑點!每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為維......

專家介紹，維生素C能刺激膠原蛋白合成，清除自由基，抑制黑色素的形成。因此具有改善皮膚彈性，促進傷口癒合，減少皺紋產生，促使皮膚美白等功效。但維生素C為水溶性抗氧化物質，本身會受到温度、光、PH和溶氧量等因素影響。如果直......

抗病毒藥:肝炎疫苗乙肝疫苗*干擾素*拉米夫定白細胞介素-2病毒唑中成藥：草仙乙肝垂盆草沖劑澳泰樂複方鼈甲軟肝片肝脾康五酯膠囊大黃庶蟲丸<<<<<中藥治肝不可大意維生素類：維生素C維生素B6維生素AD維生素K4維生素E複合Vi......

■專家説道出場專家：黃連珍，湖北省營養學會理事長，華中科技大學同濟醫學院營養與食品衞生學系教授。説起維生素C（以下簡稱VC），人們對它並不陌生，有的人甚至還可以説出一、二，但是VC與人體健康究竟有哪些關係，並不是人皆盡知。......

癌症像其他疾病一樣，是可以預防的。預防癌症的方法很多，單就維生素而言，以維生素A和C的效果最為理想。吸煙者如果缺乏維生素A容易患上肺癌。此外維生素A還可以用來預防腸癌、膀胱癌、皮膚癌以及乳腺癌等。維生素C除對癌......

白領麗人上班勞神是個事實，雖然工資不菲，但精力透支是常事。強烈的燈光刺激、電腦輻射、工作壓力都是女性長斑的大敵。從現在的保健時尚來看，維生素C最適合放在辦公室。口服維生素C有淡斑的效果。維生素C被白領階層看好，......

維生素C又叫抗壞血酸，是水溶性藥物，水溶後顯酸性反應。它能參加人體內多種代謝過程，降低毛細血管的通透性及脆性，增加機體抵抗力。維生素有三大作用：一是用於抗壞血酸，也用於肝炎、肝硬化、化學毒物中毒、各種貧血、過敏性......

新時尚：維生素C鑽進辦公室抽屜白領麗人上班勞神是個事實，雖然工資不菲，但精力透支是常事。強烈的燈光刺激、電腦輻射、工作壓力都是女性長斑的大敵。從現在的保健時尚來看，維生素C最適合放在辦公室。口服維生素C有淡斑的......

口瘡是小兒的常見疾病，雖無大礙，卻影響孩子飲食，小兒常因疼痛哭鬧不止，搞得父母無所適從。下面簡介六法，可使小兒口瘡速愈。一、將維生素C片碾成細未，塗在口瘡患處，每天三次。二、將冰糖碾碎，含在口中，一天含四、五次。三、將......

波士頓Tufts大學的AllenTaylor醫生和他的同事們從參加護理健康研究的492名年齡在53～73歲、以往未診斷出白內障的非糖尿病女性中採集了相關數據。在對984隻眼睛所進行的檢查中發現，34.1%有皮質性渾濁，2.9%有後發性囊下白......

>>>推薦閲讀：兒童冬季要怎麼吃才好吃葡萄後別馬上喝奶或喝水，否則會引起腹瀉。吃葡萄後一定要漱口，因為有些葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性。葡萄裏含有維生素C，而牛奶會和葡萄裏含有的維生素C發生反應，對......

你是否對尼古丁有依賴吸煙分為兩種類型，一種是對尼古丁有依賴的，一種是對尼古丁沒有依賴的。問問吸煙人下面這些問題就會得出結論。1.早晨起牀後半小時內是否吸煙？或晨起想做的第一件事是什麼（吸煙）？2.每日吸煙是否超過25支......

>>>小心：吃了易中毒的六種食物搭配專家提醒，在服用維生素C時應忌食蝦類。同時儘量少吃櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒等富含維生素C的食物。國際註冊營養師鄒春蕾談到，維生素C加蝦是食物搭配的禁忌之一，維生素C加蝦等同於砒霜，......