女性關乎美容養生的問題一定不能輕視。大多數的女性在平時都是希望能夠將自己的容貌變得愈發美麗的，而在生活中，能夠幫助女性實現美麗容顏的祕方，也是有很多種的。美容與養生二者是經常聯繫在一起的。在養生的基礎上，常常......

隨着經濟水平的提高，越來越多人關心起自己的健康，保健已經成為時下的潮流。於是瑜伽興起，食補也興起，單哪種方法更有效果呢?瑜伽預防勝過治療，這已成為廣泛共識。為了健康，做瑜伽，吃補品，做按摩，樣樣可行，但哪種效果更好呢?對此......

目前流行的護腳方式主要是藥物泡腳和足底按摩，但都存在一定的缺陷。一方面，藥物泡腳並不適合所有人，對於疾病多發的中老年人，藥物搭配尤要謹慎。另一方面，足療按摩技術良莠不齊，弄不好反倒傷腳。近日，加拿大公共健康中心表示......

很多爸爸媽媽都非常喜歡給寶寶打預防流感疫苗的，這樣來幫助寶寶預防流感。可是流感的預防措施也是重要的，但是要家長們警惕預防流感好習慣勝過疫苗。流感疫苗是針對流感病毒而製作的，對其他病原體根本沒有預防作用。流感......

1、凡從小有大量課外閲讀的孩子，他的智力狀態和學習能力就會越好，凡缺少閲讀的孩子，學習能力一般都表現出平淡;哪怕是寫作業的速度，一般來説他們也比那些閲讀多的同學要慢的多。2、不尊重兒童最典型的一個表現就是對孩子......

隨着《錦繡未央》的熱播，由唐嫣飾演的李未央，劇情講述亡國公主相府重生，過關斬將霸氣歸來的故事！對於這個故事，知情人者爆料稱：歷史上確實存在李未央這個人。那麼李未央的原型是誰呢？究竟是怎樣一位奇女子呢？李未央原型是誰如......

1、運氣就是機會碰巧撞到了你的努力。2、如果你只是等待，發生的事情只會是你變老了。3、所謂門檻，過去了就是門，沒過去就成了檻。4、最小的善行勝過最大的善念。5、真正的朋友不是在一起有聊不完的話，而是即使不説一句話......

1、果蔬類—莧菜、小油菜不少綠葉菜在補鈣效果上並不遜色，其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助於鈣吸收的礦物質元素和維生素K。蔬菜用沸水焯過再烹調，鈣的吸收率會更好。2、魚類......

你想補充營養，你想健康飲食，誰又不想學會合理膳食呢，一起了解一些食物的營養可以勝過化粧的功效，希望對大家有所幫助。一、魚肉：肌膚緊緻的祕密要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學......

旅遊的時候經常見到許願樹、許願鎖等等，希望自己的戀情地久天長是情侶最希望的。那麼，如何做到愛到地久天長呢？怎樣把愛情保鮮到白頭偕老？快來關注本站，教你如何維持戀愛長期關係，讓你輕鬆進行戀愛長期關係保鮮。一保鮮方法......

1、餐後漱口古代醫學家張仲景説食畢當漱，令齒不敗而口香。食後漱口，可保持口腔衞生，令口腔濕潤、舒暢，並有益齒、固齒之功效。同時還可以刺激舌的味覺，增強味覺功能，有利於防治口腔和牙齒疾病，有益於增進食慾和消化吸收。2、......

經期保護好，女人的身體才好，那麼，經期到底有哪些食物適合女性朋友們食用呢？一起來看看吧！一、銀耳銀耳又被稱為白木耳、雪耳等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，有菌中之冠的美稱。銀耳實體是純白色或乳白色的，柔軟潔白，呈半透明形狀，並......

對於女人來説，睡好覺勝過吃補藥。女人常説，要多睡美容覺，這是很有道理。簡單點來説，睡得好不好，都可以體現在臉上。經常失眠睡不好的人，會覺得自己變得衰老和虛弱，這種感覺是對的。長期失眠不僅傷害到了身體，還會讓人加速衰老......

NO1、刺激湧泉穴湧泉穴位於足掌心，屬於足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反覆滾動等，都可刺激該穴，有助於性功能。NO2、刺激築賓穴築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內......

吃什麼最補腎？“藥補不如食補”，專家指出人蔘枸杞酒可治陽痿、腰膝痠痛等，其功效不亞於“偉哥”。>>更多推薦：讓你更man的9種水果！市面上各種補腎護腎的廣告眼花繚亂，盲目服用補腎保健品、藥品的大有人在，甚至還有人簡單地認......

人到了一定的年紀會服用各種保健品、補藥，不但沒見到什麼療效，而且還導致營養過剩的症狀出現，有的甚至引起其它疾病，真讓人操碎了心！吃這些，不如每天一勺這種粉——三七粉，不要小看它，無論是保健身體還是防治疾病都是可以的哦......

中國人非常看重“五穀”，畢竟老祖宗傳給咱的經驗“是五穀宜為養”。五穀確實很重要，但是鮮少有人知道這句原話的後一句是“失豆則不良”，也就是説吃再好的五穀，沒有豆子去幫它平衡，營養也會非常不均衡。科學家研究了不少長......

冬季吃山藥的功效1.預防心血管疾病冬季，室內温差比較大，加上氣温普遍較低，是心血管疾病病發的高峯季之一，而山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，有降血壓、安穩心神的功效......

中國人對於進補都很喜歡在冬季的時候，老古話是這麼説的三九補一冬，來年無病痛，所以冬季是進補的最佳時機。很多人也會有個誤區進補就得葷食是最好的，冬季一定要多吃牛羊肉多喝雞湯。事實上，冬補不一定非要吃葷，有些素食也很......

中醫認為，多甘少酸是春天的飲食原則，而在甘味食物中，以大棗是上佳食品。下面介紹幾款大棗食療方。大棗茶將大棗洗淨切碎，每日取適量用沸水沖泡，代茶飲。最後將碎棗一起吃下。功效：健脾胃、補氣血，尤其適合女性在春天食用。大......