中醫認為，桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。桔子可謂全身都是寶：不僅果肉的藥用價值較高，其皮、核、絡、葉都是地道藥材。桔......

需要説明的是，做年指的是做舊年即過春節。而北方所説的過元旦，海南叫做新年。不過在海南鄉下，新年是不當年來做的。海南俗話年怕中秋，月怕十五。一過中秋，鄉下就籌備着做年：閹公雞、填肥鴨、圈家豬、備做年錢。一進入陰曆十......

對於肝炎患者，節後需進行血常規、肝功能、大便常規、B超等檢查項目。如果血常規發現白細胞降低、血小板減少等臨牀症狀，應提防肝硬化；如果大便帶血則要留意是否是消化道出血。此外，其他的慢性病如高血壓與低血糖等病人也......

酒健康指數：★★★實惠指數：★★★★調查內容：國人過年總少不了酒來助興，無論是自己採辦年貨，還是送禮拜年，很多人都習慣了拎上幾瓶酒，因此無論大小超市還是網上商場，紅酒、白酒等各種酒類都在迎合着人們的需要。超市裏一排排......

假期一不小心就會多吃，今天小編就教你三招有效瘦腰瑜伽動作，讓你把積累的脂肪統統去掉，過個窈窕新年。坐姿扭轉後視式1、雙腿打直坐在瑜伽墊上，雙手置於身側預備。2、彎曲右膝蓋踩在左腳膝蓋外側；左腳彎曲收進來，將腳跟靠在......

方案實施：此法又稱一餐減肥法，即早飯和中飯正常吃，但以清淡、低熱量的食物為主。晚飯不吃主食，只吃黃瓜和西紅柿。週末兩天，每天再抽出一個小時做運動，平時工作日時間太忙，就只能偶爾抽時間做小運動之類。爭取把小腹上和大腿......

春節的腳步已經很近了。這個春節您打算怎麼過？是閤家團圓，齊聚一堂；是攜家老少，出遊遠足；還是與友人相聚，觥籌交錯？過節的方式多種多樣，但不論怎樣，您可別放鬆了對自己健康的關注。合理的飲食、保健，才能保證您在春節假期裏有一......

節日避免四猛七天長假，往年很多市民過完長假之後不但沒有得到休整，甚至覺得很疲勞，醫學上叫做節日綜合症，表現各種各樣，總的來説讓大家有一種意猶未盡非常疲勞的不適感覺。其實，通俗一點講，可歸納為四猛，猛吃、猛喝、猛閒、猛......

先喝一杯水。上桌就餐前，可先喝一兩杯水，這樣你喝酒的慾望就會降低。喝酒前點心不要吃得太多，適量吃點花生可以幫助你承受酒力。把握好時間。每天下午2時以後飲酒較安全。因為上午胃中分解酒精的酶含量較低，酒精易被人體......

節假日須防肛門病飲食有節制注意勞逸結合肛門是人體消化道的最末端，控制着食物消化殘渣的排出，通俗講就是人體出口的一個開關。肛門病的發生與我們的生活與大便習慣、飲食嗜好、身體勞累程度及遺傳基因密切相關，其中大便......

以下是一些冰雪旅遊的健康提醒：1、高山滑雪的雪盲：雪盲是指人眼長時間處於太陽光線強度過高，過於集中，並經過地面冰雪反射或經過雲層中的冰晶反射的環境下，造成視力暫時消失的情況。症狀：起初是在瞪大眼睛時，眼睛感覺相當敏......

祖國醫學認為，肝主疏泄，肝藏血，可調暢全身氣機，是氣機升降出入的樞紐，又是貯藏血液，調節血量的重要器官。肝氣不舒，周身氣血運行便會紊亂，出現各種疾病。《黃帝內經·素問·金匱真言論》曰：五臟應四時，各有收受乎。......

虎年送頭虎，全家樂悠悠。虎蹄為你開財路，虎尾為你拂憂愁，虎耳為你撞鴻運。春節是佳節，佳節就不能沒有你！沒有你就好像：炒菜沒放鹽，桔子不太甜，喝酒沒有煙，上街沒帶錢。虎年祝福你：有虎津名氣，得虎頓才氣；增虎虻勇氣，添虎仔帥氣；交虎......

有了你，我的生活從此就有了靈感;有了你，我的生活就有了繽紛的色彩;有了你，我的生活就變得精彩;我活在你的想念之中。情人節快樂!呀!我不小心把我愛你誤發給你了。如果你接受那就儲存起來，如果你不接受，就把這三個字返發給......

旅遊雖好，但花錢也多。正因為如此，工薪族想旅遊時，往往得考慮承受能力。其實，在旅途中只要精打細算，也可以節約不少。●善玩也可減支出——出門旅遊，玩是一個最主要的目的。由於一些景區的門票價格不斷上升，玩的花......

回家路———少帶泡麪和香腸快放春節長假了，幾個身在異鄉的朋友議論，回家路上，總得帶點東西吃吧。大部分人都會順道去超市買方便麪、麪包、火腿腸、瓜子之類的，甚至還有人買上幾包煙解解悶。健康嗎？大部分......

卒中的高危人羣一般腦出血最常見病因是高血壓，而腦梗塞的危險因素更多，包括高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、卒中史、吸煙、酗酒以及肥胖、體力活動過少等等，凡是屬於以上高危人羣的，都需要積極控制危險因素，才能減少卒中......

1.夏枯草煲瘦肉夏枯草10克，豬瘦肉50～100克，水適量，共煲，肉熟後加鹽少許調味，吃肉喝汁，每天1次。有清肝火、降血壓之功效，適用於高血壓病患者熬夜後頭暈頭痛及眼紅者服用。2.蓮子百合煲瘦肉蓮子(去心)20克，百合20克，豬瘦肉100克，......

>>推薦閲讀：女性冬季排毒多吃4類食物豬血：豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解後，產生一種解毒和潤腸的物質，能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應，轉化為人體不易吸收的物質，直接排出體外，有除塵、清腸、通便的作用。魔芋：又......

去年的這個時候，在表哥家玩，見識了過敏的可怕。那天表嫂回來的很晚，因為公司安排吃年夜飯，被同事勸喝了點葡萄酒，吃了海鮮，有點不舒服，回來後就睡了。晚上十二點多，我把電視按了，想睡覺，去上個廁所時，瞥見表哥的房門大開着，被子也......