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一口氣連吞8個大湯圓 老人不幸哽亡
直到醫生出現,保姆還以為太婆是摔傷。有一個婆婆摔傷了,不能動。昨日上午10時許,一環路西二段17號小區內一住户家的保姆撥打110和120,稱一名70多歲的太婆摔傷在家,不能動彈。青羊巡大一中隊民警趕到現場後,發現太婆躺在地上......
2023-11-23
老人飲食:多吃香菇防感冒
老人隨着年齡的增長,免疫力就會比較的低,所以平時不注意的話,就很容易感冒,那麼老人預防感冒吃什麼好呢?香菇是一種很多人都愛吃的食品。近年來,科學家研究發現,香菇具有抗腫瘤和抗病毒的功效。日本醫生髮現,常吃香菇能促進......
2023-11-22
老人用藥宜口服慎用注射!
不少老年人去醫院看病都希望醫生能多給自己開點藥,有的老人一次就醫要看好幾個科室,中藥、西藥開了一大堆。殊不知老年人很容易發生藥源性疾病。北京友誼醫院藥劑科主任藥師沈素提醒廣大老年患者,應注意用藥安全,謹防藥源......
2023-11-18
老人常飲葡萄汁可開胃
葡萄酒又為一種低度飲料,含有十幾種氨基酸和豐富的維生素B12和維生素P,更具有味甘、性温、色美、滋補、養人等特點。老年人如果能經常少量飲用,有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神等功效。用葡萄榨汁50毫升,以文火煎濃縮......
2023-11-19
温度下降 老人應多吃土豆
腿腳不利索了,胳膊沒原來有勁了……這對老人來説不算新鮮,畢竟,身上的各個零件都用那麼久了,也有點鏽了。可如果你接連幾天都覺得四肢痠痛,就該去看看,因為這可能是缺鉀引起的。資料證明,血液裏一定濃度的鉀離子......
2023-11-24
人上了年紀飲食越清淡越好?
>>>推薦:老年人性生活幾大症狀要警惕專家説:其實,人身體健康的主要因素不在於吃葷還是吃素,而在於吃什麼和吃多少,也就是人體所需的營養成分是不是全、是不是適量。從食物中所攝取的成分及其份量,正是人體生理及生活運作中......
2023-11-25
老人冬季吃什麼水果好?
老年人由於身體器官的功能較弱,因此吃水果時要選擇對身體刺激較小的水果,才能吃得健康又安心。消化能力較差時,會造成腸蠕動較慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等,因此一次不宜進食大量的水果,可採用少量多餐的吃法,才不會對腸胃造......
2023-11-23
老人飲食:不宜多吃甜食
老年人屬於糖尿病高危人羣,年齡越大越容易罹患糖尿病。有不少老年人本來就是隱性糖尿病或輕症糖尿病患者,平日沒有什麼明顯症狀,空腹時做血糖、尿糖檢查也往往正常,若不查餐後血糖根本不知其患有糖尿病。在此種情況下如果......
2023-11-22
老人適量吃豆芽對身體好處多
韓國漢南大學食品與營養系最近對63名百歲老人的飲食習慣進行調查後發現,他們的食譜具有驚人的相似點:一般都是米飯+大醬湯+蔬菜。其中,大醬湯主要用蔬菜、豆腐做成,而蔬菜則以豆芽為主。研究人員分析,豆芽在老人的長壽和健......
2023-11-20
老人飲食適合吃清淡嗎?
在追逐長壽的過程中,飲食清淡應該算是其中相當重要的一環。畢竟,高血壓(血壓食品)、高血脂這樣的慢性病大多都和吃脱不了干係。我們不得不承認,粥有自己的優勢。比如,吃粥不必細嚼,正適合牙齒不太好的老年(老年食品)人。但......
2023-11-20
老人冬季禦寒吃什麼
富含維生素的食物低温會加速體內維生素的代謝,飲食中應及時補充。如維生素A能增強人體耐寒能力;B族維生素有利於正常代謝;維生素C可提高人體對寒冷的適應能力;維生素E可以使血液循環順暢,調整體內激素平衡。因此,可增加......
2023-11-19
老人冬季適合多吃的食物
寒冬會使人體攝入的營養有更多的被轉化為熱能以抵禦寒冷,而低温又會使血鈣降低,且會使免疫系統功能下降,降低了對病原體的抵抗力,以致上呼吸道感染、胃腸道炎症多發。老年人身體虛弱,在冬天更應攝人足夠的蛋白質、脂肪、碳......
2023-11-24
百歲老人62年不吃鹽吃糖
大病之後不吃鹽記者來到了老人家中。剛見面,老人便坐了起來,並堅持要穿上兒女為他準備的紅壽衣,擺好姿勢照相,活脱脱的一個老小孩。據老人次子於煥敏介紹,老人38歲那年,一場大病之後便不再吃食鹽了。當時,他只要吃到帶鹽味的......
2023-11-20
老人長壽必做的“十一點”
人到老年,身體各器官功能逐漸衰弱,牙齒開始脱落,消化及吸收力也慢慢減退,胃口自然大不如前。在食量縮小的情況下保證飲食品質,可以遵循以下11個原則:數量少一點。老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3,胃液的分泌量也下降為......
2023-11-21
長壽老人飲食如何安排
要想活到99,飲食該怎麼吃,老人飲食有什麼要注意的,老人吃早餐該注意些什麼呢?首先,老年人早上不能不吃早餐。人到老年不吃早餐,極容易引起血容量減少、血液黏稠度增高,形成微小血栓,容易在本已狹窄的動脈裏形成小血凝塊阻塞血......
2023-11-23
老人飲食:晚餐的注意事項
老年人健康的飲食應該是什麼樣子的呢?老年人晚餐很有講究,本站小編告訴您健康的晚餐應該注意什麼。高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、肝膽疾病等慢性病在近10年來呈高發趨勢,這與晚餐進食不當有必然的聯繫。不少家庭的晚......
2023-11-22
老人如何不補水更健康
首先,老年人在運動和洗澡後要先休息一下,因為這時候,老年人的心臟跳動強烈,如果喝水,會加重心臟的負擔,尤其是有心臟病的老人。在心臟跳動感覺稍微平穩時,老人可以開始緩慢、小口、多次地喝温開水,每喝的一小口的頻率最好能大......
2023-11-18
老人怎麼吃更健康?
一、飯萊要香老年人味覺、食慾較差,吃東西常覺得缺滋少味。回此,為老年人做飯菜要注意色、香、味。二、質量要好老年人體內代謝以分解代謝為主,需用較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、......
2023-11-23
老人冬季養生吃什麼好?
1、維生素A的作用美國科學家經動物實驗也得出了結論:維生素A可以增強人體免疫功能,在老人發病率、死亡率較高的冬季,給老人相對地多吃些富含維生素A的食物,顯然對降低發病率、死亡率大有裨益。維生素A屬脂溶維生素,具有保......
2023-11-23
老人冬季禦寒必吃的8種食物
暖冬更需防寒。寒冷,特別是暴冷會使人的腦垂體-腎上腺系統處於高度緊張;寒冬使人體攝入的營養有更多的被轉化為熱能,以抵禦寒冷;低温會使血鈣降低,且會使免疫系統功能下降,降低了對病原體的抵抗力,以致上呼吸道感染、胃腸......
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