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4個壞習慣偷走好氣色 名醫教你如何調養
年輕美麗是所有女性的心願。然而,有人總把希望寄託在護膚品上,實際上,一個人從內到外的氣色是無法掩藏的。好氣色的標準是什麼?1、顏色:健康的皮膚較薄而細嫩、透明感強、血管充盈度好、表皮層含黑素較少且分佈均勻、呈粉......
2023-10-28
推薦 亞健康的中醫調養大全
中醫治未病與亞健康中醫學認為首先是消患於未兆、濟羸劣以獲安,其次才是治病。這裏所謂的未兆,即未有顯着疾病徵兆之時;所謂羸劣,即虛損或不太健康,但不一定是有病,這正是現代人所説的亞健康狀態。《內經》也明確提出了不......
2023-11-26
“虛不受補”的中醫調養方法
虛不受補是怎麼回事?所謂虛不受補者,臨牀上一般多見於一些久病體弱的老年人,因脾胃虛消化差,不能承受滋補藥,反而導致胃呆厭食,脘腹脹滿,噁心嘔吐,致使身體更虛。或因脾有濕邪,服用滋補藥不僅達不到補虛效果,反而出現腹脹便溏、......
2023-11-26
夏季汗多 可用黨蔘烏雞調養
夏季出汗,是人體體温調節的正常機制,但動輒出汗則是不健康的表現。例如有的女性朋友即使輕微走動也大汗不止,汗珠滾滾而下,常常讓人感到狼狽和不方便。還有的中老年朋友出汗以後常常伴有頭暈、氣短、食慾不振、困頓疲憊等......
2023-11-27
中醫辨治脂肪肝 健脾是關鍵
辨證開方要關注生活質量張曉一指出,治療脂肪肝一定要注重患者生活質量的提高。臨牀上發現,有20%的脂肪肝患者有尿酸增高的情形。很多醫生在治療時,會控制患者的蛋白質攝入,以至於一些患者的生活質量變差。張曉一認為,尿酸......
2023-11-26
年近八旬老中醫凌晨5點準時坐診 始終堅持只收1元掛號費
9月7日,四川雅安,一網友發視頻稱年近80歲的陳懷炯醫生,凌晨5點身披紅色雨衣冒雨騎自行車到醫院上班,網友齊贊陳懷炯醫生醫者仁心。據瞭解從1959年從醫以來,陳懷炯先生從無節假日休息,就是女兒結婚,他也是和同事調換了半天班,......
2023-10-17
懷孕後如何通過中醫調養
編輯推薦:十種食物多吃可以少生病懷孕後如何通過中醫調養?懷孕早期的中醫調養調養重點:養胎氣中醫調養説一:飲食清淡勿温補中醫認為,孕早期,胎兒尚未定形,故不宜服食藥物,一日三餐要定時,飢飽要適中,飲食要清淡,滋補而不宜温補,......
2023-11-20
中醫調養中老年人的精神狀態
中醫很重視中老年人在精神情緒方面的調養,尤其注重以下幾個方面:中醫所謂的養神,就是調養精神,也是中醫養生保健的一個重要內容。神在於養,養神的方法中醫有虛靜養神和安心養神等內容。首先:應樂觀愉快,保持心情舒暢。老年人......
2023-11-15
不同腫瘤患者的中醫調養方
中藥雖然只是輔助,但中醫藥治療的內容卻十分豐富。由於中醫認為腫瘤的形成與鬱、淤、熱、毒、虛等有關,因此扶持正氣、理氣活血、健脾益腎、清熱解毒、滋陰清熱、化痰祛濕、温陽益氣等都是常用的治療方法。但值得提醒的......
2023-11-26
踮踮腳尖 改善男性性功能
刺激足部改善性能力,是中醫較為常見的方法。其實,日常生活中一些簡單動作也可以起到這一作用,比如多踮腳尖,就能益腎壯陽,進而改善性功能。特別是在小便時多踮起腳尖,作用會更好。踮腳尖的方法非常簡單,即雙足併攏着地,用力踮......
2023-11-26
食物豐胸 為何因人而異?
西醫學普遍認為乳房由乳腺和脂肪組成,其中脂肪佔90%,所以胸部扁平者主要由於乳腺發育不良、胸部脂肪缺乏或產後哺乳造成乳房下垂導致乳房部位脂肪丟失所致。因此西醫豐胸主要是促使乳腺以及腺泡發育增大,促使脂肪在胸部......
2023-11-26
月經不調的中醫調養
本病常因惱怒生氣而致情志抑鬱、肝氣鬱結,致肝氣逆亂;或飲食不節、過食生冷或過食辛辣之品;或行經時冒雨涉水,感受寒邪;或勞倦過度、久病體虛或房室不節、孕育過多所致。對月經不調可採用非處方藥物治療。月經先期實熱......
2023-11-27
中醫調養,永久美白
中醫講究保濕和防曬。好的膚質要有足夠水分的潤澤和可靠的保護,補水以後一定要擦上滋潤面霜和防曬隔離霜,鎖住皮膚裏面的水,才能保護好內調的成果。1、蔬果美膚普通的黃瓜、西紅柿、絲瓜,都是美白的上好材料,除了吃,打碎攪......
2023-11-27
中醫怎麼調理美容養顏
中醫益健療法與經絡有密切關係,因為經絡是疾病在體表或皮下組織上所呈現的反應系統,益健療法有經絡的傳導和輸送氣血的作用,調整經脈臟腑功能,使人體的病理變化恢復成正常生理機能。中醫理論認為,顏面皮膚是五臟的一面鏡子......
2023-11-17
中醫美顏祛斑調養方
膚色有些發暗、臉上痘痘不斷、近一兩年多了些斑點……這可不是我們皮膚惹的禍。皮膚是身體內在環境的外部表現,問題出在內、而表達於外,必須從情緒、飲食、睡眠等全身調養開始,再輔以局部按摩、皮膚護理手段......
2023-11-26
中醫如何調養五臟 調養五臟這樣做
調養五臟該怎麼做呢?不懂調養五臟的方法的人,可以花點時間往下看一看。調養五臟該怎麼做1、養心想要養心就要擁有良好的睡眠,如果經常熬夜的話,心臟負荷會加重,患有心臟病的人,病情就容易加重。另外,當心血虧虛嚴重的話,還會......
2023-10-18
中醫調養活血化淤
在生活中,我們常常會看到一些人面色晦暗、皮膚偏暗或有大面積色素沉着,容易出現淤斑,這種人是典型的血淤體質。這類人從形體上説,以形瘦的人居多。平素面色晦暗,皮膚偏暗或色素沉着,容易出現淤斑(俗稱鬼擰青),易患疼痛,口脣黯淡......
2023-11-17
中醫調養不傷胃
天氣逐漸降温,晝夜温差大,胃寒病人最為敏感。胃寒有哪些表現?中醫認為,胃寒的表現有兩種:一是疼痛,寒性凝滯,主收縮,遇寒容易造成經脈凝滯不通,胃部痙攣而疼痛;二是寒象,具體表現為疼痛遇寒加重,比如,環境温度低些或吃些冷的、寒性......
2023-11-23
養腎需要調理和中醫養護
女人腎虛臉色差,皮膚易老化,水腫還容易月經不調!那麼,補腎吃什麼?補腎的食物有哪些?小編在此介紹4種補腎食物,並教大家如何巧用這4種食物熬出各式各樣既養生又美味的補腎糖水!山藥:有助於補肺、健脾,此外,還能益腎填精。大凡腎虛......
2021-05-06
中醫藥膳調養胃潰瘍
胃潰瘍最佳治療方法中醫藥膳來調養。胃潰瘍是一種常見病和多發病,其常發生於氣候變化較大的冬春兩季。造成胃潰瘍的原因有很多,比如説經常吸煙、生活和飲食不規律以及工作壓力大等。胃潰瘍會對患者的正常生活造成嚴重的......
2023-11-06
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