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有關蔬菜的男士時尚精選
南瓜美容健康族的偏愛
俗話説,藥補不如食補。近兩年,隨着國內外專家對蔬菜的進一步研究,發現南瓜不僅營養豐富,而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力,防止血管動脈硬化,在國際上已被視為特效保健......
2023-11-27
想讓你的乳房更健康嗎?
一、穿穩固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫,消除不適。細心的姐妹會發現,那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。二、改變飲食習慣採用低脂高纖的飲食,食用谷......
2023-11-27
根類蔬菜和香蕉可防腎癌
據統計,每年全世界大約有19000例腎癌患病病例。引起腎癌的因素有很多,包括吸煙、過度肥胖、高血壓以及過度頻繁地接觸石棉、鎘等化學物質。這次試驗是第一次通過如此大規模的研究,解釋飲食結構與腎癌之間的關係。最新研......
2023-11-26
孕婦多吃蔬菜可防孩子患糖尿病
瑞典科研人員認為,如果母親在懷孕時很少進食蔬菜,她們的孩子出生後罹患1型糖尿病的風險會增加兩倍,但如果母親在懷孕時每天都吃一定量的蔬菜的話,她們的孩子出生後罹患1型糖尿病的風險會降至最低。營養學家布雷克説,這是他......
2023-11-26
水果蔬菜 我的美容小祕密
果蔬美容是一種很古老的美容術,也是一種吸取天然植物之精華的美容術。用果汁洗臉的方法還有很多,但一定要每日堅持,持之以恆,才會收到理想的效果。自己用果蔬做面膜,可能有點麻煩,但卻是一件非常具有挑戰性的工作,在創造中獲......
2023-11-26
秋季保健:讓你皮膚越吃越白的蔬菜
冬瓜冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。冬瓜歷來還被視為瘦身上品,有......
2023-11-26
春季養生食療的重要性
春季氣候多變,是各種流行疾病的高發期,人們在忙碌的學習工作中應該分出時間來注意一下健康保健,防治疾病上門。黃綠蔬菜防春困春困使人身體疲乏,精神不振,應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜,如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,對......
2023-11-27
盤點:幫寶寶安然過冬的幾大食譜
1.維生素D:醫學研究顯示,每天只需0.09毫克維生素D,就可使寶寶的免疫力增強1倍。建議食物,動物肝腎、黃綠色蔬菜、蛋黃。2.核苷酸:是體內不可缺少的能量供應商,對增強免疫力有益。建議食物,魚、肉、海鮮、豆類。3.蛋白質:體內......
2023-11-26
秋季養胃蔬菜怎能少?
白菜能夠養胃和中,利水除煩;豌豆具有益氣和中,生津止渴,利濕解毒,有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用;胡蘿蔔切成絲用醋拌,不僅利口,還能提高人的食慾和對感染的抵抗力;木瓜維生素C遠遠多於橘子中的維C含量,而且木瓜有助於消化,還能防止......
2023-11-26
警惕!八種蔬菜的錯誤食法
現在人們都喜歡吃綠色蔬菜,但吃綠色蔬菜也得有個講究。如果吃法不當,會有損健康,甚至造成食物中毒。下面涉及的8種錯誤吃法,就是給您提個醒。1.經常在餐前吃西紅柿——西紅柿應該在餐後再吃。這樣,可使胃酸和食......
2023-11-26
冬季潤澤皮膚的蔬菜法
豌豆《本草綱目》記載,豌豆具有去黑黯、令面光澤的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,起到潤澤皮膚的作用。白蘿蔔中醫認為,白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具......
2023-11-26
生吃才有營養的蔬菜
適合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感,因加熱會破壞養分及口感,通常只需洗淨即可直接調味拌勻食用,如胡蘿蔔、白蘿蔔、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心、圓白菜等。生吃最好選擇無公害的綠色蔬菜或有機蔬......
2023-11-27
炎炎夏日最適合解暑的蔬菜
多吃涼性蔬菜夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒。暑濕侵入人體後會導致毛孔張開,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調,食物消化不良。加之近年來,肉類等動物性食物消費量增加,體質呈酸性,多內熱。吃些涼性蔬菜,有利於......
2023-11-27
早餐不能沒有你們
早餐宜吃食品維持人體充沛精力和靈敏反應力的蛋白質也不能少,因為含蛋白質的早餐能在數小時內持續地釋放能量,使我們更頂餓。可以選擇雞蛋、醬牛肉、方火腿、通脊肉、辣雞翅、素雞豆製品等食物。其次,早餐是大腦的開關,其......
2023-11-27
青光眼患者需要做到規律飲食
首先,青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關,因此,患者的飲食宜清淡些為佳,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。其次,青光眼患者的飲食要有規律,不暴飲暴食,進食不宜過飽,速度宜慢,這對......
2023-11-25
爆炒蔬菜留住蔬菜的青春
綠色蔬菜中存在葉綠素,當遇到酸時,即發生化學變化,形成黃褐色的脱鎂葉綠素,這種反應被稱之為脱鎂反應。脱鎂反應在室温下比較慢,但在烹調加熱中,由於蛋白質變性,使葉綠素遊離出來,同時在熱力的作用下,植物細胞膜破裂,析出植物體......
2023-11-27
冬季如何進補才科學
冬天怎樣增加營養寒冷環境對人體會發生一系列明顯生理變化。生活在寒冷的環境中,人們必須多吃富含糖、脂肪、蛋白質和維生素的食物,同時應多吃含鉀、鈉、鈣等無機鹽的食物。多吃些蔬菜,適當增加動物內臟、瘦肉類、魚類、......
2023-11-27
主婦DIY之蔬菜濃湯篇
原料:西紅柿1個,黃豆芽120克,土豆1個,胡蘿蔔1根,捲心菜240克,洋葱1/2個,黃耆12克,黨蔘12克,枸杞6克輔料:鹽2小匙,胡椒粉1小匙做法:1.將黃耆、黨蔘、枸杞加8碗水熬高湯,約剩6碗時,去渣留湯。2.黃豆芽洗淨瀝乾;洋葱去老膜切丁,胡蘿蔔削......
2023-11-27
中山市銷燬140公斤毒豇豆
■140公斤毒豇豆已銷燬最近海南毒豇豆事件引起社會關注,我們市場近期加強了對進場蔬菜的檢測力度。24日晚上9點多,在進場抽樣測試中發現一批豇豆農藥殘留超標,當即就扣下了這批菜。市果蔬批發市場總監馬志林告訴記者。昨......
2023-11-25
神舟七號搭載蔬菜種子出現有益變異 茄子酷似雞蛋
甘肅省航天育種工程中心主任包文生對新華社記者説:目前,我們正對這批種子進行第一代選育,其中出現的益變(有益變異)情況比較喜人。但還要經過2年4代的選育讓這些益變穩定,再配備雜交種子進行選育,最後才能進入產業化階段。預......
2023-11-27
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