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有關夏季保健的男士時尚精選
夏季抗衰老吃什麼食物好
永遠年輕是每個女性的心願,要想永葆青春,抗衰老的食物就必不可少。特別是在炎熱的夏季,人體內的營養會隨汗液排除,因此這個時候就必須多吃一些抗衰老的食物。學會喝花茶女人喝鮮花茶的主要原因是因為鮮花具有獨特的美容護......
2023-11-22
健康飲食預防夏季上火引起的疾病
隨着進入夏季,氣温迅速上升,人體內熱旺盛,一旦人們生活不規律、過食辛辣油膩,各種火氣容易乘虛而入,出現咽乾、咽痛、口腔潰瘍、牙痛、便祕等上火症狀。上火原因大致可分為內因和外因兩種,內因主要指先天性的偏熱體質,外因則......
2023-11-24
夏季皮膚應該怎麼防曬?
夏天,太陽離地球又近了,陽光中的紫外線又強了,又到認真防護紫外線損害作用的時候了。皮膚是由表皮和真皮組成的。表皮在皮膚的表層,含有黑色素細胞。表皮有保護皮膚免受外界刺激的功能。真皮位於表皮下面,對錶皮起着支撐作......
2023-11-22
夏季養陽應該怎麼做
夏天應出點汗為宜。這樣可以舒展體內的陽氣,調節體温又能除濕。但也要注意出汗不要過多,以免陽氣耗傷而中暑發燒。在高温下要做好防暑降温措施,活動應避免勞累,老幼應少外出,儘量減少在陽光下活動。兒童降温可多喝些水。心......
2023-11-22
夏季飲食保健的四個禁忌
中醫認為夏季是發的季節,也就是容易引發各種疾病,以下為大家介紹一些夏季養生注意事項,特別是飲食方面的。首先,忌大量飲水。中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為,大量飲水......
2023-11-22
夏季腸胃病應怎麼用藥?
思密達、氟哌酸、黃連素等治療腸胃病的藥物是很多家庭的必備藥。專家指出,即使這些OTC(非處方藥)唾手可得,也要辨清症狀才能使用。發病初期別用止瀉劑很多人得了腹瀉首先想用蒙脱石(如思密達)來止瀉。專家指出,其實這種做法......
2023-11-22
夏季出遊怎麼預防曬斑?
夏季,去旅行的地方多是海濱或者山野,無論是游泳還是遊覽風光,熱辣辣的陽光容易把肌膚曬出曬斑。所以預防曬斑發生,在旅行中非常重要。其實預防措施比較簡單,只須旅行者謹記在心,並隨時實施即可奏效。一、適當塗搽些防曬膏霜......
2023-11-22
夏季應謹防汗斑發作
天氣一熱,人們容易出汗。此時當防汗斑的發生。汗斑的發生好像是由於人身上出汗多了,汗跡印染在皮膚上留下來的。其實不是這樣,就在人們出汗多的時候,有一種病菌,叫正圓形糠秕孢子菌,容易侵犯人們的皮膚。由於這種病菌喜歡温......
2023-11-22
夏季降温應如何選擇冷飲
炎炎夏日,冷凍飲品受到消費者的喜愛。但從最近幾年國家監督部門的抽查情況看,冷凍飲品的合格率並不是很高。對此,黑龍江省工商部門提醒廣大消費者在選購冷凍飲品時,應注意以下幾點:一、要注意保留消費憑證,如購物小票、單據......
2023-11-22
夏季疲勞過度易引起中暑
夏日炎炎,特別是入伏以來,南方部分城市中暑患者明顯增多,北京也出現了較為悶熱的天氣。在夏日不要在陽光下曝曬太久,長時間在高熱的環境中工作,或久處過於悶熱的室內,很容易引起中暑。除了高温、烈日曝曬外,工作強度過大、時......
2023-11-22
炎熱夏天吃什麼菜比較好?
夏季三個月,從立夏到立秋,包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個節氣。高温酷暑天氣,細菌病毒格外活躍,兼之濕度較大,是各種腹瀉病、傳染病和皮膚病發病的高峯期,人們應該重視疾病的預防和保健。夏天吃什麼菜比較好......
2023-11-24
夏季癌症患者應注意什麼
夏季,癌症患者發病率和死亡率明顯上升,處於康復期的癌症患者很可能再次住進醫院。那麼,癌症患者在夏季應注意哪些問題呢?講究衞生勤洗澡夏季皮膚代謝快,皮膚皺褶處易藏污納垢,皮膚癌和長期卧牀的病人要勤洗澡或者擦身,以免引......
2023-11-22
夏季穿人字拖的7大傷害
1、對腳踝沒有支撐在夏天,因為人們對人字拖的鐘愛,扭傷腳踝變得很普遍。而且穿着薄底人字拖的時候,身體重心會不自覺地向前傾,大大增加腳踝所承受的壓力,容易導致小腿肌肉扭傷和足底筋膜炎,長此以往,腳踝與膝蓋的骨頭之間的......
2023-11-22
夏季雷雨不斷如何防雷擊
夏季到了,大面積的雷雨天氣將會出現。每年夏天,都會發生雷擊傷人的事件。那麼,在雷雨交加的夏季,我們應該如何預防雷擊呢?防雷電的十條須知:1.出門前,瞭解天氣預報。夏季長時間在户外活動前,務必瞭解天氣預報情況。2.密切關注雷......
2023-11-22
夏天雨季應如何飲食防病
夏季天氣常常是高温過後接着又是暴雨。變幻無常的天氣常會使人感覺不舒適,易疲倦,稍不注意就容易患上各種疾病;高温與悶濕並存,開了空調後,就是室內外兩重天,這樣極易導致感冒、發燒、咽喉疼痛、食慾不振等;而許多家中有兒童......
2023-11-22
夏季吃鼈有什麼好處
鼈,又稱甲魚。它是一種水生爬行動物,無鰓,靠肺呼吸,生活在江河湖海中。每年5、6月產卵時節,鼈長得最為肥實豐滿,是食用的大好時機。我國自古把鼈作為美食,周代宮廷膳已有食用它的記載,以後歷代都把它當成筵席上的上乘名菜。鼈......
2023-11-22
老人夏季保健面面觀
夏季飲食由於老年人胃腸功能弱,夏季飲食一定要講究衞生,不可吃腐爛變質食品,冰箱內食物必須經高温加熱後方可食用。食物要以温、軟、清淡為宜,不可過多地吃冷、肥、膩的食品,不可飲食過量。若出現由於飲食不當引起的嘔吐腹......
2023-11-26
夏季怎麼預防皮膚癌
皮膚癌在很大程度上是可以預防的,而且如果及早發現,通常可以治癒。鑑於大部份皮膚癌跟陽光有關,所以在夏季這個烈日當頭的日子裏,在户外時採取防曬措施是重要的。假如打算在陽光下活動超過20份鍾,應採用太陽油,並且定期接受......
2023-11-22
夏季應該怎麼喝啤酒
啤酒中含有多種維生素、煙酸、泛酸和葉酸,營養豐富,俗稱液體面包。熱天適量喝點啤酒,具有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、消暑解渴等功效。多高的温度?→10℃-12℃啤酒的温度控制在10℃-12℃時最好喝,因為此時二氧化碳......
2023-11-22
夏季喝水的學問有哪些?
飲水莫待口渴時:不少人的生活習慣都是以口渴與否來決定喝水,實際上這是不科學的。因為口渴表明人體水分已失去平衡,細胞開始脱水,此時喝水為時已晚。大渴易過飲:人若在大渴時,最易一次飲水過多,從而使胃難以適應,造成不良後果......
2023-11-22
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