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揭祕白領的健康午餐食物
養顏食物--新鮮果蔬推薦理由:新鮮果蔬中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和維生素E。胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素,它能保持人體組織或器官外層組織的健康,而維生素C和維生素E則可延緩細胞因氧化所產生的老化。保持活力食物--......
2023-11-25
愛吃草莓 吃出完美肌膚
草莓的營養價值:草莓營養豐富,富含多種有效成分,每百克鮮果肉中含維生素C60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外,草莓還含有豐富的維生素B1、B2、C、PP以及鈣、磷、鐵......
2023-11-24
女性面色如何才能紅潤
1、紅酒面膜+甜蜜拍打如果你不習慣葡萄酒酸酸的口感,或擔心過量酒精攝入對健康可能造成的危害,可以把葡萄酒的健康益處直接用到臉上。具體方法是:每天晚上臨睡前,把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上,然後在臉上敷5分鐘(敏......
2023-11-26
巧用牛奶洗出美麗肌膚
>>更多推薦:白領冬季必備3款美容食譜維E酸奶購買時要記住買足400個國際單位的維E,倒入空碗裏,加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁,調和拌勻。接下來要將這個祕方厚厚地實踐在你的臉上,並設定好15分鐘的療程。時間一到,用温......
2023-11-26
夏季如何護膚 守護你的美麗肌膚
夏季是陽光明媚、活力四溢的季節,但高温、濕熱的天氣也給肌膚帶來了一定的挑戰。在炎炎夏日中,正確的護膚步驟和方法尤為重要,以保持肌膚的健康和美麗。本文將提供夏季護膚的一些建議,幫助您在炎夏中保持清爽、水潤的肌膚......
2023-10-17
認識不同肌膚暗沉 還你美麗肌膚
美眉們越是隨着年齡的增長,就越會被貼上黃臉婆的標籤,然而,現如今,年紀輕輕的萌妹子們肌膚過早衰老,也逐漸都變成了黃臉婆,肌膚各種暗沉乾燥粗糙發黃,肌膚過早衰老。實際上,美眉們需要了解是何種原因令肌膚變得暗沉粗糙,再針對......
2023-11-03
七偏方讓肌膚美麗無暇
日常生活中可以美白的方法有很多種,中藥美白就是其中一種,也是中華醫學的一個重要組成部分,那麼可以美白的方法有很多,日常的美容祕方有哪些呢;偏方1:草莓酸奶敷臉祛痘草莓本身有消毒和收斂的作用,能讓愛長痘痘的症狀緩和下......
2021-05-06
四種養生茶 養出美麗肌膚
下面教大家做幾種既簡單又實用的保健茶飲:1.枸杞菊花明目茶:做法:準備菊花若干,枸杞若干,適量冰糖,將洗乾淨的枸杞和菊花用熱水泡開,放入冰糖,沉澱幾分鐘即可。功效:菊花和枸杞一起泡水喝,有清肝明目的效果,是長時間面對電腦的上......
2023-11-21
蜂蜜美容法 讓你擁有美麗肌膚
蜂蜜美容護膚小祕方蜂蜜美容小祕方1(蜂蜜+水)蜂蜜都是大家常見的美容養顏的天然產品,因為在蜂蜜中含富含一定的酶、激素、維生素、氨基酸和糖類,對女性護膚的效果非常的明顯。用蜂蜜和適量的水融合在一起之後,每天堅持敷在......
2023-10-29
怎樣吃出美麗營養好肌膚
俗話説:瓜看皮色,人看膚色,一個人健康與否,從皮膚這面鏡子上就可略知端倪。健康無病的人因該是白裏透紅、光澤、豐腴而富有彈性。體弱多病、營養不良或失調的人皮膚不是蒼白無華就是黑暗油垢,且多皺、生斑、粗糙、無彈性。......
2023-11-19
美白祛斑膳食 美麗肌膚吃出來
美白祛斑吃出來,這不是在説夢話,這是真的,不信你就來看看。一、養顏潤膚糕材料:核桃仁30克,蓮子肉20克,黑芝麻、枸杞子各10克,玉米、山藥各200克,紅糖適量。做法:將以上原料搗碎成粉,然後加入紅糖及水,揉製成團,分成小塊,蒸熟成糕......
2023-10-31
祕方去痘印讓肌膚更美麗
痘印是臉上的青春痘、暗瘡或粉刺遺留下來的頑固分子。在平時祛痘的過程中,如果不能徹底根治臉上的痘痘,或者錯誤的擠壓,常常會在面部等部位留下難以消除的痘印痘疤,稍不留意她就放肆地在臉上久留不去。祛痘產生痘痘的主要......
2023-11-14
美麗肌膚,蔬菜吃出來
真正的美麗往往是吃出來的,特別是多吃一些蔬菜,可以改善你的肌膚狀況,讓你肌膚白皙水嫩。下面小編為你推薦7種日常蔬菜,經常吃就可以吃出好肌膚~冬瓜冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常......
2023-11-18
肌膚抗老化 延續美麗
超氧化物歧化酶(SOD)是一種源於生命體的活性物質,能消除生物體在新陳代謝過程中產生的有害物質。如果人體有充足的超氧化物歧化酶,則具有抗衰老的特殊效果。在自由基生物學和醫學中,抗衰酶被認為是清除衰老啟動因子—......
2023-11-22
IT美眉善待肌膚美麗有方
告別了朝九晚五的生活,無時無刻地與網相伴,日子久了,便會發現自己已經不像以前那麼介意電腦的輻射了。長時間以固定的姿勢坐在電腦前,也不像從前那麼關注自己的體型了。再加上天天吃方便麪和快餐,似乎也習慣了…&hel......
2023-11-22
女人喝茶能養出美麗肌膚
我們常常覺得工作、生活的壓力都很大,所以,經常會出現臉色暗沉、膚質粗糙等問題,令我們苦惱不已。慶幸的是,這些護膚問題,都可以利用飲食美容來解決,養顏茶就是其中之一。那麼,女性喝什麼茶養顏呢?1、維持腸道暢通不良症狀:便......
2023-10-31
美白護膚水果打造靚麗肌膚
晶瑩剔透水嫩的肌膚是每個女生的想要的理想肌膚。想到打造這種完美肌膚吃水果可以幫你很大忙。水果中富含的維生素C和維生素E具有美白祛斑的作用,想要好肌膚,趕快多吃點水果吧!每個女孩子都想美美白白的,有了好膚質,不化......
2023-11-22
DIY面膜 重拾肌膚美麗
適合各種膚質1.土泥面膜這款面膜能讓皮膚變柔。材料:一個半茶匙的綠泥(法國的最好)半茶匙的土黏泥一個半茶匙的蘆薈凝膠1茶匙玫瑰水兩滴玫瑰香精油準備過程:把綠泥和土黏泥混在一起。加入薈蘆凝膠、玫瑰水和香精油。放......
2023-11-15
讓母親的肌膚吃吃美麗
氣色之寶---紅棗日食三顆棗,青春永不老,紅棗有益氣補血,健脾益胃的功效,是女性養顏聖品的首選。中醫中藥理論認為,紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健......
2023-11-14
美白靚麗肌膚從內調理
其實,美白就像是治病,治標不如治本,只有把內在膚質調理好,根治影響美白的罪魁禍首——黑色素,肌膚才能展現真正由內而外的自然美白光彩。經過小編的親身體會,總結出下面一些食物確實對防曬美白有不錯的功效哦~而......
2023-11-20
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