便祕患者只要多活動活動身體，即會產生顯著的預防效果。事實上，運動並非要特意進行晨跑、做健美操等，其實只要在日常活動中，稍下點工夫，也可彌補運動不足的缺憾。只要稍加留心，有許多日常動作能鍛鍊身體，只要持之以恆，就能在不......

便祕説起來算不上大病，但卻嚴重影響人們的生活質量，給人帶來許多煩惱。為了緩解便祕，許多人動不動就要吃些瀉藥，但用藥不當，便祕問題不僅會變得越來越麻煩，還可能會出現一系列不良反應。目前臨牀上應用的治療便祕的藥物有：容......

列舉便祕飲食療法若干，供讀者參考：（1）香蕉（1－2根），塗上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然後喝温開水（200－300毫升）。（2）奶粉（60克）、咖啡（5克）與温開水（200毫升）一起攪拌後放在冰箱中保存，每日飲用1次。（3）決明子、肉蓯蓉（各10克），炒熟研末，用沸水沖泡，如蜂......

便祕在生活中是一種常見疾病，不僅給生活和工作帶來很多困擾，對患者的心裏也產生很大負擔，便祕不算什麼大病，只要平時注意就可以治好，不用為此擔心，以下是便祕患者在平時生活中應該注意的幾點。1、飲食中必須有適量的纖維素......

下面推薦10種有效消除便祕的食物，供大家參考。1、蘋果蘋果具有促進腸蠕動的功效，這是由於蘋果裏面含有有機酸（如蘋果酸等）。蘋果中含有的水溶性纖維（如果膠等）具有保護腸道黏膜、活化腸內有益菌、調整胃腸功能的功效。因此，......

一般兩天以上無排便，可提示便祕存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便祕的範圍。下面教您幾個治便祕即簡單又實用的小偏方。偏方1.揉腹部有效治便祕揉腹的具體做法是：起牀後排空小便......

因為大多數通便藥或多或少會有些副作用，例如易引起腹痛、腸道脱水，進一步損傷脾胃，甚至導致更為嚴重的便祕等，但陳醋不會如此。因此長年便祕的人，特別是老年人可以試一試。具體方法：每天早晨空腹喝一湯匙陳醋，然後喝一杯常温......

近年來，人們從鋪天蓋地的保健品廣告中學到了一個新詞——宿便，並且被告知，很多疾病是宿便引起的，清除了宿便人體才能健康。可翻遍教科書，也找不到對這個詞的定義。可見宿便並不是一個醫學上的概念，從字面上理解，應......

飲食對於便祕來説是一個非常重要的調理手段。合理的飲食可以有效地幫助改善便祕的情況。在這裏，我們為廣大便祕患者提供了一份飲食調理便祕的菜譜。1.早餐(1)燕麥粥：燕麥含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，增加大便量......

便祕，從現代醫學角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個症狀。便祕在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由於引起便祕的原因很多，也很複雜，因此，一旦發生便祕，尤其是比較嚴重的，持續時間較常的便......

8種家庭療法應對寶寶便祕寶寶便祕常常讓媽媽焦急、煩惱，其實，一些簡單有效的方法就可見效，這裏提供8種較常用、安全的家庭療法，不妨試試。矯正飲食如果因飲食不足造成便祕，應增加食物攝入量。母乳餵養的寶寶應更頻繁地哺乳......

便祕是一種常見的消化問題，給人們的生活帶來不便和不適。如果不及時治療，便祕可能導致腹脹、疼痛和其他健康問題。本文將介紹一些有效的治療方法，幫助您擺脱便祕，恢復腸道的健康。一、飲食調整：飲食調整是治療便祕的首要措......

便祕是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便乾燥堅硬，次數減少，排出困難。由於嬰兒膳食種類較侷限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高，因此很容易發生便祕，嬰兒便祕時，主要表現為每次排便時啼哭不休，甚至發生肛裂。肛裂的......

孩子在有病發燒的時候，由於消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸蠕動功能減弱，食物在胃腸道不能被消化吸收和及時排出，所以容易導致便祕。在發熱時大便祕結往往會影響體內毒素的排泄，因此應積極採取措施，使大便通暢排泄。促進......

在胃的惡性腫瘤中，腺癌佔95%這也是最常見的消化道惡性腫瘤，乃至名列人類所有惡性腫瘤之前茅。早期胃癌多無症狀或僅有輕微症狀。當臨牀症狀明顯時，病變已屬晚期。以下是關於胃癌患者如何解決便祕症狀的介紹。（一）患者在飲......

便祕患者的運動保健操都有哪些呢？因此，對於有便祕的患者不如試試以下的保健操，興許對於你的便祕症狀有良好的效果。（1）牀上操。此操主要是做腹肌鍛鍊，患者仰卧，舉起雙足，使雙足與身體成300，持續1分鐘，然後兩腳用力反彈起身。以......

無論哪一種便祕，其原因無非是胃腸受病，或因其他原因影響胃腸功能，導致大腸不能正常傳導，產生便祕。刮痧具有疏經通絡、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。據《醫學入門》載：熱祕、氣祕，取長強、大墩、陽陵泉，補......

很多人常受消化不良和便祕的困擾，芝麻香油有潤腸通便的作用，而且也是非常好的菜餚調味品。做菜的時候加些香油，濃郁的香油味，不僅可增進食慾，更有利於營養成分的吸收。除潤腸通便外，香油還有很多好處，如保護血管。香油中含有......

便祕是一件很痛苦的事情，有很多人深受其擾。因為便祕排便變得非常困難，每次上廁所都要花費很長的時間，而且要很用力才能將糞便排出去。上完廁所以後，屁眼會覺得火辣辣的疼，而且雙腿也會因為蹲太久了而出現麻木的情況。長期......

2月23日，市民黃女士告訴記者，去年10月份，她通過電視購物買了治療便祕的特效藥，試用後，效果不佳，想退貨，但對方卻遲遲不給退。據報料人黃女士介紹，2010年10月份的某一天，她在家看電視，正好陝西某電視台正在播放一則廣告，宣傳一種......