高血壓是目前很普遍的一種疾病，患者會因此在生活中處處受阻，對於高血壓，我們最好的方法就是做好預防工作，今天小編就和大家一起來看看該如何預防高血壓。高血壓的危害1、引起腎臟病長期高血壓可導致腎小動脈硬化。腎功能......

我國已經成為高血壓大國，近幾年高血壓的患病率一直呈現上升的狀態，最新統計5人中就有一人患高血壓，這是寧波市的最新的一次統計，雖然這只是一個小城市的統計，但是，通過這個數據可以推測全國的患高血壓的比例，而且高血壓的發......

你知道高血壓這種疾病嗎？其實生活中有不少的高血壓病人。高血壓這種疾病表面上不會危害身體的健康，不過一旦血壓飆升那麼後果就尤為嚴重。那麼你知道怎麼去預防這種疾病嗎？其實不少的高血壓患者都是因為自身的習慣所導致......

高血壓在近些年來的發病率很高，本來高血壓在中老人羣中發病率較高，但近些年來，高血壓在青少年也有着較高的發病率，而其中白領人羣由於長期坐在辦公室中，缺少運動，為高血壓的高危人羣，因此，生活中做好白領高血壓預防很關鍵。白......

高血壓在本是中老年人常見疾病，但近幾年，患上高血壓的年輕人並不少。要如何診斷患有高血壓呢？一起來認識下，高血壓的診斷方法。有專家表示，目前我國至少有兩億高血壓患者，每10個成年人中就有兩人患有高血壓，約佔全球高血壓總......

菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或抽風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有......

高血壓流行廣泛，全球患病人數已達6億。至1991年，我國有高血壓患者9000萬；1997年底已達1.1億。這就是説，每3個家庭（我國有3.27億個家庭）或每11個人中即有一名高血壓患者。在心血管病中，高血壓不僅數量最多，而且是腦卒中、冠心......

在生活中我們都會面臨疾病的困擾，世界上有很多的疾病。高血壓是我們最為常見的一種，説到高血壓很多人都不陌生。然而有不少的人因為高血壓沒有明顯的危害，因此在平時都不會去重視。不過你知道嗎？高血壓看似小病，實則也會導......

日前，第十一次全國營養科學大會有消息傳出，中國18歲以上城市居民超重率32.4%，肥胖率13.2%，分別比10年前增加了15%和33%。與此同時，國內某大城市衞生部門在世界高血壓日公佈，全市18歲以上成人高血壓患病率已達23.6％，平均每4名......

高血壓的預防：高血壓患者的實用膳食1、紫靈芝湯：將紫靈芝切成碎片，放入鍋中，加清水適量，文火燉2小時，取湯加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血壓。2、煮熟雞蛋，將雞蛋清剝去吃了，將雞蛋黃放入碗裏，研碎，加適量醋，攪勻，吃下去。長期服用，高......

1、遺傳因素：調查顯示，很多高血壓患者有家族史，高血壓病有明顯遺傳性特點，一般説來，有着高血壓發病史的情況下，那麼其患有高血壓的機率，也會相應增加。2、過量攝入食鹽：高血壓的發病原因多樣，而其中吃的太鹹，即鈉鹽攝入量過多，是......

高血壓是非常常見的疾病，該疾病多發與中老年人。我們都知道高血壓這種疾病與日常的飲食習慣有着非常密切的關係。那麼應該如何有效的預防高血壓呢?今天小編就為大家介紹高血壓的預防措施，一起來看看吧。高血壓的症狀1、......

我國超過2億人患上了高血壓。除老年人外，還有有越來越多的中青年人被它盯上。■健康支招高血壓已經成為現代人的健康殺手，它每天悄無聲息地侵蝕人們的健康。在我國，超過2億人已患上了高血壓，而且有越來越多的中青年人被它......

現代人的生活條件變好了，可是患上高血壓的人卻多了。其實高血壓的產生和日常生活習慣有很大關係。所以預防高血壓，得從生活習慣改起。遠離高血壓怎麼做？1、保持愉悦的心情情緒的波動直接關聯血壓的波動，保持穩定愉悦的情......

高血壓大家都清楚，這是一種常見的慢性疾病。那麼你知道怎麼去預防嗎？不妨試試這幾種方法。中國高血壓控制率低無症狀、隱匿發病，然而卻持續、悄悄地造成心、腦、腎、眼底等重要器官的損害，這些特點是高血壓病的可怕之處，也......

這兩天南京氣温有所回升，涼拌菜可以重新回到餐桌了。南京人愛吃的香芹一直是受歡迎的時蔬，這菜可以同樣具有清腸胃的功效。芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這種物質是一種抗氧化劑，對預防......

啤酒肚的產生源於腹部脂肪的堆積，而且許多人都知道啤酒肚會引起高血壓、冠心病、心肌梗塞等疾病。這到底是什麼原因呢?原來，腹部脂肪與身體其他部位的脂肪性質不同，腹部脂肪分子很容易以遊離脂肪酸的形式進入血液，並隨血......

1、運動研究學家表示，每天平均運動30分鐘對於降低血壓來説至關重要。2、吃香蕉很多人都知道，食鹽過量會致使血壓升高，但是很多人卻不知道，香蕉中所含的鉀會產生與食鹽相反的作用。所以，每天吃些香蕉是很必要的。3、限制食......

高血壓已經成為威脅人類健康的潛伏殺手，據最新數據顯示我國目前的高血壓患者已經到2億人左右，該數據還在不斷上升，高血壓患者也出現了年輕化的趨勢，正在危害我們的健康甚至生命。目前對於高血壓的發病機理還不是很明確，所......

最新統計，我國有近2億高血壓患者，但得到有效控制的患者少之又少，這固然有多方面的原因，但高血壓患者在治療過程中存在諸多錯誤觀念是重要因素之一。隨着天氣轉冷，相當多的高血壓患者血壓會明顯升高，可能引發嚴重的心腦血管......