我們都知道保健品顧名思義就是對身體有個保健的作用，但並不是每一種保健品對身體都是有好處的，不同的人不同的體質，體內缺乏的營養物質不一樣，所以保健品不能亂用。近幾年蛋白粉的出現被很多人接受，人們會覺得蛋白質是每個......

癌症的發生並非一朝一夕，一個突變細胞生長為惡性腫瘤所經歷的時間，平均竟超過30年。而就在不經意間，你一個微小的生活習慣也許就在發揮着防癌或致癌的作用，記住飲食防癌六個字：粗、淡、雜、少、爛、素。俗話説病從口入，約40......

一年級男孩吃蛋白粉長鬍子在南京某小學上一年級的軍軍（化名）從生下來就身材瘦小，比同齡孩子矮一頭。焦急的母親想盡辦法給他補身體，買來兒童蛋白粉，讓軍軍天天服用。日復一日，一吃就是兩年。盼望着兒子個子能長高一點的媽媽......

蛋白粉是如今很多人都在食用的一種膳食營養補充劑，不過對於蛋白粉的功效具體是什麼，很多人只瞭解蛋白粉的功效是補充蛋白質，而補充蛋白質對人體有什麼影響，卻還是不太清楚的。想要通過食用蛋白粉來獲得更加健康的身體，還是......

蛋白粉就是從一些蛋白質含量豐富的食物中提取出來的蛋白質所製成的粉狀食物，蛋白粉可以給人體提供大量的蛋白質，比較適合減肥健身的人羣食用，可以達到很好的減脂增肌的效果。在發生肌膚大面積燒傷燙傷之後，也需要食用大量......

最近一位朋友問我，説他去健身房鍛鍊，開始了他的增肌健身計劃，可是自己又比較瘦，之前又從來沒有去健身房鍛鍊過，已差不多半個月的時間了，可是體形絲毫不變，反而體重稍微下降了，他就想通過吃蛋白粉或是增肌粉，問我到底該吃哪樣？對......

最近幾年，蛋白粉越來越流行，隨便逛逛購物網站，各種蛋白粉產品讓人眼花繚亂。有説法稱蛋白粉可以增肌、減肥，還能增強免疫力，這讓很多人對它趨之若鶩。不過，我們真的缺蛋白質嗎?我們普通人需要吃蛋白粉嗎?蛋白粉營養不全面蛋......

蛋白粉在市場上有很多不同的種類，各個種類也都具有不同的效果差異，也有不少人經常問，不同的蛋白粉到底有什麼區別呢？所以今天我們就來説説，最常見的兩種蛋白粉——乳清濃縮蛋白和大豆分離蛋白，到底有什麼不同？1、......

1型糖尿病患者別吃蛋白粉!家裏有人患了糖尿病，家人總想買些補品給患者，如果是買了蛋白粉，1型糖尿病的患者完全可以拒絕服用，東南大學附屬中大醫院內分泌科金暉副主任醫師這樣提醒。因為，對糖尿病患者來講，蛋白質的總量應該......

老人食用乳清蛋白粉是不會對身體產生任何的危害。乳清蛋白粉是採用最先進的技術，從牛奶中提取出的蛋白質。乳清蛋白粉的純度非常高，而且也非常容易會被身體吸收。可以為身體補充大量的蛋白質，非常適合年邁的老人食用。一......

可能我們很多人為了補充我們體內所需的蛋白質就長期的食用一些蛋白粉，蛋白粉給我們自身可能會帶來副作用，可能會給我們自身的肝臟消化能力帶來很大的負擔，造成內臟紊亂的狀況，還可能會使我們自身帶來肝腎衰竭的情況，普及一......

蛋白質是我們身體中不可或缺的一種營養物質，它對肌肉的生長和修復起到了至關重要的作用。而蛋白粉則是一種常用的蛋白質補充產品，被廣泛運用於健身羣體中。但是否不吃蛋白粉也能練肌肉呢？這是一個備受關注的問題，接下來我......

練腹肌是很多人追求的目標，而在飲食方面，蛋白粉和水果常被提及。本文將探討蛋白粉和水果在練腹肌中的作用，併為您提供相關建議。一、蛋白粉對練腹肌的作用蛋白粉是一種高蛋白質的營養補充品，常用於增加肌肉質量和促進肌肉......

過量服用易致腎結石蛋白粉素來被很多人認為是補品，身價也因此一直居高不下。人們真的需要補充蛋白粉嗎？中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範志紅表示，目前我國絕大部分城市居民並不存在蛋白質不足的問題，但很多......

什麼是乳清蛋白粉該食品是指通過從牛奶中直接提取出來的，屬於純天然、無添加的純乳清蛋白製品。它被人們公認為是補充蛋白質的重要來源，有着蛋白質王之稱。作為一種乳清蛋白製品，乳清蛋白粉中含有極高的蛋白質，能夠極大地......

適合男性提高免疫力的食物有哪些？蛋白粉哪個好？很多男性由於經常熬夜、抽煙喝酒、精神壓力大等各種原因，容易導致精神萎靡、免疫力降低等健康問題。因此，男性想要提高免疫力，首先就要改掉以上的不良生活習慣，同時輔以適量的......

劉女士提問：我現在懷孕快5個月了。聽説懷孕的時候要堅持吃蛋白粉，寶寶生出來後結實不愛生病。不知道這種説法有沒有科學道理呢？專家回答：建議您不要隨意服用蛋白粉。有些滋補品並不適合孕婦，蛋白粉就是典型的例子。如果一......

在健身人羣的眼中，蛋白粉作為一種營養補給品，無疑是減脂塑形的好幫手，其實蛋白粉在提升自身抵禦力方面也有着不可忽視的作用。蛋白質作為我們身體細胞、組織以及器官的主要構成部分，人體中多元化學反應的發生及物質運輸其......

蛋白粉曾是運動員用來在訓練前後提振和恢復身體肌肉的專用產品，而現在，普通民眾也開始食用蛋白粉以達成瘦身、補充體力、增強體質等目的。過量食用蛋白粉危害大，食用過量的蛋白質會增加患癌症的風險，如直腸癌、胰腺癌、腎......

蛋白質是身體內最重要的營養素之一，是構成肌肉、骨骼、皮膚、頭髮和其他身體組織的基礎。在日常飲食中，蛋白質的攝入往往難以滿足人體的需求，特別是在進行體育鍛煉、增肌或減脂的過程中，蛋白質需求量會更高。因此不少人會......