小編推薦：十位女豔星瘦身減肥祕訣呼吸的好處是能夠最大限度地激活人體肺葉，將沉積的廢氣排出體外。要想把這些動作要求貫徹到每一次呼、吸之中，絕對是説起來容易做起來難。以下為具體招式：站立式深呼吸在練習中，始終要用鼻......

1、不可一次移植過多一些術者並不瞭解移植脂肪存活能力有限，如果醫師術前不和受術者溝通，而一次性將大量脂肪移植於乳房，在術後的短時間內，胸部雖然能達到豐滿的效果（有時效果甚至好過其他類型的隆胸方式），但隨着時間延長，部......

1、手術前設計1）仔細觀察眼袋是由哪組眶隔脂肪膨出引起的。2）切口選在下瞼結膜中央，與下瞼板的長軸平行，長約1cm，此處結膜與眶隔脂肪非常接近，易於顯露脂肪。2、麻醉常規局部浸潤麻醉3、手術操作1）麻醉成功後，將下瞼緣縫合一......

(1)膳食宜清淡。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。可在菜餚烹調好後再放入鹽或醬油，以達到調味的目的。也可以先炒好菜，再醮鹽或醬油食用。在注意減少鈉鹽的同時，應注意食物中的含鈉量，例如掛麪含......

去眼袋Q手術去眼袋需要住院嗎A去眼袋手術是小手術，可以通過美容門診手術而不需住院就可切除。Q眼袋術後患者會出現哪些不適A眼袋術後有時會出現流淚症狀，但隨着腫脹的消退症狀會消失。Q術後會留下刀痕嗎A眼袋切除手術並......

腎臟疾病首先要控制蛋白質的食入量，過多的蛋白質會導致腎功能進一步惡化。為了讓有限的蛋白質在體內發揮最大作用，還要適當提高糖類的食入量。當尿量減少時，需要限制鉀離子的食入量，選擇含鉀低的食物。這與心臟疾患正好相......

研究人員調查分析後認為，中年女性發生卒中的比例出現較大上升，可能主要與肥胖、特別是腹部肥胖有關。1999年至2004年期間，中年女性明顯偏胖，特別是腰圍比1988年至1994年間調查中的中年女性每人平均增加了約4釐米。而中年......

怎樣才能更好的保護女人的子宮呢，以下五點一定要牢記了。1、積極避孕據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯着增加。如果反覆多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。2、注意觀察月......

以上結論是在一項小型研究基礎上得出的，StevenGrinspoon博士指出治療糖尿病的藥物有助於HIV陽性患者堅持服用可以延長其壽命的藥物。強而有力的抗HIV聯合藥物治療方案已經幫助了成千上萬的HIV陽性患者，但近83%的患者出......

脂肪肝根據病因可分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩類，根據脂肪含量的多少又可分為輕、中、重度三種程度：輕度脂肪肝含脂量佔肝重的5%~10%，中度佔10%~25%，重度佔25%~50%。據中國脂肪肝防治網第三屆學術交流會統計，北京地......

蘋果含鈣量比一般水果豐富得多，有助於代謝掉體內多餘的鹽分。蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。木瓜吃了太多的肉，脂肪容易堆積在下半身。木瓜裏的蛋白分解酵素、番瓜素，可幫助分解肉，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿變得有......

國外有一項肥胖研究的統計資料顯示，現在的美國有22％的人不吃或少吃含脂肪的食物，但仍有34％的人過於肥胖，而在lO年前過於肥胖的人也不過26％左右。德國一位營養學家認為，如果每100克含900卡熱量的脂肪被熱量大大減少的其它食物......

忌憂愁抑鬱現代生活中的煩惱在所難免，將憂愁煩惱強壓心頭有百患無一益。中醫認為：氣傷心、怒傷肝。心情不好時應學會心理調節，想辦法渲泄或轉移。忌濃粧豔抹職業女性對自己進行適當的化粧是必要的，但切忌濃粧豔抹，因為化粧......

更多推薦：佳節將至警惕健康陷阱常打感情牌近八成教師有咽炎，警察尿酸高、血脂高，出租車司機多有頸椎病……昨日，市急救中心體檢中心出爐一批體檢數據，各行業各有自己的職業病特徵。但也有共同一些特點值得重視......

瘦身食譜是：早餐：一小袋雜糧（100克），一個雞蛋，一碗豆漿，少量蔬菜。中餐和晚餐：葷素搭配，以瘦肉、豆腐乾、蔬菜為主，米飯限50~100克。剛開始，不少人不能適應，幾天後，大家普遍減重1~2斤，最多的一天減了3斤，兩週下來，每個人都發現褲腰帶......

在首都醫科大學附屬北京佑安醫院近年來的門診中，因脂肪肝就診的患者，其年齡有低齡化、年輕化的趨勢，人羣日益集中在三圍人羣中，這些人羣主要是回家圍着電視、辦公室圍着電腦、出門圍着汽車的三圍人士，生活方式上大多是多吃......

酒温不宜過低烈日炎炎，喝冰鎮啤酒讓人感覺無比舒爽，但温度過低的啤酒不僅影響口感，還可能誘發多種疾病。專家表示，即使是存放在冰箱裏的啤酒也應控制在5-10攝氏度，因為啤酒所含二氧化碳的溶解度隨温度高低而變化，啤酒各種成......

低脂肪油吃多了有害身體。高脂飲食，特別是高動物性脂肪的飲食，與發生心血管疾病、膽囊炎、胰腺炎的關係密切。一般人平均每天動物食品攝食量達到150克時，就應控制食油量在20克左右為宜。老年人活動減少，消耗的脂肪也少，更......

中老年人多食魚，有助於預防老年性的眼底黃斑退化和視網膜病變。然而，科學研究新發現，吃魚雖能護眼，但吃得太多對眼反而有害。食魚量達到某一程度後，對眼底黃斑退化的預防作用不升反降。研究認為，吃魚太多會影響到維生素Ｅ、Ｃ等......

雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很豐富，還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素，是小兒、老人、產婦以及肝炎、結核、貧血患者、手術後恢復期病人的良好補品。雞蛋雖好，但在吃的數量上還應講究科學。......