準媽媽要如何來克服孕期眩暈引起頭暈或叫眩暈的原因很多，如：早孕反應、貧血、血壓高、低血糖、缺氧、頸椎病、美尼爾綜合徵等等都會引起頭暈目眩。早孕反應：當我們知道懷孕後，由於胚胎絨毛的形成，會分泌絨毛膜促性腺激素，而......

1.找個有雙胞胎基因的老公？我們都很清楚，能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊，也就是説如果母親是雙胞胎，那麼再次生下雙胞胎機率就高達1.7%，遠遠高於父親。不過，由於我們對雙胞胎的選擇權實在不好掌控，所以，還是想想我......

聽2分鐘心靈音樂我喜歡聽莫扎特F調的雙簧管四重奏，它被歌手托馬斯·奧頓製作成名為接近寂靜的CD唱盤，聲音相當動聽美妙。每次我聽音樂的時候，就立刻會感到放鬆。——朱迪思·沃特曼博士，麻省理工學......

温性食物羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、小米等食物具有温陽益氣的作用，適量多吃可提高禦寒能力。相反，鴨肉、螃蟹、香蕉、黃瓜、梨、綠豆、西瓜、冰糖等涼性或寒性的食物最好少吃。產熱食物低温會對人體內分泌及消化系......

糖尿病的治療目的就是使病人有基本正常的代謝水平，防止或延緩糖尿病急、慢性併發症的發生與發展，讓他們有良好的體力及精神狀態以及正常的生長、生活、工作與壽命。要達到這些目的，就必須與糖尿病患者的4個殺手—&m......

據瞭解一名外賣小哥猝死在馬路邊，為什麼會猝死呢？引起猝死的因素特別多，尤其是高温。下面小編就跟大家講講怎麼來預防猝死。夏季6大危險因素增大猝死風險專家介紹説，夏季天氣炎熱心率增快，心臟功能加速運轉會加重心臟原來......

呂旭立基金會心理師周志建以前和大部份人一樣，每天匆忙吃過早餐後，開始忙碌的一天，個案一個接着一個，生活像陀螺打轉。直到5年前的一場病，痛了一整年的坐骨神經痛，逼使他面對疲憊不堪的身軀，開始善待自己、傾聽身體的聲音。......

泌尿繫結石的護理措施有很多，泌尿結石如果治療不好，很容易導致絞痛，還有感染，甚至尿路積水和腎功能減退。有些患者經常來醫院檢查結石疾病的恢復情況，這是很正確的做法。那麼泌尿繫結石的護理措施都有什麼呢?直徑零點五釐......

這幾年女性不孕已經是常見的婦科病，而宮頸性不孕也是其中的一種。很多女性就是不知道宮頸性不孕，才使得宮頸性不孕那麼容易走進患者的生活。所以對於宮頸性不孕的預防一定要多多瞭解，才能降低患此病的機率。下面就來介紹......

增風險美國MRC臨牀科學中心教授吉米·貝爾和弗雷明漢心臟研究學會專家調查3300名平均年齡為51歲的志願者，測量這些人的頸圍。結果顯示，男性的平均頸圍為40.5釐米，女性為34.2釐米。頸圍越大，風險越高。男性頸圍每增......

腎臟疾病是原發於腎臟或繼發於其它臟器病變而影響到腎臟的一類疾病，其臨牀表現主要是尿的異常和腎臟局部的一些症狀，中醫學由於腎的含義更為廣泛，還包括了內分泌、生殖系統等的某些病症症狀。下面對常見腎臟病的臨牀表現......

如何用運動養生防止老年病高血壓據調查，無論何種職業的人，體力活動程度越高，高血壓的發病率越低。除因病重卧牀者外，各種高血壓患者均可採用室外體育鍛煉，如步行、慢跑、太極拳、醫療體操、羽毛球、騎自行車等等。運動時，運......

由於天氣的變化較大，呼吸道不斷遭受到刺激，導致功能紊亂與失調，抵抗力下降，感冒、扁桃體炎、支氣管炎和肺炎發病率明顯上升，慢性病急性發作的患者也成了來院就診的主力軍。肺病端倪經過一個暑熱傷氣陰的夏天，人體的抵抗力尚......

孕婦能吃烏梅嗎？答案是肯定的。烏梅中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、果膠等營養物質，它能幫助孕媽有效止吐。那除此之外，孕婦吃烏梅還有哪些好處呢？1）能抗衰老在懷孕期間吃點烏梅，還能起到抗衰老的作用呢！孕媽吃烏梅能夠刺激腮......

吃了藥怎麼就中風了？中風是老年人易發的重病，多因高血壓等疾病所致。臨牀上，往往由於用藥不當，致使本不該中風的老年人發生了中風。止血藥在應用安絡血、止血敏、立止血、仙鶴草素等止血藥物時，會因血液凝固性增加而促使血......

誤區一：有乳腺癌家族史的女性才有患癌可能。事實：在已確診為乳腺癌的女性中，70%的女性沒有明顯的致病風險因素。但如果一級親屬中（包括母親、姐妹或女兒）有人患乳腺癌，那麼此人患乳腺癌的風險將增加一倍。父母的家族病史對......

黃精母雞煎：黃精20克，大棗20克，山藥3Q克，羊睾丸1對，母雞1只（去毛，去五臟，洗淨）。將上藥裝入雞膛內，大棗去核，切成小塊，置鍋內加水適量，文火煮爛。去藥渣，食雞肉、羊睾丸和大棗，2～3日內吃完。連食3—5只雞為1個療程。適用於腎氣虛......

人們日常食用的速食濃湯中往往含鹽量較高，一碗湯的含鹽量甚至高達一個人一天鹽分標準攝入量的一半。新鮮蔬菜湯的含鹽量比罐裝玉米、火腿速食濃湯要少。人們應儘量少吃火腿、香腸、比薩餅等含鹽量高的食品。讓我們從小......

孕婦怎麼預防妊娠紋？孕婦預防妊娠紋的方法有以下三個：第一招：控制體重。妊娠紋是子宮增大導致皮膚彈性纖維斷裂所致，所以控制體重增長過快對預防妊娠紋很關鍵。這裏所説的控體重不是讓孕媽媽節食減肥，而是避免體重增長過多......

您可能沒有想到，十個人中就有一個人存在便祕問題。便祕説起來算不上大病，但卻嚴重影響人們的生活質量，給人帶來許多煩惱。為了緩解便祕，許多人動不動就要吃些瀉藥，但用藥不當，便祕問題不僅會變得越來越麻煩，還可能會出現一系......