1、核桃丹蔘佛手飲材料：核桃仁5個、佛手片6克、丹蔘10克。將丹蔘佛手煎湯，核桃仁、白糖搗爛成泥，加入丹蔘佛手湯中拌均，用小火煎煮10分鐘，冷卻後即可飲用。2、鴿肉參芪湯材料：白鴿1只、黨蔘20克、黃芪、懷山藥各30克。將白......

黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一説起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑......

食療祕方1：黃芪杞子燉乳鴿黃芪、杞子各30克，乳鴿1只。將鴿子洗淨，與藥物一起放入砂鍋中加水適量燉熟，吃肉喝湯。經常服用可補益肝腎，適用於虛證閉經。食療祕方2：薏米陳皮粥炒薏米30克，陳皮6克，大米適量，共煮粥服用。具有祛濕化......

食用番茄的注意事項番茄含有大量維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養成分。但由於其果肉內含有膠質和可溶性收斂劑等成分，空腹食用會與胃酸起化學反應，結成不易溶解的塊狀物，阻塞胃引起腹痛。因此，食用紅西柿時我們......

進入秋季，秋燥來襲，你準備好怎麼應付了嗎？每天一碗湯就能幫你遠離秋燥的困擾，防秋燥就要多喝湯，那麼秋燥喝什麼湯呢？六款秋燥養生湯給你最細心的呵護，每天多喝些湯，就能讓你身體更健康，讓你不用擔心秋燥的襲擊。q秋季推薦一：青......

現代生活中，很多人都處於貧血狀態，常常感覺有氣無力的。因此補血很受人們的關注，那麼，最佳補血的食譜有哪些呢？趕快來看看吧！女性補血首選六款滋補湯1、鴨肝首烏湯材料：取鴨肝120克，首烏、西紅柿各30克，水發木耳8枚，胡蘿蔔30克，......

冬季天氣寒冷，胃部受寒的話很容易引起胃寒，想要治療胃寒，温中散寒的熱湯不能少，像綠豆湯、蘿蔔湯這些不適合胃寒的人食用。那麼胃寒喝什麼湯呢？下面小編為您介紹適合胃寒的人食用的六款養生湯。胃寒者要温中散寒我們常説的......

閉經是每一個女人到了一定的年齡都會出現的一種症狀，讓很多的女性感到非常的困擾，女性在閉經的時候可以用飲食來改善閉經的現象，下面我們一起來了解了解吧！閉經的症狀1.伴有性慾減退、乳房萎縮、腋毛及陰毛脱落、不孕等症......

荷葉茶減肥荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥......

根據麥粒腫的發生原因，多是體質下降以及上火引起的，所以應該多食用一些清涼去燥的食物，下面小編就為你介紹幾款治療麥粒腫的食療食物，僅供參考。麥粒腫吃什麼食物好1、拔絲山藥做法：將山藥洗淨去皮，切成滾刀塊，放入開水中燙......

鼻炎患者吃什麼食療好呢?鼻炎患者應該多喝桃仁粥還薑片葱白湯，這兩種食療是治療鼻炎的首選。下面一起去了解一下還有哪些食療適合鼻炎患者。1、桃仁粥桃仁10克(去皮、尖)，粳米50克。做法：桃仁加清水研磨取汁，放入粳米煮熟......

春季到來，你的肌膚髮炎了嗎?紅血絲，色斑，毛孔粗大，這些會讓我們產生誤解的肌膚狀況，往往都是無聲無息的炎症反應，也是最初最深層的衰老源頭。1紅血絲(Antiredness)露得清水瀅護顏防護特潤霜99元以前我們總是認為兩頰的紅血......

吃什麼可以治療冠心病呢？你可以利用這些健康食療，來更好的治療冠心病。六款食譜輕鬆治療冠心病1、桃仁粥桃仁10g，粳米適量。將桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。亦可用桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。本......

風寒感冒多吃六款藥膳1、香菜葱白湯材料：香菜15克，葱白15根，生薑9克做法：將香菜、葱白、生薑分別洗淨，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。每日2次，連服2～3日。2、辛夷花茶材料：辛夷花2克，蘇葉6克。做法：辛夷......

感冒是冬季最常見的疾病，感冒又是流行性疾病，由於氣温變化，有些人抵抗力弱，很容易就被感冒纏上，那麼冬季感冒了該怎麼辦呢?從飲食上調理是最合適不過的了，健康不傷身。那麼感冒了吃什麼好得快?下面小編給大家推薦六款食療，專......

一、龍蓮雞蛋湯材料：龍眼肉15克、蓮子肉50克、雞蛋2個、生薑1塊、大棗4枚、鹽少許。方法：1、將雞蛋隔水蒸熟，去殼，用清水沖洗乾淨；2、龍眼肉、蓮子肉、生薑、大棗分別用清水洗乾淨；3、蓮子肉去心，保留紅棕色蓮子衣；4、生薑去......

一個好的食療方法能夠起到固氣養肝、補氣養血、明目護眼的作用，更有利於緩解老年性黃斑變性病症的病情發展，下面小編為患者介紹一些食療，希望能夠幫助大家緩解病情。一、豬肝100克～200克、枸杞子50克～100克，加水共煮，食肝飲......

生理痛又稱之為痛經，指的就是女性在生理期期間下腹劇烈的疼痛感，其實現代女生似乎都深受痛經的煩惱，以至於每到生理期都哀嚎萬分，而如何擺脱這痛不堪言的病症，你可以嘗試一下中醫調理緩解痛經症狀，如具有健康養生功效的健康......

想要減肥，一定要有恆心，三天打魚兩天曬網，就算你天天喊着要減肥也是減不下來的，飲食、運動二者缺一不可，下面為大家介紹幾款中醫減肥食譜。中醫減肥食譜一、清宮仙藥茶組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。......

補腎壯陽粥1、韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。將大米淘淨，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。功效：可温腎壯陽。補腎壯陽粥2、海蔘粥海蔘50克，粳米100克。將海蔘泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎，加水煮......