早春的衣着應以春捂為主，當氣温發生驟降時，要注重添衣保暖，非凡是要注重手、臉的保暖，因為這些部位非凡敏感。人體為了禦寒要消耗一定的能量來維持基礎體温，所以早春季節老人的營養構成應以高熱量為主，除穀類製品外，適量多補......

太沖穴。位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，右手拇指指腹揉捻左太沖穴。三陰交穴。位置在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。#p#血海穴。屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的......

咖啡是我們日常生活當中經常飲用的飲料。除此以外，咖啡還有以下的4大妙用。咖啡的4大妙用之處：除傢俱刮痕深色傢俱有了刮痕,可利用咖啡粉在刮傷部分擦一下,幹了之後,再用濕布擦試乾淨.然後再依上法塗抹一次即可,經這樣......

1、治病求急、求快導致孩子尿牀的根本原因一是先天不足、脾胃不和、腎氣不足、膀胱失約等臟腑功能失調所致;二是中樞神經發育遲緩導致排尿信號無法準確、及時地傳遞到大腦，或同時伴有夜間大腦分泌抗利尿激素減少所致。......

難事1：呼吸當天賦面臨挑戰10月孕期終於即將修成正果，讓你始料不及的是，與生俱來的呼吸天賦遭遇了前所未有的挑戰。孕晚期，85%以上的孕媽説話時都有點上氣不接下氣，而且呼吸聲也開始沉重起來。這是因為隨着子宮的增大，孕婦胸......

人的一天中有三分之一的時間是處於睡眠狀態的，這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間保養的效果會比白天好。春季護膚也要抓緊晚間的黃金時間，比如可以使用一些温和的潔面產品和質地清爽的晚霜哦。大腦喜歡在夜晚......

謊言一：安全套的尺寸太小！某個温柔的夜晚，在你們纏綿前，她習慣性地拿出一個安全套遞給你，你常常會一愣，假裝不明白。非要她催促你，你才無可奈何地拿起安全套比劃一下，然後扔到一邊，理直氣壯地告訴她：這安全套的尺寸太小，不適合你......

《養老奉親書》中説到春季老年人的養護，原文如下：常擇和暖日，引侍尊親，於園亭樓閣虛敞之處，使放意登眺，用攄滯懷，以暢生氣;時尋花木遊賞，以快其意。不令孤坐、獨眠，自生鬱悶。春時，若親朋請召，老人意欲從歡，任自遨遊，常令嫡親侍從，......

午夜切都睡了，萬籟俱寂，世界上只有自己的靈魂清醒着。睡吧，難以安寢;玩吧，可得片刻輕鬆，酒精可以麻醉身體，卻不能麻醉心靈。只有你，獨自品嚐沒有知音也沒有未來的苦楚。這時候，萬不可慌不擇路。黃昏這是一個充滿詩意的時刻，落......

1.搖籃抱法：用您手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一隻手支撐着您的乳房。因為乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。優點：通常最簡便易學的姿勢;多數父母最常用的姿勢。2.交叉搖......

經行脅痛行經時兩脅作痛，甚至脅內有塊，疼痛不已，經血紫暗，當理氣活血化瘀。方藥：取熟地、當歸、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1劑。每次行經前5日開始服用，行經時停服。中醫稱本病為經行腹痛。有虛實之分，臨牀可分......

>>更多推薦：七種行為最讓女人反感每個人都渴望擁有一個永久的幸福美滿的婚姻。可是，要想經營好婚姻並不是一件容易的事。美滿幸福的婚姻需要夫妻雙方用心經營，越來越多的美國新人深知此理，他們甚至在婚前便開始做功課，學習......

冬季來了，天氣陰晴不定，雨水增多，早晚温差大，生物鐘紊亂，女性更容易患上婦科病。本站提醒：女性朋友要特別注意，別讓一些平常的小習慣，影響了你的健康大事。使用護墊、棉條引起陰道炎許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的......

祛痘祛斑1：疏通毛孔防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施清潔、按摩、敷面、吸除沉澱色素的皮膚護理工作。祛痘祛斑2：防曬是關鍵儘量避免12點到下午2點外出，防曬霜是必不可少的，購買太陽鏡和太陽傘時注意認清UV的防曬標......

4個信號提示更換胸罩專家建議：女人每隔三個月就需重新量體，以根據自己的體型變化置辦新的合適的胸罩。即使是平時呵護有方，一個胸罩的平均壽命也不應超過10個月，定期更新是保障健康的必須。一、肩帶經常下滑出現這個現象......

月經是否正常，一般可從以下幾點觀察。1?月經週期一般女子的月經週期是28～30天，但是也有人40天來一次月經。但只要有規律性，均屬於正常情況。另外，月經容易受多種因素影響，所以提前或錯後3～5天，也是正常現象。如果這次月經週期......

1、按揉列缺穴位置：在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。即兩手虎口自然垂直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。按摩方法：用兩手拇指指腹分別按揉對側列缺穴，有酸脹感為宜......

誤區一：月子裏不要出門，不能吹風受涼傳統觀念主張坐月子不要出門，主要擔心產婦吹風受涼。李映桃認為，這是沿用了老人們年輕時的經驗，當年衞生條件不好，尤其是冬天寒冷更易受涼，產婦只好大門不出二門不邁。但現在家裏暖氣空調......

預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒，表現為持續性精神緊張（緊張、擔憂、不安全感）或發作性驚恐狀態（運動性不安、小動作增多、坐卧不寧、或激動哭泣）。有的準媽媽或許聽多了過來人的描述，或許看多了影視片中生孩子的鏡頭，對......

真相一：肥皂、抗生素落後的清洗方法張女士，35歲，公關張女士自幼很講衞生，成家後居室內外收拾得乾淨利落，纖塵不染。至於她自己的身體，更是大洗三六九，小洗天天有，時刻保持冰清玉潔。即使如此，她仍覺得下身老是有些分泌物，但是，一......