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有關如何保護眼睛的男士時尚精選
目不轉睛危害大 古人教你護眼妙方
常有朋友説眼乾澀不舒,甚至乾燥、畏光、視物模糊,這些症狀多由於用眼不當所致,但尚未達到有病理變化的程度,因此從改變用眼習慣入手,如注意勞逸結合,多運動鍛鍊等,都有助於眼睛保健。目不轉睛害處多長時間聚精會神、目不轉睛......
2023-11-01
日常生活保護眼睛的8種方法
保護眼睛1、惜目男女老少都要節約用眼,讀書、寫字或看電視一般40-60分鐘左右要休息5-10分鐘。2、運目自然站於窗前2-3米外,雙眼依次注視4窗角,順時針方向,逆時針方向反覆交替,共反覆7-14次,此法可以舒筋活絡、改善視力。3、......
2023-11-05
常洗眼對護眼無益反有害
冬季空氣乾燥,配戴眼鏡的人總覺得眼睛時常乾澀、腫漲,另外一些常使用電腦的人也頻繁地使用洗眼液。許多人覺得經常洗眼是一個保護眼睛的好習慣。眼科專家卻提醒:洗眼液拿來清潔、舒服一下眼睛無可厚非,但經常使用不但容易......
2023-11-08
日常中最傷眼的六大壞習慣
隨着現代工作、生活節奏的不斷加快,很多人都已到了無電腦不能成事的地步。一天看下來,眼睛乾澀,眼球脹痛,視力下降,頭昏腦漲眼睛告訴我們説:它累了。然而,維持眼部健康不僅需要充足的休息,還需要大量的營養供應。今天小編就來......
2023-10-30
人到中年如何保護眼睛
資料表明,人到中老年之後,即使沒有什麼眼病,40歲以後大多數人的視力敏鋭度、調節功能開始下降。許多眼病在中年期發病率增高,如老花眼、白內障、青光眼、視網膜脱落等,如果儘早採取措施,可以避免或延緩眼病的發生,保護眼睛的......
2023-11-05
5招保護眼睛 遠離電腦眼
不管是學生還是上班族,每天用眼的時間都很長。眼睛的負擔越來越重,乾澀痠痛,迎風流淚。眼睛是心靈的窗户,擁有健康迷人的眼睛能幫助更好的溝通交流。對照下面5種症狀,學會保護自己的眼睛。1、視力降低原因:長期用眼或者用眼......
2023-11-01
高度近視會導致視網膜脱落
目前近視眼眼的發病率越來越高,特別是初高中的學生成了近視眼的高發羣體。但很多家長老師更加關心的是他們的學業問題,對於近視很多都排到了第二位。認為孩子近視了無非就是帶上一副眼鏡成為眼鏡一族而已。或者去做一個......
2023-11-02
近視人羣增多 3款食物可預防近視
現在近視的人是越來越多了,而年紀也是變得越來越小了,有的小孩子才幾歲而已就開始帶上了眼鏡,其實這些都是因為現今的社會孩子基本都充斥在科技的世界裏面,也有很多是因為學習的壓力變得越來越重。這些因素都導致了孩子近......
2023-10-28
如何讓眼睛遠離電腦輻射
誰是眼睛健康最大的敵人?你一定沒有想到,答案是:電腦輻射!世界衞生組織愛眼協會近期公佈:電腦輻射對白領的潛在隱性威脅遠遠超過蘇丹紅、三聚氰胺等化工物質的破壞性,已經在無形中吞噬人的雙眼。在我國,有63.5%的白領因為電......
2023-11-03
曬曬太陽也可以保護眼睛
春天的陽光温暖卻不強烈,出門曬曬太陽,尤其是曬一下眼睛,即閉上眼睛面朝陽光,是很不錯的養生方法。中醫説,肝主目,也就是説肝臟和眼睛之間是有着密切聯繫的。當人過於勞累時,或者心情抑鬱時,都會傷及肝臟,而肝一旦被傷,就會讓眼......
2023-11-05
誘發眼睛亞健康的因素有哪些
眼睛是人們認識世界的窗户,但近年來,這扇窗的健康正受到越來越多的威脅。那麼你知道誘發眼睛亞健康的因素都有哪些嗎?下面就讓專家來給我們指出眼病的四大新誘因,一起來看看吧。1號敵人:手機人們享受手機的便利時,也在承受......
2023-11-03
春季養肝護眼小常識
常言道,久視也會傷肝,肝通目,用眼過度也會對肝造成傷害,想到社會隨着電腦的普及,電腦一族的用眼量極大,下面中醫教你五招養肝護眼的常識:支招一:保證23點前睡覺中醫認為,晚上11時開始血循肝膽經,這時候入睡,讓靜卧血歸肝,就可以讓......
2023-11-03
吃哪些食物對眼睛有好處
眼睛對人的作用不言而喻,很多上班族一天都盯着電腦,是最需要護眼的羣體。那麼吃什麼對眼睛好,保護眼睛吃什麼好。中醫認為眼睛和乾燥是互相影響的,今天小編就為您介紹一些護肝明目的食物,告訴您吃什麼對眼睛好,保護眼睛吃什......
2023-11-03
女性朋友不得不知的常識
大腦1、把電視機的聲音調大,然後看書,5分鐘後,把書放下,看5分鐘電視,然後再看書。重複3次後,看看你記得多少書上和電視節目的內容。這樣每隔兩三個星期做一次,能幫助你提高注意力,增強去除雜念和干擾的能力。2、做填字遊戲是......
2023-11-16
經常上網要如何來保護眼睛
對於80、90後的年輕人,經常看手機,而上班族更是要一天八小時對着電腦,下班後的娛樂很可能也就是上網而已,那麼如何保護眼睛呢?經常上網要如何來保護眼睛1、多眨下眼睛看電腦時,由於高度的緊張,眨眼睛的次數比平常少了很多,這......
2023-10-31
常洗眼對護眼無益甚至有害
冬季空氣乾燥,配戴眼鏡的人總覺得眼睛時常乾澀、腫漲,另外一些常使用電腦的人也頻繁地使用洗眼液。許多人覺得經常洗眼是一個保護眼睛的好習慣。眼科專家卻提醒:洗眼液拿來清潔、舒服一下眼睛無可厚非,但經常使用不但容易......
2023-11-09
視力突然好轉謹防老年白內障
老花眼突然不花了,是不是不用戴眼鏡了?得了白內障,是不是表示眼睛要瞎了?視力突然好轉?可能是白內障早期症狀戴老花鏡好多年了,但最近我發現不戴眼鏡也能看清東西。今年70多歲的王阿姨一直想找人問問,這是不是意味着眼睛變好......
2023-11-06
父母必知 兒童家庭護眼方法
孩子一歲大時,眼部整體的各個機能、感覺就都比較敏感了。這個時候他就能夠看到如線頭、頭髮等比較細小的東西了。兩三歲時,孩子不但可以看近的東西,而且對遠的東西也開始有興趣,看看天上的飛機,看看小鳥。不但視力好了,好多......
2023-11-05
經常面對電腦對眼睛有什麼危害
白領,就是經常坐在辦公桌前的,長時間使用電腦的一種人羣。不知道是不是我有些斷章取義,但是我覺的這就是白領的定義。從定義中就可以看出,白領這個人羣一定是會和電腦打交道的,這時也就引出了我們今天的話題,那就是身為白領......
2023-11-01
傷害眼睛十宗罪 睡前不洗臉也傷眼
傷害眼睛的十宗罪1、游泳不戴護目鏡游泳或修理傢俱時,最好戴上護目鏡保護眼睛。否則髒水、快速飛動的細小物體都可能會傷到眼角膜。2、不定期檢查眼睛蒙泰格博士表示,即使沒有近視或老花眼,也應該養成定期看眼科的好習慣......
2023-11-05
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