吃粽子是我國傳統的端午習俗。如今，各式各樣的粽子早就成了餐桌上的常客。專家提醒，大量食用粽子，可能引起消化不良，有糖尿病、高血脂、肥胖患者，要少吃或不吃粽子。老人和兒童也不宜過量進食粽子。端午節期間，貪圖省事的人......

端午節兒童如何吃粽子才健康端午節，讓兒童怎樣吃粽子才健康呢？吃粽子時可以多喝茶水，幫助吞嚥和消化，每次少吃一點，可選擇迷你粽子。最好多搭配些涼拌青菜、沙拉、蔬菜清腸。雖然粽子可以冷食，但會比較硬，建議從冰箱拿出來後......

首先，棕子營養豐富。棕有鹹甜、葷素、地域之分，形狀各異，粽葉各異。葷是指在米中添加鮮豬肉、火腿、皮蛋等，口味偏鹹，多見於南方；素是指在米中加入大棗、豆沙、花生、核桃仁、葡萄乾等的，口味偏甜，多見於北方。粽葉以蘆葦葉、......

由於寶寶的腸胃功能還不完善，不能給寶寶吃粽子，粽子多是糯米做的，不易消化，所以建議媽媽不要給寶寶吃為宜。粽子用糯米做成，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，含過多的脂肪、鹽、糖。肉粽和含豬油的豆沙粽中所含脂肪多。一個普......

一年一度的傳統節日端午節臨近了，可能很多地方又開始賽龍舟了，即使有些城市沒有條件賽龍舟，但是全國人民一個共同的習俗就是要在端午節吃粽子，這個習俗也有幾百年的歷史了，已經成為中國傳統文化的一部分，只要是到端午節，人們......

粽子大部分都是用糯米、板栗、豬肉、花生等五穀雜糧和肉食包成的。一般情況下，孕婦吃五穀雜糧和肉食都沒什麼壞處。因此，孕婦是可以吃粽子的。但是為了健康，不要因為貪吃而吃過多。粽子吃多了不太好消化，而且熱量較高，吃太......

推薦閲讀：健康端午節教你如何選粽子眾所周知，粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，缺乏纖維質，還含有過多的脂肪、鹽、糖。因此，醫生建議，一些伴有糖尿病、高血壓、高血脂、胃腸道疾患等基礎疾病的人，如果想嚐嚐，一定要控......

每到端午節的時候，粽子就成為了一道美食。家家户户都能看到粽子的身影，然而隨着粽子的樣式多變，很多人都不知道怎麼去吃粽子。下面就教教大家怎麼吃粽子才健康。粽子怎麼吃才健康1.粽子最好在兩餐之間吃，如果做不到，中午吃......

如何吃粽子能夠解膩呢？另類吃法一：喝熱紅茶解膩粽子因為多油，多吃容易膩，而且糯米又是不容易消化的食物，因此粽子吃多了會容易讓人感覺到膩，食滯。東莞凱悦酒店大廚陳師傅介紹，熱的紅茶有去油膩的作用，吃粽子的同時喝點熱紅茶......

一天可以吃幾個粽子？其實並沒有明文規定，醫學教材上也不會有如此這般指導，畢竟粽子內容五花八門、個頭大小不一，人和人的體質也千差萬別。但專家還是建議：保守謹慎起見，一天最好別吃超過三個正常個頭的粽子，尤其是肉粽或含豬......

端午節是我國的傳統節日，在這個日子裏粽子是必不可少的美食。而現在由於人們的生活條件得到了改善，因此不再需要自己動手做粽子了，可以到超市購買現成的。那麼吃粽子有沒有什麼需要注意的事項呢？下面為大家介紹吃粽子的幾......

兒女們過節不約而同買來粽子孝敬老人，一向節約的陳太婆怕吃不完扔了浪費，頓頓粽子餐。6月7日，她突然腹痛難忍，右側腹股溝處多了個硬包塊，像肚子上掛了個大鴨梨一樣。就醫後才發現腸子被卡住，差點丟了命，而兇手竟是香糯可口的......

端午節臨近，香噴噴的粽子上市。不過健康專家提醒，粽子好吃但不要貪嘴，往年因多吃粽子而鬧出毛病的人不在少數。下面，看看吃粽子有哪些禁忌：一、粽子在未熟時不能吃看着可口的粽子就在眼皮底下，裊裊青煙，粽葉飄香，讓人忍不住想......

所謂節日病不是某一疾病的名稱，而是節日期間多發病的統稱。尤其是在春節、五一和十一長假期間，由於氣温、環境、思想情緒、飲食規律、生活起居等各方面均與平時不同，使身體不能適應而出現了一系列異常反應。端午節吃粽子......

很快就要到一年一度的端午節啦，今年除了有熱辣辣的太陽陪着我們孕媽咪，還有口味多樣的粽子在等着哦。粽子雖美味，準媽媽不宜吃太多粽子的主要成分是糯米，內裹五花肉、豆類、花生等多種配料。糯米富含維生素B，能温補脾胃、......

端午節是我國的傳統節日，吃粽子划龍舟是中華民族的傳統文化。而在端午節的時候，吃粽子就是一個傳統了，那麼你知道在端午節吃粽子有什麼講究嗎？吃粽子的講究粽子要熱透再吃粽子的主要成分是糯米，加上紅棗、豆沙或些許肉，因而......

在端午節的時候許多人都會吃粽子，而隨着人們物質生活越來越好，粽子的種類也越來越多，人們在食用的上有沒有什麼需要注意的呢？下面為大家介紹吃粽子的幾種禁忌，供大家瞭解。不要吃不熟的粽子我們都知道粽子主要含有糯米和肉......

>>>推薦：你在孕婦高危黑名單中嗎?吃粽子的好處：從糯米本身來看，富含維生素B，能温補脾胃、補益中氣，是一種温和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食慾減少、腹瀉和氣虛引起的汗虛、......

1.吃粽子還不能配冷飲，因為那樣容易讓糯米凝固，更不容易消化。吃粽子可以配一碗清淡的蔬菜湯，比如冬瓜、竹筍、絲瓜湯，能幫助消化。吃粽子還可以喝點熱紅茶，能起到很好的解膩消化作用。2.粽子屬於主食，三餐都可以吃，早餐更適......

端午還沒來，我們就已經開始感受到端午的氣息了。粽子的味道是端午最常見的氣息，飄香的粽子讓我們開始垂涎，讓我們幻想着紅燒，紅豆餡的粽子味道。中醫科專家提醒，粽子並不是想吃就能吃，身體有某些不適症狀的人羣尤其需要注意......