1、湖北老人在湖北鍾祥，百歲老人們大多堅持一日三餐，他們普遍喜食山野食品，如香菇、木耳、葛粉等。野生葛粉富含澱粉、蛋白質等多種營養成分及鈣、鐵、銅等十多種人體必需的微量元素，具有清涼解熱、生津止渴、抗菌解毒、......

春季病菌開始滋生，若是不做好保健措施的話，身體很容易被病菌盯上的。所以説，春季到了女人要吃對食物，這樣子才能起到滋養身體的效果。注意食物要有葷有素，種類多一些，太過單一的話，無法滿足身體所需的營養。所以説，這幾種食物......

女人想要氣色好，身體好，就得氣血充足。可是很多因素會影響氣血，比如月經、疾病、環境等等。因此，女人們需要及時補氣血才行，對此有人問女人如何補氣血呢？小編建議從飲食下手補氣血，接下來為大家介紹女生補氣血的食物及食譜，供......

由於胃癌是一種嚴重的消化道惡性腫瘤，所以疾病的發生肯定與日常飲食有一定的關係，那麼患者在患病後肯定更要注意做好胃癌的飲食，這對胃癌的治療和病情的康復都很重要。但是不同時期的胃癌患者，胃癌飲食是不同的。那麼晚期......

冬天人的肺腑火盛，上火現象似乎還不少，故民間有冬吃蘿蔔夏吃薑的説法。冬天外界氣候雖冷，但人們穿得厚、住得暖、活動少，體內積熱不能適當散發，再加上冬季飲食所含熱量較高，很容易導致胃肺火盛，甚至出現火盛三焦現象，即：上焦藴......

古往今來，身高體重一直是人們關注的話題，對於一些身材較好的人來説，沒有什麼擔憂的，但是對於一些身材不好，特別是個子不達標的人來説，這簡直是噩夢啊。對於他們來説，找對象可能被嫌棄，找工作可能被pass，看着同齡人的身高蹭蹭網......

在市場買魚的時候都會讓買魚師傅把魚給殺了，不少師傅因為方便把魚的內臟一起扔掉。可是很多人不知道魚鰾是補精的好食物，對少精弱精症男性，有一定的滋補效果，還能促進腸道蠕動，緩解便祕。魚鰾可以補精還能消除便祕魚鰾含有......

給寶寶添加的輔食裏面，也要適當的添加一些粗糧類的食物哦！那麼怎麼樣的算是粗糧呢？寶寶吃什麼粗糧好呢？下面就跟着小編一起來看看吧！其實粗糧的範圍會比較廣，除了大米和麪之後所有的糧食都算是粗糧吧！就比如穀物類的，小米，玉米......

肥胖對兒童的身心影響很大，兒童減肥是必然的事，那麼兒童減肥的方法有哪些呢？那麼兒童減肥要吃些什麼呢？我在對肥胖孩子的觀察中發現，小兒肥胖完全是家長的餵養方法不正確造成的。特別是在孩子2～3歲的時候，肉、魚做成的菜滷特......

最近橘子大量上市，但是很多人不敢多吃，認為多吃會上火。專家指出，近期口中生潰瘍的患者增多，並不全是橘子的錯。有關專家介紹説，橘子性温，屬於熱性水果，但是上火的原因並不是因為它。內熱火大體質的人羣，本身就容易上火，如果疲......

腸胃不適，腸胃不適怎麼辦呢？腸胃不適吃什麼好呢？腸胃不好的人要如何飲食呢？下面就來了解一下。對慢性胃腸不適，主要注意以下幾點：每日進餐定時定量不過飽；若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。避免機械性和化學性刺激過強食物，機......

補鈣是很多人都在做的事，這補鈣需要注意的是這方法的科學，很多人都有碰到過這補鈣無效的問題，那麼在秋季補鈣要怎麼吃才好呢?這是很多人都想要問的，下面就一起來看看這秋季補鈣的方法。補鈣是常識，怎樣補就是知識!如果不了......

乙肝攜帶者能不能接吻呢?接吻時不會傳染乙肝病毒?這是是很多人重點關注的問題，我們一起去看看吧。乙肝攜帶者能和愛人接吻嗎乙肝病毒攜帶者的唾液中可以查到完整的乙肝病毒，所以在和戀人接吻時由於口腔粘膜破損造成乙肝......

隨着五一臨近，天氣也似乎走上了正軌，開始熱起來。於是，公園裏晨練的老人們一下子多了起來，70多歲的陳大爺就是其中之一。陳大爺告訴《生命時報》記者，他很早以前就養成了晨練的習慣，每天早上一起牀，必須先出門打半個小時的太......

五一假期，很多人都會選擇外出遊玩，到了一個陌生的地方水土不服，會讓一個美好的假期計劃泡湯，其實，解決水土不服的方法很簡單，吃些當地產的豆腐就可以了。從現代醫學的角度來有，所謂的水土不服，其實是因為不同地區的水土、温度......

尿酸高雖然是很多人關注的一種疾病，但是不少人真的不怎麼了解尿酸高的知識。我們要想更好的治療尿酸高這一疾病，我們也是更好的瞭解一下尿酸高的治療知識。這一疾病的治療知識中飲食的問題是我們需要認識的。那麼到底尿......

目前已經進入夏季狀態，我們要掌握適合夏季的養生方法，才有利於我們的健康。在夏季養生中，我們要注意哪些事情應該做，哪些事情不宜做。夏季養生有二宜1、夏季天熱試試以熱除熱夏季的温度接近了我們人體的温度，我們散熱的方......

1、人蔘果。人蔘果不但可以補充維生素，而且由於糖分少，不用太擔心攝糖量多。2、獼猴桃。獼猴桃有助於消化，裏面的維生素C也很豐富，飯後吃一點可以刮刮油。3、聖女果。聖女果裏面的番茄紅素對腸道蠕動也是有幫助的，有助於腸......

胃病患者首先要明白的是，胃病需三分治七分養，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃潰瘍常見的臨牀表現有侷限於上腹部的腹痛，可歸納為侷限性、......

肝臟是人體最繁忙的器官之一，它有助機體排出毒素，參與蛋白質代謝以及分解。然而，現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣，在無形中會傷害肝臟。給大家推薦一種有助護肝的水果———木瓜。現代醫學......