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有關曬太陽的男士時尚精選
老人多曬太陽有哪些好處
美國研究人員在《老年病醫學》雜誌上發表的研究報告稱,造成老人維生素D不足的主要原因是每日進食的食物內含維生素D太少,以及日照不足。科研人員把976名65歲以上、平均74.8歲的老人作為研究對象,對他們進行體能測試,其中......
2023-11-19
曬太陽能讓人遠離癌症?
維生素D的新作用維生素D的重要作用之一是幫助人體攝取和吸收鈣,因而能防止佝僂病和骨質疏鬆。新的研究還發現,維生素D能防癌治癌。維生素D的別名叫陽光維生素,因為皮膚通過獲取陽光中的紫外線來製造維生素D。維生素D有助......
2023-11-17
寶寶滿月後要如何曬太陽
春季是皮膚過敏的高發季節,看似温和的陽光其實比夏天火辣辣的太陽更有殺傷力,所以,掌握科學曬太陽的方法,對媽媽和寶寶都非常重要。知識點1:曬太陽的時間段時間以上午6~10時及下午4~5時為宜。上午6~10時陽光中的紅外線強,紫......
2023-11-12
曬太陽有三補:補骨頭補陽氣補正氣
不論老小都要曬中醫認為,曬太陽有三補,一補骨頭,二補陽氣,三補正氣。曬太陽可促進體內維生素D的生成,有利於鈣的吸收。對於小孩而言,曬太陽有利於生長髮育;對於中年人來説,可以減緩骨骼中鈣的流失;對於老人來講,曬太陽不僅可以......
2023-11-06
寶寶光屁股曬太陽黃疸退得快
新出生的寶寶總能給全家帶來無盡歡樂。但是,如果小寶寶出現了黃疸,還一直不退,就會令新爸爸媽媽擔心了。新生兒黃疸很常見,大部分寶寶在出生後都會出現輕重不同的黃疸。北京大學第三醫院兒科主任李鬆接受《生命時報》採訪......
2023-11-06
解開治療青春痘的謎團
青春痘是一種複發性很高的皮膚病,是許多年輕女孩兒心頭的一大煩惱。然而青春痘的發病原因也又很多種,這也就是青春痘很難護理,更難根治的原因。就讓青春痘專家為您解開治療青春痘的謎團吧!1,因為用了含有激素的祛痘產品!激......
2023-11-14
女人冬天曬太陽防抑鬱驅心理流感
為什麼進入冬天后常常覺得沒精神、煩躁不安,而且感到壓力很大?心理教授告訴記者,這是冬季抑鬱的症狀,俗稱冬季心理流感,是一種常見的心理障礙,每個人都可能在生活中某一時期處於這種心理狀態,而冬天更容易出現這個症狀。性格......
2023-11-26
春季寶寶曬太陽有哪些注意事項
燦爛的陽光不僅能給寶寶帶來燦爛的好心情,而且還能夠促進寶寶的新陳代謝。但是,春季曬太陽也是大有講究的,接下來就讓我們來了解一下關於曬太陽的那些事兒吧!注意點1:曬太陽的時間段時間以上午6~10時及下午4~5時為宜。上午6~1......
2023-11-11
英國研究:孕婦多曬太陽孩子易高大健壯
研究員調查7000名兒童的母親,跟蹤她們懷孕期最後3個月曬太陽的程度。到兒童10歲時,研究員為他們量度身高,以及用X光掃描測量兒童的骨質密度。結果發現,曬最多太陽的母親所生的孩子,比在日照時間較短月份出世的孩子高平均半......
2023-11-25
治療新生兒黃疸可用曬太陽
新生兒黃疸很常見,大部分寶寶在出生後都會出現輕重不同的黃疸。北京大學第三醫院兒科主任李鬆接受採訪時表示。這是由於新生兒血中膽紅素產生較多,而肝臟功能還沒發育完全,膽紅素不能被及時代謝出去,導致血中的膽紅素水平......
2023-11-24
寶寶隔着玻璃曬太陽效果差
小兒佝僂病是嬰幼兒時期的常見病,主要是由於維生素D缺乏致鈣的吸收不良引起的。對這種病,除了到醫院治療外,更重要的是家庭防治。但是,在家庭保健中,有兩點需要注意:隔着玻璃曬太陽效果差通常,由於怕熱怕冷或住高樓等原因,多......
2023-11-24
春季4種曬太陽方式最健康
曬太陽能補充維生素D,促進鈣的吸收,強身健體。不過,曬太陽也有不少學問,曬不同部位不僅讓人感到最舒服,還能維護健康。方法1:曬頭頂補鈣生髮太陽曬過頭頂,能充分促進鈣質的吸收。許多人曬太陽時,常喜歡戴着帽子,其實,春天陽光並......
2023-11-18
兒童如何補充維生素D?
魚肝油和動物內臟都含有較豐富的維生素D。除此之外,人和許多動物皮膚中的7-脱氫膽固醇,在陽光中紫外線的照射下也能轉變為維生素D並供人體使用。這是人們獲得維生素D的重要途徑。但由於普通玻璃能吸收紫外線,所以在室內......
2023-11-21
寶寶秋冬季節如何曬太陽
曬太陽學問可大了,不同時間的陽光有不同的健康功效,而且,曬太陽之後還不能洗澡,不然效果會大打折扣。秋冬季寶寶發育的速度比較快,廣州醫學院第三附屬醫院兒科主任崔其亮教授説,當寶寶體格發育快時,骨骼生長也快,鈣、磷代謝明......
2023-11-24
夏季吃哪些蔬菜不宜曬太陽
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?許多人為了減肥而長期吃素,可是若在紫外線照射強烈的情況下吃多了光敏性蔬菜,對日光敏感者就極易得上日光性皮炎。菜市場上常見的芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜等都是光敏性蔬菜。......
2023-11-21
多曬太陽也可以預防近視
調查顯示,東亞的中學生,由於忽略户外活動而沉迷於看書、玩電動遊戲或看電視,90%都患有近視。近日,法新社刊登的一項新研究指出,不應把近視歸咎於基因或閲讀、寫作等,其實是缺乏陽光照射所致。接觸陽光可刺激多巴胺的生成,而......
2023-11-06
哪些食物吃了不能曬太陽
許多人為了減肥而長期吃素,可是若在紫外線照射強烈的情況下吃多了光敏性蔬菜,對日光敏感者就極易得上日光性皮炎。菜市場上常見的芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜等都是光敏性蔬菜。紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、......
2023-11-24
秋季如何曬太陽養生保健
陽光中的紫外線能促進黑色素生長,使皮膚角質層增厚,阻礙病毒、細菌等有害物質侵入皮膚。直射的紫外線能直接殺死細菌和病毒,散射的紫外線能削弱病毒和細菌活動,抑制其生長繁殖。傷寒桿菌、結核桿菌在日光下數小時死亡,百日......
2023-11-17
夏季曬太陽可預防直腸癌
近年來,我國大腸癌發病率呈上升趨勢,資料顯示,目前我國年均新發結直腸癌病例已達13萬。而且,年輕人患病羣體也在悄悄擴大。究竟什麼原因誘發瞭如此龐大的患病人羣?其中,攝入動物脂肪和膽固醇過量,不能保證足夠膳食纖維,無疑是......
2023-11-21
男人多曬太陽可提高精子質量
據國外媒體最新報道,《人類生殖》雜誌刊登丹麥一項新研究發現,有陽光維生素之稱的維生素D可改善精子質量。因此,當爸爸的男性最好每天多曬曬太陽。哥本哈根大學科學家完成的這項涉及340名男性的新研究發現,維生素D可提高......
2023-11-22
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