荷蘭烏得勒支大學的一項研究發現，有幸福激素之稱的複合胺是一種令人愉快的神經傳遞素，其含量高低和活躍程度決定了性愛持久與否。精神病學家馬塞爾指出，有研究顯示，早泄男性體內的複合胺不活躍，分泌較少。但如果對這些男性......

盛夏很多人生怕曬黑，能不出門就不出門，出了門就打傘。很多人存在着這樣的誤區，認為防曬就是不曬太陽。一項研究數據顯示，我國6.97%的人患骨質疏鬆症，七八十歲老人患病率幾乎百分之百，而曬太陽少便是重要原因之一。這是因為，......

老人在隆冬季節，容易出現精神抑鬱症，表現為精神萎靡、疲乏、大腦反應遲鈍及昏昏欲睡等症狀。這除了與冬季活動量較其他季節減少有關外，很重要的原因是與冬天晝短夜長，光照不足有關。因為陽光是一種電磁波，猶如一種天然的興......

準媽媽們曬太陽的好處：小孩子要曬曬太陽促進維生素D合成，促進鈣質吸收，其實孕婦也別太嬌貴了，成天躲在空調房裏，適當曬曬太陽有利於嬰兒腦發育。因為，胎兒出生前與嬰兒出生後同樣需要充足的陽光照射，以獲得維生素D。孕婦曬太......

>>>推薦：孩子如何擁有健康睡眠?秋冬季由於臭氧層出現季節性薄弱，太陽光中的紫外線加強，易給人的身體帶來不同的損傷。在冬季，有三個時間段比較適合曬太陽：其中上午6～9時，陽光以温暖柔和的紅外線佔上風，紫外線相對薄弱，紅外線温......

男人多曬曬太陽能健身防不育，日光浴是當今時下比較流行的一種生活方式，但它雖在西方社會比較主流，可到了東方，卻有點水土不服。隨着現代醫學的進步，已經證實了曬太陽可以補充維生素D，而維生素D的缺乏是可以影響生育的，所以，男......

服鈣劑有四原則1、選擇原則鈣的補充是一個長期的過程,因此,在鈣劑的選擇上要考慮價格性能。對於説明中不標示鈣含量的產品最好不予選用。2、鈣劑的量建議女性日補鈣量1200毫克,最多不超過2000毫克。過量補鈣可能會對......

春光明媚，抱寶寶出去曬太陽咯。大家都知道，曬太陽可以防治佝僂病、貧血，對寶寶生長髮育有促進作用，還可以促進新陳代謝。但是，春季是皮膚過敏的高發季節，看似温和的陽光其實比夏天火辣辣的太陽更有殺傷力，所以，掌握科學曬太陽......

維生素D可以促進鈣的吸收維生素D又叫陽光維生素，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作......

曬太陽不僅能殺菌，一項研究發現它還能降低高血壓。據台灣聯合新聞網1月22日報道，英國一項研究指出，適度曬太陽可能有助降低高血壓。高血壓是心臟病發與中風的危險因子。據報道，英國研究人員發現，陽光能改變皮膚的一氧化氮......

不論老小都要曬中醫認為，曬太陽有三補，一補骨頭，二補陽氣，三補正氣。曬太陽可促進體內維生素D的生成，有利於鈣的吸收。對於小孩而言，曬太陽有利於生長髮育；對於中年人來説，可以減緩骨骼中鈣的流失；對於老人來講，曬太陽不僅可以......

方法1：曬頭頂補鈣生髮太陽曬過頭頂，能充分促進鈣質的吸收。許多人曬太陽時，常喜歡戴着帽子。其實，春天陽光並沒有那麼強烈，穿着厚衣服又戴上遮陽帽，根本不能發揮曬太陽的作用。如果天氣好，曬太陽時最好摘掉帽子。方法2：曬後背......

牛糞旁洗洗，太陽下曬曬，餐具就算“380℃高温消毒”了，泉州一些餐具消毒企業存在的種種黑幕經曝光後引發網民熱議。網友們普遍希望，泉州衞生部門在9月份整治時，公佈不合格的餐具消毒企業名單，讓他們曝光在太陽底下，來個“380......

很多媽媽都知道曬太陽利於孩子骨骼成長，因此冬天一過，許多媽媽都迫不及待地要帶着孩子曬太陽，幫助寶寶骨骼健康成長，其實曬太陽是一門學問，要選擇恰當的時間和方式。1、選擇適當的時間孩子滿月以後，即可常抱出户外曬太陽。......

維生素D通常被稱作陽光維生素，因為人體內所需90%的維生素D依靠曬太陽合成。倫敦大學國王學院專家發現，維生素D對延緩人體衰老具有重要意義。研究顯示，體內維生素D水平較高者比較低者機體平均年輕5歲左右。反之，缺乏維生素......

春末夏初，萬物都緊緊抓住這一黃金時光生長。被稱為萬物之靈的人類，也應抓住時機，狠狠給自己的健康充電，以備有更充沛的電力和續航能力。上午十點曬太陽最合適陽光中的紫外線是一種天然消毒劑，多曬太陽，可有效增強人體免疫力......

曬太陽，俗稱日光浴，是一種藉助陽光來健膚治病的自然療法。進行日光浴時間，應根據地區和季節差異有所不同，夏季可在上午9～11點、下午4～6點進行；冬季以上午10點至下午2點最為適宜。每次可曬2小時左右。進行日光浴時，不宜空腹，不......

在最新一期《美國預防醫學》雜誌上發表的一項研究報告顯示，生活在陽光地帶的女性患卵巢癌的危險較那些生活在寒帶地區的女性要低得多。參加這項研究工作的科學家們表示，他們的這項研究將人們居住的緯度與患癌風險聯繫起......

前列腺癌在歐美髮病率極高，在高齡男性中僅次於肺癌，尤其是六、七十歲的男性很多。據一些前列腺手術或尸解的結果表明，50%的70歲男性和幾乎100%的90歲以上男性的前列腺有癌變。只是大多數擴散得很慢，而且從未有過症狀，所以......

一項最新的研究發現，在111個國家中低水平的太陽紫外線（UVB）照射與高水平的肺癌發病率相關。當然，這個研究也聲明，並不是每天多曬一下太陽就能抵消掉吸煙所帶來的肺癌風險。這個研究報告將發表在明年1月的《流行病學與社區......