胸部UPUP這個動作能鍛鍊你的胸部肌肉，讓你的胸部變得更加緊實。1.跪在地板上，膝蓋着地，兩小腿交叉，雙臂打開，略比肩寬，呈俯卧撐姿勢。2.呼氣時慢慢放下上半身。在這點上你會感到胸部肌肉的緊張。然後停在最低點，呼氣，並回到1......

籃球寶貝激情熱舞，低胸裝大秀性感身材太惹火了。2017年12月12日，浙江寧波，17/18賽季CBA第15輪，八一雙鹿100-86天津榮鋼，啦啦寶貝低胸裝熱舞，為球迷和球員加油鼓勁，場面十分火爆。每年的CBA賽場上，除了球員的精彩比賽備受關注......

我們來了中有一期是十位女嘉賓穿着黑色緊身舞蹈衣學跳芭蕾舞，雖然官方曬出的照片中十位女嘉賓身材都非常的好，但是後期未ps的照片竟然也流傳到了網上，不少女嘉賓被啪啪打臉。但是流傳出的宋茜芭蕾舞排練照卻十分的搶眼，宋......

昨天，熊黛林在微博裏面曬出了健身的照片，並且寫道：最近才知道，客户都以為我懷孕了，都不敢找我工作了，唉……我也想吖!繼續努力!照片裏面的熊黛林身穿運動衣，秀出惹火身材十分的搶鏡。早前，熊黛林被拍到挽手老公看......

王李丹妮一直都是以身材好走紅的，雖然臉蛋長得不怎麼樣，但是這完全不重要，畢竟人家靠的就是一個好身材了，不過不得不説人家確實是有資本的，這傲人的身材可不是一般人能有的，再加上她開放的性格，真的是男生們的超級福利呀，王李......

近幾年網上各種豔照不雅照的流傳讓很多心懷不軌的人想要以此來成名。日前網上有個越南瑤瑤的女孩就因為一組不雅照而走紅。下面就很小一起來回顧這組瑤瑤不照雅照片全集。越南瑤瑤阮金紅越南瑤瑤阮金紅越南瑤瑤於2007......

惹火前妻，隱婚老公太兇猛作者：神主星光主角：夏晴天簡介：一場意外，她成了他的隱祕妻子。暖牀，寵愛，直到懷孕——他是掌握一國經濟命脈的霸道總裁，揮手翻雲覆雨。而她卻僅僅只是一個設計界的菜鳥，被人欺負打壓，所有人都不知道，她是......

近日蔣夢婕因為參與拍攝電影《春嬌救志明》引起了不少的關注，蔣夢婕在微博上曬出了照片，蔣夢婕性感的白嫩背部一覽無遺，蔣夢婕配文：説好的風景照，給你們。，引起了不少吃瓜網友的關注，也因此出現了一個蔣夢婕曬事業線另闢蹊徑......

12月27日，韓國“世界第二美”女星李成敏出席個人健身寫真籤售會。同時曝光的性感內衣寫真盡顯傲人身材。2014年，美國時尚雜誌評選並公開了2014年全球最美100名女星名單，李成敏（Clara）獲得第二名。據韓國報道，韓國人氣女星Cl......

張賢勝和泫雅關係如何？這讓大家好奇不已。據説，張賢勝和泫雅在合作合作新歌時直接在現場接吻了，兩人沒有絲毫借位的意思。而張賢勝與泫雅的關係如何，卻沒有人知道。不過，之前就有人建議張賢勝和泫雅直接交往好了。畢竟，兩人......

女星性感惹火造型撞車誓將性感進行到底，演藝圈女星們拼性感惹火造型大撞車，在娛樂圈裏，明星撞衫、撞髮型早已不足為奇，連擺個性感造型也‘撞車‘，可謂是一個造型幾個人爭着撞，而且花樣百出，有一個人撞數十人的；有從......

1、強壯的前臂女人看到強壯的前臂，就會認為他無所不能。強壯的前臂可以驅趕惡棍，建造房子，還可以靈巧地觸摸女性的身體。男人們，捲起你的袖子，讓她們看看吧。2、清晰的六塊腹肌肱二頭肌可以像保齡球那樣壯大，但如果忽視了肚......

第一組動作呼吸運動：動作要領：深呼吸，雙臂上下運動要隨呼吸的節奏進行，在靜止盤坐時，不要想事情，進入一個忘我的狀態。1.準備：雙腿盤起，後腰挺直，雙手放在膝蓋上。2.吸氣：吸氣時雙臂自腰後從兩側向上運動，雙臂要舉過頭頂，同時頭部......

一身清秀的裝備，潘曉婷輕鬆地出現在瀋陽。九球世錦賽將進入正賽階段，20多名選手已經抵達瀋陽，最受瀋陽球迷關注的“九球天后”潘曉婷也於前天下午抵達。這位“九球天后”依然顯得温婉有禮，一出現就對自己的遲到向在場的媒......

祕訣一：早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，它們不僅營養健康，還可以幫助潤腸通便，至於肉類、海鮮則留待中餐、晚餐再大快朵頤。祕訣二：飯後至少要站立半小時，這樣不僅可以幫助消化，還可以避免腹部脂肪的囤積。祕訣三：晚上睡前5小時......

是福不是禍，是禍躲不過。如果把這禍字換成火，也是一樣的道理，尤其是用在大乳房的女明星身上，更是恰當不過。胸大這種優勢有時候也會給自己惹禍上身，招來一些不必要的麻煩。林志玲：因為低胸而被中田英壽掃射08年11月15日，某國......

台灣女星丁國琳有着與真實年齡不相符合的魔鬼身材，32E罩杯的巨乳讓人印象最為深刻，丁國琳更是自己在臉書上曝光自己的私密性感全裸美豔照，一時之間引來眾多網友圍觀轉載，而丁國琳的惹火三級片更是讓眾直男夜夜自擼不消停......

《約吧大明星》第二季5月起航，一直熱心公益的鹿晗化身正能量十足的願望鹿，加盟萬事幫實現網友心願，快來約吧！當紅鮮肉男星鹿晗帥氣可愛，粉絲無數，不過鹿晗最吸引小編的不是他的長相和歌喉，而是大火的染髮髮型，每一次鹿晗現身，......

ofo巡視員因接受採訪被當場開除公司:不要惹火上身家住建德路、瑞金二路的居民反映，建德路路口的人行道比較狹窄，但是卻經常有共享單車停放，而且幾乎佔據了整個人行道，使路人行走極為不便。接到市民投訴後，記者立馬趕往現場......

近日，巴西健身女神carolsaraiva在網上公佈了一組性感健身照，火辣身材太惹火讓很多網友直呼恐怖，趕緊來看。巴西運動女神性感火辣照，很多網友看了都忍不住紛紛表示驚歎：天啊，這就是一個女版“拉扎”，太完美的女性身材，神一樣的......