肉的種類多挑選安全肉類有訣竅當我們人過四十，身體的新陳代謝水平會快速下降，如果這時候，我們還在按照年輕時候的吃法，就會增高肥胖症和三高的風險。肉類一直都是我們餐桌上不可或缺的美食。而且隨着我們的生活水平的提高......

腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。而應慢慢調理。那麼你知道男性補腎吃什麼肉比較好嗎？腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補......

在我們當中，有一部分人，不懂得食物的禁忌搭配，所以會出現一些症狀，輕則過敏，重則死亡，大家應該多注重生活中的小常識的瞭解，一起了解下肉類的飲食禁忌吧。飲食禁忌肉類+茶飲，易產生便祕1、茶葉中的鞣酸會與肉類中的蛋白質結合......

1、蛙肉蛙肉身上含有大量的寄生蟲，準媽媽更是不宜多吃蛙肉。多食助濕、生熱，孕媽媽最忌。孕婦吃蛙肉會增加母體和胎兒感染曼氏迭宮絛蟲病的機會。曼氏迭宮絛蟲病的成蟲和幼蟲——裂頭蚴均可在人體內軟組織和......

速食品區一般我們在挑選的時候，只是想找到自己喜歡的口味，仔細查看食品保質期的人並不多，而知道速凍食品在保質期之內也可能發生品質劣變的人就更少了。選購要點1：瞭解保質期限按照包裝上的説明，在-18℃，速凍食品可以保存3......

美國內布拉斯加大學醫療中心日前公佈的一份研究報告説，熱狗和其他用亞硝酸鹽保存的肉類可能會引起基因突變，從而致癌。內布拉斯加大學醫療中心負責這一研究項目的負責人悉尼·米爾維什説：我們在超市購買了大量的熱......

1、泥鰍泥鰍含優質蛋白質、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身......

1、豬肉春天天氣乾燥，豬肉中的瘦肉有滋陰潤燥的作用，對熱病傷津、燥咳、便祕等疾病都有一定的治療效果。豬肉能潤燥美膚，是因為其中含有豐富的維生素A，因此非常適合乾燥多風的天氣食用。維生素A具有調節表皮及角質層新陳......

2016年1月6日是小寒節氣，進入了冬季最寒冷的日子。所以小寒時節也是冬季進補的高峯期，不同體質的人應該選用不同的滋補食材，做好所謂的冬藏。按照傳統中醫理論，冬天宜温補養腎。但雖然此時節是進補的最佳時期，但進補並非吃......

中國有句老話叫做酸兒辣女，由此可見孕婦（孕婦食品）的飲食對胎兒性別的影響。據新一期《科學美國人》雜誌報道，美國密蘇里-哥倫比亞大學的研究人員在實驗老鼠身上發現，食物中糖和脂肪的含量對老鼠胎兒的性別有很大影響。據......

肉類中的鐵、鋅等礦物質和微量元素在人體中的吸收和利用率很高。由此説來，肉類食品應當作為嬰幼兒食物組成中重要的一味。但是，中國人的傳統飲食以植物性食物為主，生理特質順應植物性食物的需要。肉類作為高脂肪、高蛋白......

新華網倫敦3月7日電(記者劉石磊)香腸、火腿、燻肉被許多人喜愛的食物可能藴藏着健康風險。歐洲一項最新研究顯示，這些加工肉類中鹽和一些致癌物質的含量較高，過多食用會增加患心臟病和癌症等疾病的風險，可能引發過早死亡......

一般來講，肥胖的人食慾都較好，也喜歡吃肉食。因此，在吃飯時，胖人既想吃肉又怕吃肉，擔心吃肉會使身體進一步發胖。其實，胖人也可以適當吃些肉，下面幾種肉就比較適合胖人吃。雞肉：每百克雞肉含蛋白質高達23、3克，而脂肪含量只有1......

我們每天該吃多少肉？專家認為，吃肉多少不必劃一，應根據年齡、性別和勞動情況而有所區別。在通常情況下，每天的建議吃肉量是：1~3歲：75克；4~6歲：100克；7~10歲：120克；11~13歲：男性140克；女性130克；14~17歲：男性150克；女性140克；以腦力勞動......

一、魚肉：為了減少飽和脂肪的攝入，選擇魚類（如金槍魚、鮭魚）作為你的肉類食物，因為它們含有一種健康的不飽和脂肪酸——omega-3脂肪酸，以及蛋白質。omega-3脂肪酸有助於降低血膽固醇和甘油三酯，有助於減少心血管疾......

鴨肉性涼，具有健脾益氣，滋陰養胃，利水消腫的功效。鴨的品種選擇也有講究，北京烤鴨好吃，可它的脂肪含量高達40%，太油膩，夏天不宜食用。最好選用比較瘦的湖鴨、青頭鴨(頭上的羽毛是青綠色的)，一來油少，二來利水化濕作用強。兔肉......

肉類中的鐵、鋅等礦物質和微量元素在人體中的吸收和利用率很高。由此説來，肉類食品應當作為嬰幼兒食物組成中重要的一味。但是，中國人的傳統飲食以植物性食物為主，生理特質順應植物性食物的需要。肉類作為高脂肪、高蛋白......

高血壓飲食對高血壓患者來説很重要，是治療高血壓必不可少的一個環節。高血壓患者必須遵循少鹽多醋，少葷多素的飲食原則。值得一提的是，一些高血壓患者血壓一升高，就連肉都不敢吃。其實，高血壓並不是不能吃肉，是少吃肉。高血......

誰説減肥就一定要放棄自己最愛也最可口的肉類呢？誰説減肥只能食用水、蔬菜、水果呢？你們這只是盲目的追崇，你們卻不知道其實吃肉也可以減肥的哦！而且效果還很好哦！魚肉：一般畜肉的脂肪多為飽和脂肪酸，而魚的脂肪卻含有多種不......

1、雞肉功：雞肉性味甘平，具有補養，健脾胃，強筋骨等功效，適於年老體弱，久病體虛，肺結核，陽痿，胃下垂等症，其他如胃弱，腹瀉下痢，糖尿病，產後少乳等都可用雞肉温補，有利於恢復健康。過：雞肉含豐富的蛋白質，維生素等成分，是一種高蛋白質低......